Beste Boeken Over Trauma & PTSS [Top 10, Update 2024]

Wat zijn de beste boeken over trauma's en complexe PTSS? In deze pagina vind je de beste aanraders, waaronder de veelgeprezen boeken van Bessel van de Kolk. Lees verder…

Snel overzicht: Deze boeken over trauma & PTSS raden we aan per categorie

Aanrader per categorie:	Beste uit de test:
Beste Algemene Inzicht	Traumasporen: Bessel van de Kolk heeft met “Traumasporen” een diepgaand inzicht gegeven in het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen. Wij vinden dit boek vooral waardevol vanwege de uitgebreide informatie en de wetenschappelijke benadering van het onderwerp. >> Check laagste prijs
Beste Analyse van Lichaamsreactie	The Body Keeps the Score: Als het gaat om het begrijpen van de impact van trauma op het lichaam, is dit boek van Bessel van der Kolk een must-read. Wij waarderen hoe het boek de connectie tussen de geest, het brein en het lichaam verkent in de context van traumaverwerking. >> Check laagste prijs
Beste Zelfhulpbenadering	Je verleden voorbij: Voor diegenen die op zoek zijn naar handvatten en technieken om hun trauma te verwerken, raden wij dit zelfhulpboek aan. Het biedt inzichten uit de emdr-therapie om je leven weer in eigen hand te nemen. >> Check laagste prijs

1 – Traumasporen – het herstel van lichaam, brein en geest na overweldigende ervaringen

Bessel van de Kolk schreef een van de beste boeken over trauma, waaronder Traumasporen.

2 – Body keeps the score – Mind, brain and body in the transformation of trauma

Trauma en het lichaam, een belangrijk aspect om naar te kijken. The Body Keeps The Score van Bessel van der Kolk is een van de beste boeken over trauma verwerken.

3 – Zelfhulpboek over trauma: Je verleden voorbij

Je leven opnieuw in handen met de zelfhulptechnieken uit de emdr-therapie.

4 – Stapeltjesverdriet – Een onderzoek naar de invloed van verlies op zeer jonge leeftijd

Wat hebben jonge kinderen nodig bij verlies op jonge leeftijd? Auteur Sabine Noten interviewde allerlei mensen om tot het antwoord te komen.

5 – Voor kinderen: Werkboek rouwverwerking

Voor altijd in mijn hart: Een rouw-werkboek voor verlies en verwerking. Voor ieder kind dat een speciaal iemand heeft gekend.

6 t/m 8 – De gedichten van Riet Fiddelaers

Met mijn ziel onder de arm – Tussen welkom heten en afscheid nemen.

Ik zal je nooit vergeten – Mijn boek met herinneringen.

Herbergen van verlies – Thuiskomen in het land van rouw.

9 – Operatie Geslaagd – Leven met PTSS en moral injury

Bijna iedereen krijgt ooit te maken met een of meerdere traumatische ervaringen. Een deel van deze mensen krijgt posttraumatische klachten. Vaak zijn deze klachten kortdurend, maar voor sommigen geldt echter dat zij een posttraumatische stressstoornis (PTSS) ontwikkelen. Dit boek biedt hulp.

10 – Veel succes met je PTSS – Gedichten en berichten uit de ggz

Met humor en emotie wordt een inkijk gegeven op depressie, ptss, de ggz en het leed achter psychische aandoeningen.

Het beste e-boek voor trauma's

Emoties Verwerken & Beter Begrijpen: Wat Moet Je Ermee? Doe-Boek Met De Beste Tools & Technieken Voor Jouw Emoties

Op jouw geluk!