Affirmatiekaarten: 102 Prachtige Affirmatie Zinnen Voor 51 Thema’s & Eigenschappen

Gevangen in negatieve gedachten? Tijd voor een nieuwe programmering!

Elke dag voeren je gedachten een stille dialoog. Maar wat als die stem vooral twijfelt, bekritiseert of je klein houdt? Je kunt je brein herprogrammeren – en het begint met bewuste, krachtige affirmaties.

Met deze affirmatiekaarten geef je jezelf een mentale reset

Je dag beginnen met positiviteit, zelfvertrouwen en helderheid? Trek een affirmatiekaart en ervaar het effect. Affirmaties hebben de kracht om je mindset te veranderen, je energie te verhogen en goede eigenschappen te ontwikkelen.

✓ Krachtige affirmaties: Versterk je dagelijkse routine met positiviteit en intentie.
✓ Intentie zetten: Begin je dag met een duidelijke en krachtige intentie.
✓ Train je onderbewuste: Affirmaties werken op diep niveau en versterken positieve overtuigingen.
✓  Verander je innerlijke dialoog: Vervang zelfkritiek door krachtige, ondersteunende gedachten.
✓ Voor alle leeftijden: Zowel voor volwassenen als kinderen.
✓ De mooiste affirmaties voor alle situaties: Eenvoudig te gebruiken in je dagelijkse leven.
✓ Dubbele impact: 102 spreuken op 51 affirmatiekaarten: Iedere kaart bevat een bonus-affirmatie voor extra effect.
✓ Extra grote A6 kaarten (105 x 148 mm) voor een luxe speelervaring.
✓ Bonussen: bonuskaart met downloadcode: GRATIS bonus e-boeken voor extra inspiratie, waaronder Het Handboek Voor De Coach & Het Meditatie Handboek

Voorbereiding

1. Zoek een rustige plek en adem een paar keer diep in en uit.
2. Bepaal wat jouw intentie van de dag is. Wat wil je vandaag bereiken of voelen? Of haal de activiteit of uitdaging van de dag voor de geest: heb je het zwaar met iets, of gaat het al lekker en wil je een extra boost?
3. Schud de kaarten. Je bent nu klaar om jezelf een mentale boost te geven met de affirmatiekaarten.

Extra Tips

• Voeg ook je eigen naam toe aan je affirmaties. "Ik ben Marie en ik ben waardevol."
• Zeg je affirmaties altijd in de tegenwoordige tijd. Dus niet: "Ik ga x" maar wel: "Ik doe al x". Je zegt dus niet: "Ik word succesvol", maar wel: "Ik ben succesvol." Dit staat al correct geformuleerd in deze affirmatiekaarten.
• Gebruik deze kaarten dagelijks voor optimale resultaten. Dit helpt je je mindset te veranderen en een positieve houding te ontwikkelen.
• Deze kaarten kunnen ook worden gebruikt in groepssessies of workshops.

Zo Doe Je de Affirmaties

Stap 1: Zeg de affirmatie in stilte tien keer
Trek een affirmatiekaart en lees hem tien keer zachtjes in je hoofd - met geloof en gevoel. Dit mag ook in je eigen woorden. Sluit eventueel je ogen om het beter te voelen.

Stap 2: Denk, zie en voel de affirmatie
Sta stil bij de woorden: wat betekenen ze voor jou? Hoe verhoudt de boodschap zich tot je huidige situatie, gevoelens of intentie van de dag? Zie jezelf in je fantasie ook doen wat in de affirmatie staat. Voel de affirmatie ondertussen met je hele lichaam.

Stap 3: Zeg de affirmatie tien keer hardop met gevoel
Zeg het nu hardop. Doe dit ook tien keer. Meen het en voel het.
Pro-stap: sta voor de spiegel en kijk jezelf in de ogen aan terwijl je deze affirmatie zegt – nu in de jij-vorm. Bijvoorbeeld: ‘Ik houd van jou' in plaats van ‘Ik houd van mezelf’. En ‘Jij kunt het’ in plaats van ‘Ik kan het.’

Stap 4: Laat de affirmatie los
Laat de affirmatie los en ga door met je dagelijkse gang van zaken. De affirmaties werken nu op onbewust niveau door in je overtuigingen en gedrag.

Jij bent de programmeur van je gedachten. Bestel direct en kies vandaag voor positiviteit en groei!