kind opvoeden met zelfvertrouwen: zo vergroot je het effectief!

Hoe kan mijn kind meer zelfvertrouwen krijgen? Hoe kan ik zelfvertrouwen beter in de opvoeding verwerken? Je leert het in dit artikel. Zelfvertrouwen leren aan je kinderen? Het snelle antwoord Zo krijgen je kinderen natuurlijk zelfvertrouwen: communiceer constant en vaak dat ze het goed doen! Dat ze de moeite waard zijn om geliefd te zijn! […]

ikigai-schema

Ikigai: betekenis, uitleg en tips om jouw Ikigai te vinden

Wat is de betekenis van Ikigai? In dit artikel vind je voorbeelden en een heldere uitleg van het Ikigai-model. Lees verder… Voor dit artikel is Brian Smit geïnterviewd, die ‘zijn Ikigai gevonden heeft.’ Laten we ontdekken wat dit precies betekent… Wat is Ikigai? Alvast een korte uitleg… Wat is Ikigai eigenlijk? Je kunt ‘jouw Ikigai […]

vroeg wakker worden

Vroeg opstaan – Eindelijk lukt het dankzij deze tips!

Vroeg opstaan, bijvoorbeeld voor school of voor je werk, is gezond. Maar hoe kun je het ook gaan doen? In dit artikel vind je de echt werkende tips om vroeg op te staan. Lees verder… Tip 1 – Sta jezelf toe om ‘trucjes’ te gebruiken om vroeg op te staan Het is geen teken van zwakte als […]

zelfacceptatie

Zelfacceptatie ontwikkelen: hoe accepteer ik mezelf? [9 Tips]

Hoe kun je zelfacceptatie ontwikkelen? Hoe kun je jezelf (je lichaam) accepteren? Lees verder voor de betekenis en tips… De betekenis met zelfacceptatie Accepteer jij jezelf zoals je bent? Misschien heb je in je leven periodes gehad waarin je jezelf niet kon accepteren zoals je was, en misschien is dat nog steeds zo. Wellicht vind […]

stoppen met jezelf te vergelijken met anderen

Stoppen met jezelf constant vergelijken met anderen [Tips]

Jezelf constant vergelijken met anderen… Anderen hebben het altijd beter… Waarom hebben we deze gedachten en waarom vergelijken we onszelf met anderen. Lees dit artikel en stop met jezelf te vergelijken met anderen. Vergelijk je jezelf constant met anderen? Een van de terugkerende struikelblokken in je leven zouden kunnen zijn: het vergelijken met anderen. Misschien […]

geloof in jezelf

Geloof in jezelf: gedichten, quotes, spreuken, liedjes en boeken

Geloof in jezelf en dan komt alles goed! In dit artikel vind je gedichten, quotes, spreuken, liedjes en boeken boeken over het onderwerp: ‘Blijf in jezelf geloven.’ Waarom moet je in jezelf geloven? Hoe vaak is jou al niet verteld dat geloven in jezelf zo belangrijk is? Het is echt heel bijzonder wat overtuigingen en […]

discipline trainen

Discipline Aanleren: 16 Gouden Wilskracht-Tips [Bewezen theorieën]

Merk je dat je nu nog een gebrek aan wilskracht toont? Wil je meer dicipline ontwikkelen? In dit artikel vind je krachtige tips om jouw discipline te trainen. Discipline lastig? Je ‘instinct’ vindt impulsieve beslissingen juist gezond! De drang om bijvoorbeeld te snoepen komt doordat je instinct je wil beschermen: het wil jouw vecht-vlucht-respons voeden met […]