Mindfulness-artikelen

Mindfulness is een eeuwenoude methodiek die wetenschappelijk onderbouwd is. Je kunt hier naast mindfulness-artikelen ook informatie vinden die verder gaan. Andere aspecten van spiritualiteit worden bijvoorbeeld ook uitgelicht in deze artikelen.

Spirituele liefdesrelatie en intimiteit kenmerken

Spirituele liefdesrelatie en intimiteit – Essentiële kenmerken

Wat zijn essentiële kenmerken van een spirituele liefdesrelatie en intimiteit? Wat is de ware fundering van je relatie en hoe...

mannelijke en vrouwelijke energie

Mannelijke en vrouwelijke energie – Alle kenmerken

Wat zijn de kenmerken van mannelijke energie en vrouwelijke energie? Hier vind je een compleet overzicht. We maken hier geen...

onthechting

Onthechting en loslaten – Doe dit en kom voorgoed van stress af!

Onthechting en loslaten, hoe doe je dat? Dit is een erg diep en belangrijk levensthema. In dit artikel leer je...

niet oordelen

Niet oordelen mindfulness-techniek – Met deze 7 tips lukt het je!

Niet oordelen… Een bijzondere pijler van mindfulness. Hoe fijn is het om met iemand te zijn die niet oordeelt! Jij...

Overgave en acceptatie

Overgave en acceptatie – Een spiritueel wonder om verlicht te worden

Overgave en acceptatie is een krachtige Yoga-mindset om mee te leven. Het leven kan heel frustrerend zijn, maar niet als...

jezelf zijn

Jezelf zijn – Wat is je ware essentie?

Jezelf zijn en je ware essentie kennen, is die vraag wel te beantwoorden? En wat is trouwens de ervaring van gewoon jezelf...

rust in je hoofd - verlost van het verstand

Rust in je hoofd: zo raak je verlost van je verstand

Hoe krijg je rust in je hoofd? Het verstand en het denken heeft er zeker mee te maken… Het denken op...

wat is ego

Wat is ego, oftewel pijnlichaam? & 10 tips om ermee om te gaan

Wat is het ego eigenlijk, en waarom gedraagt het zich soms ongewenst? Je zou ook wel het woord ‘pijnlichaam’ kunnen...

hier-en-nu

‘Hier-en-nu’ en ‘zijn’: Volledige uitleg – Breng kwaliteit naar je taken en relaties

Het hier-en-nu. Er wordt tegenwoordig veel over gesproken, maar wat is het eigenlijk? Het zorgt er in ieder geval voor...

geleide meditatie tekst

Geleide meditatietekst – Ultieme meditatie

Op deze pagina vind je een uitgebreide geleide meditatietekst om toegang te krijgen tot de kracht van het nu, en om...

1 2 3 4