ontspullen tips3

Ontspullen Tips: Hoe? Ontspullen Moeilijk? 14 Tips! [Checklist]

‘Ontspullen vind ik moeilijk. Hoe kan ik ontspullen?’ In dit blogartikel ga je leren hoe je effectief kunt ontspullen. Lees verder voor alle tips over het ontspullen van je huis! Waarom zou je ontspullen? Ontspullen geeft je ongelooflijk veel blijdschap. Je voelt letterlijk een last van je schouders verdwijnen. De kracht hiervan zit in onthechting: […]

rust in je hoofd - verlost van het verstand

Stoppen Met Piekeren & Dwanggedachten Stoppen? (37 Tips!)

Hoe stop je met dwangmatige gedachten, piekeren en obsessief denken? In dit artikel vind je 37 tips en inzichten over het verstand en dwanggedachten (piekergedachten). Hierdoor voel je je levend, de stilte in jezelf, rust in je hoofd, energie, vreugde, alertheid en veel meer! 1 | Inzicht | In gedachten verzonken: een roof op jouw […]