Op deze kennisbank vind je honderden kennisartikelen over verschillende methodieken, opleidingstips en waardevolle ledencadeaus. Je kunt daarnaast altijd bellen of mailen voor studieadvies!
Breng me naar de artikelen
Ontwikkel levensvreugde, compassie en liefde. Leer van de beste Mindfulness- en Yogatrainers tijdens deze 8-weekse online training.
Ik start nu!
In samenwerking met opleidingsinstituut UNLP bieden we ook klassikale trainingen aan met een extra vriendelijke prijs, dankzij de kortingscode ‘HETNLPCOLLEGE’ voor 5% extra korting.
Vertel me meer!
Leer onlineDeze kennisbank kent, naast honderden NLP- en mindfulness-artikelen, een aantal unieke online trainingen.
Reflecteer met je trainersNa iedere les wordt om jouw reflectie gevraagd, waarna de trainer dat gaat lezen en beantwoorden.
Praat met andere studentenOok kun je op elkaars reflecties reageren. Een training volg je namelijk samen, en je ondersteunt elkaar in je groei.
Ik ben direct praktisch met mindfulness bezig geweest. Lekker in het hier en nu niet uitstellen, maar gewoon doen! Behulpzame cursus
Alles zit er egigenlijk in: veel variatie qua oefeningen en even tot rust komen.
Zeer tevreden. Duidelijk al mijn vragen uitgelegd, dus erg fijn dat je kunt bellen, ook al ben je wat onbekend met mindfulness je wordt direct geholpen. Mijn Dank daar voor.
Beeldspraak heeft een gigantisch effect op je toehoorders. In dit artikel vind je een lijst met voorbeelden van beeldspraak, zodat je ze hierna ook zelf kunt gaan bedenken. Dit is een belangrijke bouwsteen van je verhalen, metaforen, gedichten maar ook in andere toepassingen komt dit van pas. Voorbeelden van beeldspraak Een rijk boeket aan geluiden… De […]
Gebeurtenissen uit het verleden beïnvloeden de toekomst. Met deze NLP-techniek kun je de invloed van gebeurtenissen in het verleden wegnemen. Bijvoorbeeld die van ongemakkelijke of traumatische ervaringen. Ze zijn er uiteraard nog altijd, maar de emotionele lading verdwijnt. Bekijk hier alle stappen van Change Personal History. De stappen van Change Personal History Change Personal History […]
Time Line Therapy® werkt zó goed, maar veel mensen kennen helaas de officiële stappen niet. Daarom vind je in dit artikel alle officiële stappen van de belangrijkste basistechnieken van tijdlijntherapie zoals Tad James het bedoeld heeft. Stap 1: de tijdlijn uitvragen ‘Als ik je onderbewuste zou vragen waar je verleden en waar je toekomst is, […]
De gedragsgenerator is een simpele techniek om te kunnen presteren op gedragsniveau. Veel topsporters en muzikanten gebruiken deze techniek voordat ze een belangrijk optreden hebben. Hier vind je alle stappen van deze new behaviour generator. Waarin wil je optimaal presteren? Wat is een gedrag of vaardigheid waarin je jezelf wil verbeteren? Welke state (gevoel) heb je […]
Hoe gaat de 6-staps herkader-techniek? Met deze techniek kijk je naar de positieve intentie van ongewenst gedrag of van een ongewenst symptoom. Je hoeft trouwens niet altijd alle 6 de stappen te doorlopen. Soms zijn het er meer, en soms minder. Daarom is de naam veranderd in de N-step reframe. Bovendien werkt de N-step reframe […]
Lees hier de bijzondere, wereldberoemde methodiek van Byron Katie: de 4 vragen, oftewel ‘The Work’. Hier vind je een volledige samenvatting, waarmee je in volledige vrede en rust kunt leven. Het is heel simpel, dus lees verder. Wat is de 4-vragen-methode van Byron Katie? ‘The Work’ is een reeks van vragen die je aan jezelf […]
Dit keer een kort artikel, want het is vrij logisch dat we kinderen niks bij hoeven te brengen als het om mindfulness gaat. Het is eerder andersom: wij kunnen wat van kinderen leren. We willen het daarom niet gaan hebben over de bekende mindfulness-oefeningen voor kinderen, zoals de kikker-oefening of het weerbericht. We blijven bij de […]
Hoe kan het toch dat je in religieuze mensen vaak zulke grote hoeveelheden onbewustheid, conflict, ego en afstand tegenkomt? En dan hebben we het nog niet eens gehad over geweld, terrorisme en oorlog. Je komt er in dit artikel achter. Voorop staat dat religies in hun zuiverheid een essentiële gids zijn voor spiritualiteit. Echter, mensen […]
Hoe kun je innerlijke vrede bereiken? Via bewustwording! Hoe krijg je dat voor elkaar? Er zijn meerdere manieren waarop je bewustzijn kunt bereiken. Het heeft van alles te maken met vormen en ruimte. In dit artikel vind je 14 tips om bewustzijn te ontwikkelen door te begrijpen hoe belangrijk ruimte is. Als we het over […]
Wat zijn metaprogramma’s, en hoe zet je ze in om mensen te begrijpen? Wanneer je de metaprogramma’s van anderen en jezelf begrijpt, wordt het eenvoudiger voor je om mensen te accepteren, te vergeven en te beïnvloeden. Lees verder! Wat zijn metaprogramma’s? Metaprogramma’s zijn hoe mensen zich bij voorkeur gedragen. Metaprogramma’s van mensen zijn handig om […]