Break state – 17 (gekke) voorbeelden ter inspiratie

Breng de cliënt na iedere state ervaren te hebben weer naar een neutrale state. Hierdoor houd je states puur en creëer je weer een stukje geheugenverlies voor het bewuste, over wat er net gebeurd is. Hier wordt vaak naar verwezen als de ‘break state’.

break state nlp

Break State – De client naar een neutrale state brengen

  • Ruik je ook de bloemen uit de tuin?
  • Laat dat gaan.
  • Een opmerking over de ruimte waar jullie zijn. “Ruik je ook popcorn?”
  • Wat had je voor ontbijt vandaag?
  • Hoe ruikt jouw auto?
  • Zie je al die mensen daar?
  • O, ja, we zitten hier, in deze kamer!
  • Gooi een appel. Kun je VANGEN?
  • Spel je naam achterstevoren.
  • Wat zijn de laatste 3 cijfers van je telefoonnummer?
  • Wat zijn de eerste 3 cijfers van je telefoonnummer achterwaarts?
  • Hoe koos je je kleren vanochtend?
  • Welke kleur zijn je sokken?
  • Denk aan een koude douche.
  • Losschudden!
  • Beweeg maar met je tenen en vingers.
  • Stamp met een voet, draai 360 graden, stamp met de andere voet, maak een Y met je lichaam. En Losschudden!

Of begin gewoon een ander gespreksonderwerp. Hoe break jij state? Laat het weten in de reacties als je een slimme manier hebt ontdekt.

Dankje voor het lezen! Reageer even hieronder & deel dit met je vrienden! Ook geef ik je graag een cadeau: je mag mijn Praktische Mindfulness Training gratis hebben. Klik hier om toegang te krijgen.

Laat een reactie achter!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *