Het Communicatie Boek: 100+ Sociale Vaardigheden & Gesprekstechnieken

Word een sociale superheld

Hoe kun je een socialer, gezelliger en leuker mens worden, zodat je andere mensen aantrekt? Hoe kun je je communicatievaardigheden verbeteren, zodat je nog prettiger in de omgang bent?

Dit communicatieboek is de ultieme verzameling tools, reminders, vragen en vaardigheden om een sociale superheld te worden. Je vindt hier tips, oefeningen, lijstjes, quotes en talloze voorbeelden om je relaties te versterken, vrienden voor het leven te maken en mensen op jou te laten bouwen.

Zoek je bovendien de beste en fijnste gesprekstechnieken? Wil je beter, duidelijker & effectiever communiceren? Bijvoorbeeld op de werkvloer, met familie, in vriendschappen en met je partner? Ook dit komt uitgebreid aan bod in dit boek.

In dit boek vind je zowel basis-gesprekstechnieken als geavanceerde gesprekstechnieken, voor als je nóg socialer en warmer wilt worden dan je nu al bent – of voor als je hier en daar nog niet altijd even sociaal sterk overkomt.

Je gaat het ontdekken op een simpele en overzichtelijke manier.

---

Wat leer je in dit boek?

Omdat je dit boek leest, ga je je op twee gebieden ontwikkelen:

Thema 1: Jouw sociale vaardigheden
De helft van de hoofdstukken van dit boek focust zich op jouw sociale vaardigheden. Met deze reminders en handvatten zorg je ervoor dat mensen vrienden met jou willen worden.

Thema 2: Jouw communicatieve vaardigheden
De andere helft van de hoofdstukken geeft je handige tools om duidelijker, vollediger, vaker, korter en bondiger te communiceren.

Hoe gaan we het doen?
Je weet nu wat de twee thema’s zijn van dit boek. Om deze hoofdthema’s te ontdekken en leren, gaan we de volgende vaardigheden behandelen:

• Contact maken met mensen
• Betekenisvolle vriendschappen opbouwen
• Sociaal zijn en aan anderen denken
• Attent zijn en anderen verrassen
• Relaties onderhouden
• Gesprekken de diepte in sturen
• Charismatisch spreken en doen
• Helder en bondig communiceren
• Vage, langdradige communicatie herkennen

Deze vaardigheden kom je - samen met de twee hoofdthema’s - vanzelf tegen in de hoofdstukken van dit boek:

In hoofdstuk 1 ontdek je negenentwintig luistervaardigheden die jou tot een top-luisteraar maken. Sommige tips zijn praktisch, andere draaien om stilte en rust.

In hoofdstuk 2 krijg je alle voorbeelden en tips om empathie te tonen. Wat kun je precies zeggen en doen om iemand te steunen? Je leert het hier.

In hoofdstuk 3 leer je alles over doorvragen. Gebruik dit als de volledige gids om altijd wel dieper in een onderwerp te duiken en interesse te tonen.

In hoofdstuk 4 gaan we door met de kern van sociaal zijn: attente daden verrichten en aan andere mensen denken. We leven in een samenleving, dus het is nou eenmaal sociaal als je aan anderen denkt. Ook leer je in dit hoofdstuk om zélf als eerste iets warms, vriendelijks en kwetsbaars te doen of zeggen voor een ander.

In hoofdstuk 5 behandelen we de speciale dingen die we meestal alleen voor onze meest trouwe vrienden doen. Als het goed is, zijn dat geen tientallen mensen in je leven. De handvatten van dit hoofdstukken vragen aardig wat energie, tijd en liefde. Bewaar ze dus voor de mensen die het meest dichtbij je staan.

In hoofdstuk 6 gaan we nog een stapje verder. Hier gaan we extra diep in op communicatie in relaties. Die ene persoon in je leven verdient een compleet ander niveau van communiceren.

In hoofdstuk 7 krijg je een wat diepere aanpak van sociaal zijn: we zoomen hier in op de mentale houding van kwetsbaarheid. Door kwetsbaar te zijn, kun je echte verbindingen maken. Hoe dat werkt, lees je precies in dat hoofdstuk.

In hoofdstuk 8 krijg je extra tips om sociaal te zijn en vrienden te maken. We behandelen namelijk alle gewoontes waardoor mensen graag in je buurt willen zijn.

In hoofdstuk 9 maken we een stapje naar heldere communicatie dankzij het Meta Model: hoe kun je met chirurgische precisie herkennen wanneer iemand niet duidelijk communiceert? Je ontdekt in dit hoofdstuk precies waar je op kunt letten.

In hoofdstuk 10 vind je de belangrijkste oefeningen om duidelijk, kort en bondig te communiceren.

In hoofdstuk 11 leer je hoe je snel verbinding maakt met iemand. Dat doe je vooral met je energie. Dit wordt rapport genoemd. Spannend, want het is een beetje zweverig.

In hoofdstuk 12 leer je hoe je een gesprek start. Laat het vooral als inspiratie dienen, want ik weet zeker dat dit al in je zit.

In hoofdstuk 13 leer je hoe je oneindig veel gespreksonderwerpen vindt.

In hoofdstuk 14 focussen we ons op charisma. Je weet wel, wanneer iemand een ruimte binnenloopt en iedereen opkijkt en denkt: “Wie is dat…?”

Hopelijk ervaar je dit als een erg concreet boek, met gedetailleerde gesprekstips en praktische oefeningen. Zoals je gaat merken, is dit niet mijn meest zweverige boek. We gaan in dit boek dus niet in op diepere lagen als mindset, eigenwaarde en zelfliefde. Daar zijn weer andere boeken voor . Hoe krachtig die diepere dingen ook zijn voor je communicatie en sociale vaardigheden, we houden het in dit boek bij de praktische toepassingen.

---

0.3 Extra steun bij dit boek

Omdat jij de commitment hebt gemaakt om aan dit boek te beginnen en daarmee jezelf te ontwikkelen, bied ik je graag wat extra steun.

Kun je bijvoorbeeld een extra stok achter de deur gebruiken om met de inhoud van dit boek aan de slag te gaan? Je mag op verschillende manieren jouw ervaringen en voortgang met me delen. Dat kan bijvoorbeeld via de volgende wegen:

1. Stel me al je vragen
   Je mag me altijd mailen op [email protected] met al je vragen. Ook kun je me uiteraard gewoon vertellen dat je met dit boek begonnen bent en wat je intentie is. Intenties komen namelijk altijd uit, dus deel het gerust met me!

Wil je liever laagdrempelig interactie? Je kunt ook op Instagram vragen aan me stellen of aan me laten weten hoe het met je voortgang gaat. Dat kan via mijn account @rubin_alaie

2. Stel je vragen aan mijn lezerscommunity
   Je kunt met de andere lezers van mijn boeken in contact treden door een account te maken en berichtjes te plaatsen in mijn lezerscommunity. Bespreek gerust je inzichten, vragen en doelen met mij en de andere lezers. Het is verwarmend om te zien wie je bent en wat jou bij dit boek bracht.

Ik reageer sowieso op ieder bericht, evenals mijn andere enthousiaste lezers. Dus voel je welkom om mee te praten!

3. Vraag je bonus e-boeken op
   Een extra cadeautje van mij: alles wat niet in dit boek paste, geef ik je via drie speciale bonus e-boeken. Download jouw extra e-boeken via de pagina’s die ik je in het boek geef.