Metta Meditatietekst: (Zelf)compassie-Oefening [Loving Kindness]
Hier vind je een meditatie voor (zelf)compassie. In deze Metta-meditatie ga je liefdevolle...
Lees verderHier vind je een meditatie voor (zelf)compassie. In deze Metta-meditatie ga je liefdevolle...
Lees verderMet de Bergmeditatie-oefening worden we ons bewust van het huidige moment door bewust een rechte...
Lees verderHoud je ervan om mindful te zijn in de natuur? Welkom bij deze tekst over de beoefening van...
Lees verderHoe gaat de bodyscan? In dit artikel leer je alle uitgeschreven stappen van deze...
Lees verderWat is de ideale ademhalingsoefening? Hoe gaan de stappen? Hier vind je een heldere tekst met alle...
Lees verderMindful wandelen, oftewel wandelen met aandacht, zorgt er onder andere voor dat je uit de gewoonte...
Lees verderJon Kabat-Zinn heeft de oefening met de rozijn een stevige plek in het mindfulness-curriculum...
Lees verderWat is ‘de automatische piloot'? Wat betekent het als je ‘leeft op de automatische...
Lees verderWat zijn de beste mindfulness-cadeaus? Het is erg welkom om aan mindfulness te doen, dus een...
Lees verderZoek je goede mindfulness-audio's? Op deze pagina geven we je de beste audio-meditaties voor...
Lees verderWelkom bij de Nederlandse gelukwebsite met 2 miljoen jaarlijkse bezoekers en 10.000+ gebruikers van mijn boeken en trainingen. Mijn thema’s? NLP, groei & communicatie. Blader lekker door en laat je inspireren!
Graag eer ik ook mijn leraren. Buiten traditionele school heb ik in mijn ontwikkeling het meest te danken aan Saskia & Peter van Vidarte, gevolgd door Marcel & Vincent van UNLP en mijn opleidingen in Amerika.
Beste lezer, hieronder vind je de 10 meest gewaardeerde artikelen. Klik aan wat je aanspreekt en veel leesplezier!
Er is meer te ontdekken.
Naar het complete blog-overzicht.
Meld je aan voor de wekelijkse NLP-momentjes!
Je ontvangt wekelijks tips en life hacks rondom NLP. Als eerste ontvang je direct 7 briljante NLP-gewoontes voor een kick-ass leven.