Leer online

Deze kennisbank kent, naast honderden NLP- en mindfulness-artikelen, een aantal unieke online trainingen.

Reflecteer met je trainers

Na iedere les wordt om jouw reflectie gevraagd, waarna de trainer dat gaat lezen en beantwoorden.

Praat met andere studenten

Ook kun je op elkaars reflecties reageren. Een training volg je namelijk samen, en je ondersteunt elkaar in je groei.

 

Populaire online trainingen

 

Onze blije studenten

arjen

Ik ben direct praktisch met mindfulness bezig geweest. Lekker in het hier en nu niet uitstellen, maar gewoon doen! Behulpzame cursus

Arjen
monique

Alles zit er egigenlijk in: veel variatie qua oefeningen en even tot rust komen.

Monique
Piet Boonk

Zeer tevreden. Duidelijk al mijn vragen uitgelegd, dus erg fijn dat je kunt bellen, ook al ben je wat onbekend met mindfulness je wordt direct geholpen. Mijn Dank daar voor.

Piet Boonk

 

Nieuwste artikelen

change personal history

Change Personal History: geef dit ultieme cadeau aan je jongere zelf

Gebeurtenissen uit het verleden beïnvloeden de toekomst. Met deze NLP-techniek kun je de invloed van gebeurtenissen in het verleden wegnemen. Bijvoorbeeld die van ongemakkelijke of traumatische ervaringen. Ze zijn er uiteraard nog altijd, maar de emotionele lading verdwijnt. Bekijk hier alle stappen van Change Personal History. De stappen van Change Personal History Change Personal History […]

time line therapy tidlijn therapie

Time Line Therapy® (Tijdlijntherapie) – Alle stappen

Time Line Therapy® werkt zó goed, maar veel mensen kennen helaas de officiële stappen niet. Daarom vind je in dit artikel alle officiële stappen van de belangrijkste basistechnieken  van tijdlijntherapie zoals Tad James het bedoeld heeft. Stap 1: de tijdlijn uitvragen ‘Als ik je onderbewuste zou vragen waar je verleden en waar je toekomst is, […]

Gedragsgenerator (New Behaviour Generator) – Zo presteer je optimaal

De gedragsgenerator is een simpele techniek om te kunnen presteren op gedragsniveau. Veel topsporters en muzikanten gebruiken deze techniek voordat ze een belangrijk optreden hebben. Hier vind je alle stappen van deze new behaviour generator. Waarin wil je optimaal presteren? Wat is een gedrag of vaardigheid waarin je jezelf wil verbeteren? Welke state (gevoel) heb je […]

Byron Katie

Byron Katie’s 4 vragen (The Work) must read bulletpoint-versie

Lees hier de bijzondere, wereldberoemde methodiek van Byron Katie: de 4 vragen, oftewel ‘The Work’. Hier vind je een volledige samenvatting, waarmee je in volledige vrede en rust kunt leven. Het is heel simpel, dus lees verder. Wat is de 4-vragen-methode van Byron Katie? ‘The Work’ is een reeks van vragen die je aan jezelf […]

metaprogrammas

Metaprogramma’s – Speel slim in op het gedrag van mensen

Wat zijn metaprogramma’s, en hoe zet je ze in om mensen te begrijpen? Wanneer je de metaprogramma’s van anderen en jezelf begrijpt, wordt het eenvoudiger voor je om mensen te accepteren, te vergeven en te beïnvloeden. Lees verder! Wat zijn metaprogramma’s? Metaprogramma’s zijn hoe mensen zich bij voorkeur gedragen. Metaprogramma’s van mensen zijn handig om […]

zelfvertrouwen vergroten

Zelfvertrouwen vergroten? De enige 33 supertips die je ooit nodig hebt

Wil jij je zelfvertrouwen vergroten? In dit artikel vind je alle tips die je maar nodig hebt. Met deze tips verander je je jezelf bij de wortel, waardoor je blijvende resultaten boekt. Zelfvertrouwentip 1. Heb vertrouwen in je kunnen De eerste tip om je zelfvertrouwen te vergroten? Heb de overtuiging dat jij bekwaam bent. Jij bezit […]