Wat is de betekenis van authenticiteit & oprechtheid? Wat is een authentiek persoon? Lees verder voor de kenmerken van deze eigenschappen…

Kenmerk 1 – Je bent open

Oprechte en authentieke mensen hebben een open lichaamstaal en bespreken zoveel mogelijk dingen openlijk met anderen, zoals gevoelens.

Kenmerk 2 – Je bent echt

Je doet je niet anders voor dan je bent. Je houdt bijvoorbeeld geen mooi weer op als het eigenlijk niet zo goed met je gaat. Je weet dat het genoeg is om gewoon jezelf te zijn en je bent tevreden met jezelf.

Kenmerk 3 – Je daden komen vanuit een zuivere bedoeling: je hebt geen verborgen agenda

Je geeft om het geven zelf. Wil je bijvoorbeeld een keer iemand voor iets uitnodigen, doe dat dan niet met de verborgen intentie dat de ander jou dan ook voor iets uitnodigt, of dat je de ander daarna (nog) iets ander wilt laten doen of van iets wilt overtuigen.

Je hoeft nooit spijt te hebben van iets dat je vanuit een oprecht gevoel hebt gedaan: niets wat geboren is uit het hart, kan verloren zijn.
– Basil Rathbone

Kenmerk 4 – Je probeert niemand te imponeren

Ben je eigenlijk een heel ingehouden, rustig persoon, ga dan niet proberen heel energiek en ‘grappig' te doen.

Kenmerk 5 – Je woorden en daden weerspiegelen je gevoel

Wat je zegt en doet, komt overeen met hoe je je voelt. Met andere woorden: je bent congruent.

Kenmerk 6 – Anderen kunnen je vertrouwen

Als je authentiek en oprecht bent, kunnen anderen vertrouwen dat je meent wat je zegt en dat je zegt wat je meent.

Affirmeer tot slot jouw authenticiteit en oprechtheid

Lees onderstaande affirmatie hardop:

Ik ben eerlijk en open en ik ben tevreden met mezelf. Ik ben dankbaar dat ik de gave van oprechtheid en authenticiteit bezit. Zij houden het leven zuiver en eenvoudig.

Op jouw succes!