Hier vind je de beste boeken over faalangst. Hoe kun je je faalangst overwinnen? Hoe kun je bijvoorbeeld motorische faalangst veranderen, waarbij je lichaam uit zichzelf oncontroleerbare bewegingen maakt? Lees verder voor de aanraders…

1 – Overwin je faalangst – T. van Essen

Voordat we op de Amerikaanse tour gaan met de boeken uit deze lijst, beginnen we met een boek die via een nuchtere Nederlandse aanpak naar faalangst kijkt. Dit boek maakt gebruik van de R.E.T.-methode om faalangst aan te pakken.

2 – Feel The Fear And Do It Anyway – Susan Jeffers

Dit is een van de beste boeken ooit geschreven over angst. Het is niet voor niets dat de titel een bekende quote is geworden. De ondertitel luidt: How to Turn Your Fear and Indecision into Confidence and Action

3 – Faalangst-protocol? Lees ‘Durf te falen’ –  Elizabeth Day

Alles wat ik heb geleerd van dingen die fout gingen

Hoe te falen van Elizabeth Day is gebaseerd op haar populaire podcast How to Fail, een pijnlijk eerlijk boek over de dingen die soms vreselijk misgaan, wat je ervan kunt leren en hoe je het beter zou kunnen doen.

4 – Faalangst oplossen? Lees ‘The 10x Rule’ – Grant Cardone

Wanneer je je standaarden verhoogt en voor 10x meer resultaat gaat, wordt faalangst totaal niet meer belangrijk voor je en vergeet je het zelfs. Hoewel Grant Cardone een echte verkoper is – en zich dus op faalangst bij verkopen focust – zal dit boek je algemene manier van denken en handelen veranderen.

5- Faalangst overwinnen voor volwassenen? Het boek ‘Faalangst’ – P. Langedijk

naar meer zelfvertrouwen en assertiviteit

6 – The Big Leap – Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level

Dit boek helpt je de sprong te wagen. Het haalt je blokkades zoals faalangst weg, zodat je je dromen achterna gaat.

7 – Daring Greatly – Brene Brown

Dit is geen direct boek over faalangst, maar over iets veel belangrijkers: kwetsbaarheid. Als je dit boek leest, begrijp je dat het juist goed is om dingen te doen die ons bang maken, omdat daar ware kracht in zit.

8 – Fear – Essential Wisdom for Getting Through the Storm

Dit boek van Thich Nhat Hanh leidt je via de spirituele weg naar het omgaan met faalangst.

10 – Boek over faalangst voor kinderen: Smoelenschrift

Hoe was je dag? Was het 🙂 of :'( ? Het Smoeltjesschrift! is een soort invul-dagboek waarin kinderen kwijt kunnen hoe hun dag is geweest. Zo schrijven ze de dag van zich af.

Bovendien staan er steeds extra bemoedigende teksten bij iedere dag – om kinderen extra te steunen bij faalangst en andere beperkende gevoelens zoals onzekerheid of gepieker.

Op jouw geluk!

Gerelateerd: lees verder...