Wat is echte vriendschap? Hier vind je tips, teksten, spreuken en quotes over vriendschap. Onderstaande kenmerken van vriendschap maken van jou een ware metgezel.

Waarom is vriendschap zo belangrijk?

Vriendschap heeft de kracht om jouw blijdschap en vreugde te vergroten, je verdriet te verminderen en je te kalmeren. Relaties, vriendschappen en familiebanden zijn een van de belangrijkste dingen ter wereld omdat ze niet materieel zijn, en dus veel dieper zijn dan oppervlakkige dingen als geld.

Echte vriendschap is…

Wat is echte vriendschap? Laten we dat ontdekken aan de hand van onderstaande tips…

Tip 1 – Kies niet meer dan een paar vriendschappen

Je hebt niks aan kwantiteit. Misschien wil het ego dat wel, maar dat is allemaal een illusie. Een paar kwalitatieve vriendschappen is het beste wat je kunt hebben. Investeer daar je tijd en aandacht in.

Ik heb niet een grote hoeveelheid vrienden nodig. Alleen een paar vrienden van wie ik zeker ben.
– Alice Walker

Dit betekent ook dat je afstand moet nemen van bepaalde vriendschappen, zodat je jouw kwalitatieve vrienden overhoudt. Echte vriendschap is zeldzaam. Koester echte vriendschap.

Een enkele roos kan mijn tuin zijn… een enkele vriend kan mijn hele wereld zijn.
– Leo Buscaglia

Tip 2 – Vrienden zoeken? Zorg ervoor dat iedereen zich welkom voelt

Wees bijvoorbeeld een leider van muurbloempjes. Zorg voor ze, verwelkom ze en geef ze zelfverzekerdheid.

Tip 3 – Neem initiatief: organiseer leuke dingen op wijk-niveau

In jouw wijk kunnen de mooiste vriendschappen ontstaan. Stuur brieven met uitnodigingen door de wijk en organiseer leuke dingen. Het kan al iets simpels zijn als: samen chillen in het park met de buren.

Hierna lezen:  Wat Is De Socratische Methode? [Richtlijnen & Voorbeelden]

Tip 4 – Wees zorgzaam voor anderen

Vriendschap is het uitsteken van je hand voor anderen. Warm en zorgzaam. De diepste vriendschappen ontstaan als je iemand steunt en omarmt in moeilijke tijden.

Wees een inspiratiebron voor anderen, wees het licht in de duisternis, wees de lach om een traan op te vrolijken.
– Michael Pilarczyk, uit het boek: Master Your Mindset

Tip 5 – Wees attent, dus neem zelf actief initiatief

De vorige tip – over het zorgzaam zijn van anderen – gaat gepaard met attent zijn. Dit bereik je niet door te wachten tot jij een keer een berichtje ontvangt waarin gevraagd wordt om te helpen: je zult zelf proactief aan moeten bieden om langs te komen, een omhelzing te geven, een fruitmand achter te laten en bloemen in de vaas te doen bij iemand.

Vraag bijvoorbeeld regelmatig aan diezelfde persoon waar je vrienden mee wil worden, hoe het met hem persoon gaat. Je zal je verbazen hoe weinig mensen dat echt doen.

Tip 6 – Wees trouw en loyaal, vooral in moeilijke tijden

Wees een vertrouwde metgezel. Dit is een van de grootste schatten van het leven. Mijn beste vrienden keerden terug, ondanks dat ik twee jaar geen contact met ze opnam. Ze gunden mij twee jaar rust en keerden terug. Dit zijn de echte vriendschappen.

Vrienden tonen hun liefde in tijden van moeilijkheden, niet in tijden van vreugde.
– Euripides

Tip 7 – Wees vrijgevig

Door bereid zijn te geven, trek je anderen aan. Vrienden delen hun tijd, aandacht, liefde en vooral hunzelf.

Wie geeft, ontvangt.

Dus:

  • Stuur een kaartje, bijvoorbeeld als iemand ziek is of aangeeft dat het moeilijk gaat.
  • Stuur bloemen.
  • Stuur een videoboodschap.

Zoals je ziet: al deze dingen kosten niks of maar heel weinig. Iets geven hoeft dus niet duur te zijn. Daar gaat het helemaal niet om. Het gaat om het gebaar. Hier vind je meer cadeauideeën voor vrienden.

Tip 8 – Wees empathisch

Vrienden leven met elkaar mee. Hier vind je tips en handvatten voor empathie. Ook kun je attent zijn om proactief lieve vragen te stellen aan de ander.

Tip 9 – Doe ook met vreemden alsof jullie al jaren vrienden zijn

Beschouw vreemden als vrienden die je nog niet kent. Dit is een van de eerste tips die uitgebreid behandeld wordt in dit artikel over contact maken met nieuwe mensen.

Tip 10 – Ga alleen voor hoogwaardige vrienden, en die zal je dan ook gaan vinden!

Wat zijn jouw standaarden voor vriendschap? Zodra je voor jezelf duidelijk hebt wat je in vriendschap zoekt, zal je deze mensen ook tegen gaan komen.

Hierna lezen:  Random acts of kindness: 200+ ideeën om bij te dragen aan de wereld

Wil jij bijvoorbeeld diepe gesprekken, waarin je alles met elkaar bespreekt? Zoek dan bijvoorbeeld buddy's voor een mastermind-groep.

Omring je met mensen die in je geloven. Vrienden die eerlijk en oprecht tegen je zijn. Die jou aanmoedigen als jij bijna op wilt geven. En die jou tot de beste versie van jezelf kunnen maken.
– Michael Pilarczyk, uit het boek: Master Your Mindset

Tip 11 – Laat je vriendenboekje rondgaan

Het is niet alleen voor kinderen. Voor volwassenen is het net zo zinvol en leuk! Perfect voor het koesteren van vriendschappen.

Tip 12 – Wees open, deel alles over jezelf en sta anderen toe jou hulp te geven

Een vriend is iemand die alles over je weet, en nog steeds van je houdt. Wees dus niet bang om hulp te ontvangen van vrienden, want immers: relaties vestigen zich in het ontvangen.

Tip 13 – Zoek zoveel mogelijk momenten om samen te klussen, rijden, reizen, helpen en koken

Er zijn vijf bijzondere activiteiten waarin de meest hechte vriendschappen ontstaan of versterkt worden:

  • Klussen: help iemand met klussen rond het huis.
  • Rijden: in de auto vinden de meest diepe gesprekken plaats. Ga je een keer naar een seminar of cursus? Vraag van te voren wie ook in de buurt woont en zorg dat je samen rijdt.
  • Reizen: samen met een ander gezin, familie of vrienden op vakantie zorgt voor een onvergetelijke band.
  • Helpen: heeft iemand het moeilijk? Wees er als steun, geef je omhelzing en help met allerlei dingen.
  • Koken: samen koken of voor iemand koken maakt jullie haast direct vrienden.

Tip 14 – Houd het spontaan

Vrienden maken? Dat bereik je niet door te wachten totdat je vrienden die ene jaarlijkse verplichte meeting rond de feestdagen voor je organiseren. Dat bereik je wél door metéén wat in te plannen als je waarde hecht aan een vriendschap.

Vermijd zinnen als “We moeten een keer…” Nee, plan gewoon meteen wat in. Zo zit de spontaniteit erin. Bel en stel wat voor.

Tip 15 – Wees kwetsbaar, want daarmee ontstaan relaties

Relaties, zoals vriendschappen, ontstaan niet door veilig te spelen en nooit iets te durven. Je moet durven. Bijvoorbeeld om een verbindend compliment te geven zoals: “Goed team zijn wij!” Wie dat doet, is dapper. En dapper zijn is echt nodig om vriendschap op te bouwen.

Teksten, spreuken & quotes over vriendschap

Klik hier voor een bord vol met spreuken en teksten over vriendschap.

Laat me je vrienden zien en ik laat je jouw toekomst zien.
– Dan Pena

Vriendschap-test

Je kunt ook een vriendschap-test doen. Er zijn er velen gemaakt. Hier vind je 372+ mooie test-vragen voor jouw vriendschap.

Je weet dat je goede vrienden hebt als ze jouw negativiteit niet tolereren en je bemoedigen om weer terug op het juiste pad te gaan.

Wat is vriendschap voor jou?

Laat in de reacties weten wat vriendschap voor jou betekent.

Hierna lezen:  372 Friend Tag Q&A-Testvragen [Best Friend Quiz]

Wil je nog meer tips zoals deze? Meld je dan hieronder eventjes aan voor een leuke NLP-bonus zodat je niks mist: