Ingesloten commando's

Embedded (ingesloten) opdrachten – Nederlandse voorbeelden!

Wie dacht dat dit element van het Milton Model alleen voor de Engelse taal weggelegd was, mag extra opletten op dit artikel. Door de structuur van de Engelse taal is het eenvoudiger om dit in het Engels uit te voeren, maar in het Nederlands kun je ook prima ingesloten hypnotische suggesties geven. In dit artikel leer je alle mogelijke voorbeelden van ingesloten opdrachten (onderdeel van het NLP-Practitioner-curriculum).

Ingesloten opdrachten, wat zijn het?

Ingesloten opdrachten zijn een effectieve tool in je communicatie. Met deze techniek verpak je de gebiedende wijs, onderbewuste communicatie, in een gewone zin, bewuste communicatie. Tip: als je de namen van mensen in je zinsconstructies toevoegt letten ze beter op.

De beste techniek voor de Nederlandse taal: het persoonlijk voornaamwoord veranderen

(hij zei:) ik doe x en {opdracht}.

  • Ik, ben aardig en doe mee, Debbie.
  • En ik, ga er gewoon ervoor, Debbie!
  • En ik, laat het natuurlijk gebeuren, Debbie!
  • Hij, wordt geobsedeerd/wordt gefascineerd, Debbie!
  • En toen gebeurde x en ik doe dan altijd het volgende: (ik) sta toe deze gevoelens te laten ontwikkelen/sterker te worden, Debbie.
    En realiseer dat dit gebeurt.
  • Mijn omgeving vindt het soms irritant, die “doe waar je zin in hebt zonder na te denken” – houding.
  • Ik geloof dat…
  • Sommige mensen gaan gewoon zitten, ontspannen en luisteren. Ik ben daar ook eentje van. Weet je wat ik dan doe? Ik zit, ontspan en luister, Debbie.

Nog een aantal voorbeelden van ingesloten opdrachten in het Nederlands

  • In de loop der jaren heb ik een beeld ontwikkeld van hoe een mens menselijk leeft. Hij is een persoon die zijn lichaam begrijpt, waardeert en ontwikkelt. Iemand die BEHOUD WAT NOG STEEDS NUTTIG IS EN VERWIJDER DAT WAT NIET NUTTIG IS.
  • Tot op zekere hoogte kan je dat BEGRIJPEN, DEBBIE.
  • Je hoeft natuurlijk niet te GAAN, DEBBIE.
  • Ik ben benieuwd: hoe ONTSPAN JE, DEBBIE?
  • Je kan ook onze WEBSITE BEZOEKEN. NU gaan we door met…
  • Ik weet niet of je kan gaan ZITTEN, DEBBIE.
  • …………………………………..BLIJ WORDEN, DEBBIE.
  • …………………………………..GEÏNTERESSEERD WORDEN, DEBBIE.
  • …………………………………..NIEUWSGIERIG WORDEN, DEBBIE.
  • Een klant ging toen het PRODUCT KOPEN.
  • …………………………………….PRODUCT GEBRUIKEN.
  • Je hoeft niet te BEGRIJPEN HOE DIT WERKT, om het te kunnen gebruiken.
  • Je hoeft me niet te HELPEN MET DE AFWAS.
  • Mensen hoeven echt niet te ONTSPANNEN.
  • Als u nou zou denken: “Geef {je naam} een 10″/”Geef mij een 10”, zou dat punt dan hoog genoeg zijn?”

Markeer de opdracht met ‘analoge markeringen’

Ingesloten commando's

Kijk de persoon aan als je het zegt en ‘markeer’ het beslissende woord door bijvoorbeeld:

  • Je wenkbrauwen omhoog te halen.
  • Even te pauzeren voor het de opdracht
  • Je tonaliteit te wijzigen, bij voorkeur lagere tonen.
  • Een gebaar te maken bij het beslissende woord. Wel consistent hetzelfde gebaar bij hetzelfde woord gebruiken.
  • Je volume aan te passen: fluisterend de opdracht geven, of juist harder.
  • Je kunt ook met je lichaam van houding wisselen om de opdracht te ‘markeren’.
  • Naar het linker oog te kijken tijdens de opdracht om het onbewuste binnen te dringen.
  • Naar de persoon te wijzen.
  • Te lachen.
  • De persoon aan te raken tijdens de opdracht.

Bij “ontspan” steeds dezelfde markering maken. Die markering is bijvoorbeeld een korte pauze voor en na de gebiedende wijs.

nlp opleiding met korting
  • Iedereen kan, ontspannen.
  • Kan je je voorstellen hoe, ontspannen, je kan zijn?
  • Ben je ooit zo, ontspannen, geweest dat je simpelweg helemaal automatisch in slaap viel?
  • Nu wil ik dat je voor jezelf erachter komt dat, ontspannen, Debbie, heel normaal is.
  • ik ben benieuwd of je je over enkele ogenblikken kunt, ontspannen, en je daarbij prettig kunt voelen.

Ingesloten vraag

  • Ik vraag me af hoe makkelijk je het vindt om je ogen dicht te houden.

Ingesloten opdrachten VS ingesloten suggesties

Het verschil tussen suggestions en commands is dat je geen letterlijk commando aan het geven bent, maar heel elegant een kader presenteert en vestigt. Dit is een positieve suggestie: ‘OK we hebben teveel plezier!’ Dit kun je ook verbergen:

  • En op het moment dat JIJ MERKT DAT DINGEN STEEDS MEER VANZELF GAAN…
  • En die ober had een lach op zijn gezicht en zei: Welkom, wat leuk dat je er bent. Leuk je weer te zien! En ik wist: Er is hier een fijne, vriendelijke man. Het is aan het gebeuren. Het is aan.
  • En toen ik dat las, dacht ik: “Je bent er een onderdeel van.”
  • Wie is ooit naar de film geweest? Nou, wanneer de film start, moet je je kennis verbreden dat je in een bioscoopzaal zit, klopt? Je moet vergeten dat mensen om je heen zitten en dat er 4 muren zijn, correct? Dat je in een kamer zit, gedeeld met andere mensen. Je moet dat allemaal weg hallucineren, om de presentatie waar je naar zit te kijken, volledig te geloven. Om helemaal te focussen op de presentatie en om te geloven: alles wat in de presentatie gezegd wordt, is waar! Toch? Of niet dan?

Andere voorbeelden van suggesties:

  • Zie je nu hoe alles werkt? De manier waarop ik coach is om je verschillende soorten informatie te geven, die op het eind met een conclusie aan elkaar geknoopt worden, waardoor je denkt: wow! Dit is echt geweldig!
  • Je kunt merken dat je begrip over je toekomst veel helderder is geworden, en dat dat anders voelt dan een vaag beeld over je toekomst. Dat gevoel kan je overtuigen om te denken: “O mijn god, hij is een geweldige coach!”
  • Deze gedachten komen naar boven.
  • Je realiseert je dat het aan het gebeuren is.

Ingesloten opdrachten komen goed tot hun recht in quotes

We zijn nog niet klaar. Ook in de techniek ‘quotes’ kun je ingesloten opdrachten verwerken.

Gerelateerde artikelen: ook interessant?

Bedankt voor het lezen. Reageer even hieronder en dan zal ik reageren & deel dit met je vrienden! Sharing is Caring.