veerkracht en mentale weerbaarheid kenmerken

Mentale Weerbaarheid & Veerkracht: Betekenis & Kenmerken

Wat is mentale weerbaarheid, oftewel veerkracht? Wat is de betekenis van deze eigenschap en wat zijn de eigenschappen van mensen met mentale weerbaarheid? Lees verder… Wat is mentale veerkracht en weerbaarheid? Veerkracht en weerbaarheid is de geestelijke kracht om te kunnen herstellen van tegenspoed. Wanneer er teleurstelling of verlies is, bezit je de hoop, moed […]

eigenschap van ijver

IJver: Betekenis & Kenmerken Van IJverige Mensen

Wat is de eigenschap van ijver? Wat zijn de kenmerken van ijverige mensen en hoe kun jij dit in jezelf ontwikkelen? Lees verder… Wat is ijver? IJver betekent dat je jezelf inzet voor een doel dat belangrijk voor je is. Je weet voor jezelf dat er veel mogelijk is, en dat hoge beeld volg je […]

authenticiteit en oprechtheid hoe dan

Authenticiteit / Oprechtheid: Betekenis & Kenmerken

Wat is de betekenis van authenticiteit & oprechtheid? Wat is een authentiek persoon? Lees verder voor de kenmerken van deze eigenschappen… Kenmerk 1 – Je bent open Oprechte en authentieke mensen hebben een open lichaamstaal en bespreken zoveel mogelijk dingen openlijk met anderen, zoals gevoelens. Kenmerk 2 – Je bent echt Je doet je niet […]

relativeren hoe dan

Relativeren: Betekenis, Voorbeelden & 8 Tips Voor Relativiteit

Wat is de betekenis van relativeren en hoe kun je relativeren? Merk je dat je er wat moeite mee hebt? Lees verder voor de uitleg en tips… Relativeren betekenis: wat is het? Simpel gezegd is relativeren: niet van een mug een olifant maken. Een mug is een mug, een olifant een olifant. Dit klinkt makkelijk, maar […]

pleasen sorry zeggen

Alles Over Pleasen & Tips Om Pleasen Af Te Leren

‘People-pleasing’, oftewel ‘pleasen‘. Wat is de psychologie achter de pleaser, wat zijn de gevolgen van pleasen en hoe kun je het afleren? Het is vernietigend voor je zelfvertrouwen, geluk en succes. Lees verder voor de tips… Pleasen afleren? Gebruik deze tips… Laten we kijken naar wat we kunnen doen om om te gaan met please-gedrag. […]

quarter life crisis boeken lijst

Beste Quarterlife Crisis Boek? Top 6 [Update 2019]

Wat zijn de meest interessante en praktische boeken die je helpen om te gaan met een quarterlife crisis? Hier vind je een lijst met boek-aanraders over de quarterlife crisis. De top 6 Quarterlife Crisis-boeken Laten we hieronder naar de top 6 kijken… 1 – F*ck the quarterlife crisis – Waardevolle lessen waar je écht gelukkig […]

namen onthoden doe je zo

Hoe onthoud je iemands naam? Zo vergeet je nooit meer namen!

Heb je moeite met namen onthouden? Zou je willen weten hoe je makkelijk namen onthoudt? Bijvoorbeeld als je nieuwe mensen ontmoet of als je een docent bent en de namen van je leerlingen in de klas wilt onthouden? Je hoeft geen supergeheugen te hebben, maar wel onderstaande tips. Lees verder… Tip 1 – Gebruik je […]

leven op de automatische piloot uitleg

Leven Op De Automatische Piloot [Psychologie & Mindfulness]

Wat is ‘de automatische piloot’? Wat betekent het als je ‘leeft op de automatische piloot’? En hoe ontdoe je jezelf van dit psychologisch / mindfulness-fenomeen? Lees verder… Wat betekent het als je op de automatische piloot leeft? Leven op de automatische piloot, wat betekent dat eigenlijk? Het betekent dat je allerlei dingen automatisch doet, zonder […]

transcendent mediteren hoe

Transcendent mediteren zelf leren? Zo gaat de techniek [Oefening]

Wat is transcendente meditatie (TM)? Hoe kun je het gaan doen? Hier lees je hoe deze meditatie-oefening gaat. Lees verder… Hoe is transcendente meditatie ontstaan? In het einde van de twintigste eeuw is deze meditatietechniek bekend geworden nadat het in de jaren 50 in India geïntroduceerd werd door de Yogi Maharishi Mahesh. Leuk weetje: Van […]