omgaan met tegenslag tips hoe dan

Omgaan Met Tegenslagen & Teleurstellingen Verwerken [Lessen & Voorbeelden]

Hoe kun je omgaan met tegenslagen en teleurstellingen? Hoe kun je ze verwerken en de moeilijke tijd doorstaan? Hier vind je voorbeelden, lessen en quotes om hiermee om te gaan. Iedereen krijgt tegenslagen: hoe ga jij ermee om? Niemand wordt overgeslagen. De een krijgt ze wat erger dan de ander, maar iedereen krijgt tegenslagen. Misschien heb je teleurstelling […]

omgaan met verandering

Omgaan met veranderingen, hoe dan? Moeite met grote veranderingen…

Misschien vraag je je wel eens af: ‘Waarom kan ik niet tegen veranderingen?’ Het is begrijpelijk en logisch om moeite te hebben met veranderingen. Hoe kun je omgaan met (grote) veranderingen, bijvoorbeeld op je werk? Lees verder… Het enige wat zeker is, is dat alles verandert: onthecht je dus van veranderingen Verandering, en zelfs verlies, […]

omgaan met moeilijke mensen

Omgaan met lastige mensen: deze 10 tips werken altijd

Hoe kun je het beste omgaan met lastige, moeilijke, gefrustreerde, gemene, dominante of boze mensen in je omgeving? In dit artikel vind je de gesprekstechnieken voor lastige mensen. Volg dit stappenplan met tips als iemand je irriteert of bot is. Tip 1 – Zet je tolerante pet op Tolereer alles alsof het dwars door je heen gaat. Lees […]

wat-is-eft

Wat is EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques)? Olympische voorbeelden!

Wat is de EFT-methode (Emotional Freedom Techniques)? Hoe werkt tapping en hoe gaat zo’n behandeling? In dit artikel leer je hoe je deze techniek zelf kunt toepassen. Hoe werkt EFT? Met EFT ben je een soort snelle mini-acupunctuur-sessie aan het uitvoeren op jezelf. Je drukt een aantal energie-knooppunten (meridianen) open, wat tapping genoemd wordt. Hiermee […]

Elliott-Hulse

Wie is Elliott Hulse en wat is zijn bijzondere boodschap?

Mensen over de hele wereld sturen vragen in naar Elliott Hulse. Elliott beantwoordt ze vervolgens op een bijzondere manier, waarbij een aantal thema’s steeds terugkomen: fysieke en spirituele gezondheid. Laten we kijken naar wat Elliott zo bijzonder maakt… Laten we inzoomen op een van zijn video’s Brief aan Elliot Hulse: 18-jarige jongen woont al sinds […]

mindfulness ervaringen

Mindfulness ervaringen: hoe magisch én ondraaglijk ik het vond

Mijn mindfulness-ervaring zal ik hier uitgebreid gaan delen. De reden dat ik met mindfulness begon? Als je het curriculum met het huiswerk precies volgt, weet je op basis van wetenschappelijk bewijs dat je met mindfulness een beter leven krijgt. Het officiële mindfulness-curriculum wordt namelijk al decennia lang wetenschappelijk doorontwikkeld! Mijn mindfulness-ervaring: week 1 Week 1 […]

onthechting

Onthechting en leren loslaten – Gebruik deze gouden inzichten

Onthechting en leren loslaten, hoe doe je dat? Dit is een erg diep en belangrijk levensthema. In dit artikel leer je de betekenis van onthechting en loslaten en hoe je dit kunt bereiken. Onthechting leren? Begin met het bekende verhaal van Chuang Tzu De Chinese filosoof Chuang Tzu vertelde een verhaal over een boer die zijn paard […]