Hoe kom je uit een depressie, burn-out of dip? Wat zijn de verschijnselen en wat is de beste behandeling? Hier vind je de stappen om je niet meer down, neerslachtig of moe te voelen. Zie dit als complete ‘wiki’ inclusief tips om depressie te overwinnen. Misschien stel je jezelf een of meerdere van onderstaande vragen Hoe […]
Wil jij nog beter jouw grenzen kunnen stellen en aangeven? Bijvoorbeeld op je werk, in de zorg of in je relatie? In dit artikel leer je hoe je het doet, de beste tips, oefeningen, voorbeelden en wat het überhaupt betekent om je ‘grenzen aan te geven’. Lees verder… Beter je grenzen aangeven? De beste tips […]
Wie is Sanny Verhoeven en waarom is Sanny Zoekt Geluk een van de beste online series om te volgen? Hier vind je alle antwoorden! Waarom is Sanny zo’n goede blogger & vlogger die je moet volgen? Er zijn een heleboel redenen waarom je altijd vrolijk wordt als je naar Sanny Zoekt Geluk kijkt. Laten we […]
Wat zijn de leukste geluksmomenten? In dit artikel vind je 99 geluksmomentjes voor vrouwen, mannen, jong en oud. Test ze allemaal eens uit of gebruik ze als quotes. Lees verder! Wat is de betekenis van geluksmomentjes? Een geluksmoment is een klein moment die je enorm kunt waarderen. Al deze kleine geluksmomenten geven je een gelukkig […]
‘Ik weet niet wat ik wil. Wat moet ik met mijn leven?’ Het kan een lastig vraagstuk zijn: niet weten wat je wil… In dit artikel vind je tips om dit vraagstuk te beantwoorden. Voor dit artikel is Brian Smit geïnterviewd, die zijn tips geeft voor als je niet weet wat je met je leven […]
Wat is de betekenis van Ikigai? In dit artikel vind je voorbeelden en een heldere uitleg van het Ikigai-model. Lees verder… Voor dit artikel is Brian Smit geïnterviewd, die ‘zijn Ikigai gevonden heeft.’ Laten we ontdekken wat dit precies betekent… Wat is Ikigai? Alvast een korte uitleg… Wat is Ikigai eigenlijk? Je kunt ‘jouw Ikigai […]
Vroeg opstaan, bijvoorbeeld voor school of voor je werk, is gezond. Maar hoe kun je het ook gaan doen? In dit artikel vind je de echt werkende tips om vroeg op te staan. Lees verder… Tip 1 – Sta jezelf toe om ‘trucjes’ te gebruiken om vroeg op te staan Het is geen teken van zwakte als […]
We weten dat vrijheid ons gelukkiger maakt. Iedereen wil het, maar hoe kun je meer vrijheid creëren in je leven? Lees verder voor alle tips… Tip 1 – Doe het werk wat je echt wil doen We besteden in ons leven 80.000 uren aan werken. Als je die 80.000 uren besteedt aan iets wat je […]
Heb jij een hekel aan maandagen? Dan ben je echt niet de enige. Hoe krijg je een goede maandagmorgen, zodat je de week goed kunt beginnen? Lees verder voor de maandagochtend-tips die je direct kunt toepassen voor een positief begin van de dag en de week. Maandag is de grote boeman Maandag is de dag […]
Wat is een vision board (oftewel dream board) en hoe kun je er eentje maken? In dit artikel leer je de betekenis van een vision board, hoe je er een maakt en je vindt goede voorbeelden zodat je daarna zelf aan de slag kunt met jouw grote doel! Wat is een vision board / doelenbord? De […]
