omgaan met tegenslag en falen

Fouten Maken Mag… En Moet Zelfs! [Quotes & Wijsheid]

Hier vind je alle wijsheid en quotes over fouten maken. Hoe ga je om met fouten maken? Wil je een voldaan leven, dan moet je fouten maken en leerervaringen verkrijgen. Fouten maken is namelijk menselijk maar het vereist wel moed. Dit is met name belangrijk in relaties, onderwijs en werk. Lees verder… Fouten maken is […]

zelfbeheersing deugd

Zelfbeheersing – Wat zijn de kenmerken van deze eigenschap?

Wat is zelfbeheersing? Wat zijn kenmerken de kenmerken van deze deugd en waarom zou je deze kernkwaliteit ontwikkelen? Lees verder… Wat is zelfbeheersing? Kenmerken van zelfbeheersing zijn… Zelfbeheersing zou je ook als discipline kunnen zien. Je maakt wijze keuzes. Je gebruikt het om alleen datgene te doen waar jij voor gekozen hebt. Je houdt vol […]

pijn plezier principe hefboom

Pijn-Plezier-Principe / Leverage / Dickens-Techniek (Neuro Associative Conditioning)

Wat is het Pijn-Plezier-Principe, wat ook bekend staat als ‘Leverage’ of ‘Neuro Associative Conditioning (NAC)’? Hoe kun je het toepassen door middel van de Dickens-techniek? Lees verder… Wat is het pijn-plezier-principe? Het pijn-plezier-principe is een hulpmiddel bij het stellen en behalen van doelen. Het is simpel om dit principe te begrijpen: zowel pijn als plezier […]

social media verslaving

Zo Erg Is Telefoonverslaving [Afkicken Social Media] [Digital Detox]

Hoe erg is telefoonverslaving? Hoe ernstig is het eigenlijk dat jij je tijd verspilt met je smartphone? Bijvoorbeeld door steeds op social media te kijken? Lees verder en laat je inspireren om minder op je telefoon te zitten! Misschien is dit wel het begin van jouw ‘digital detox’… Hoeveel tijd verspillen we eigenlijk online? (Schokkend […]

baby stapjes kaizen methode

Kaizen Methode: Betekenis & Hoe Dit Model Toepassen?

In dit artikel ga je leren wat de Japanse Kaizen-methode is. Het is erg simpel toe te passen. Je kunt via babystapjes positieve veranderingen doorvoeren in je bedrijf of in je leven! Lees verder… De Kaizen-methode draait om ‘micro-learning’ De Kaizen-filosofie leert je om in kleine stappen veranderingen door te voeren in je bedrijf of […]

gewoontes hoe doorbreken

[HowTo] (Slechte) Gewoontes Veranderen, Afleren & Doorbreken

Wil jij een (slechte) gewoonte veranderen, afleren en doorbreken, en in plaats daarvan ander gedrag aanleren? In dit artikel ga je via 16 tips leren hoe je oude gewoontes kunt afleren. Lees verder… Tip 1 – Hoe kom je van slechte gewoontes af? Begin met de ‘hoe-vraag’ om tot zelfkennis te komen Voordat je een poging […]

Uitstelgedrag Aanpakken: 6 Drastische Adviezen [+3 Tips] [Escapisme]

Hoe kun je uitstelgedrag aanpakken en afleren? Wat is de escapisme-trend die steeds hardere vormen begint aan te nemen? Waar komt uitstelgedrag vandaan? In dit artikel vind je de betekenis en tips om dit rigoureus tegen te gaan.  Twee niet-te-missen tekenen van uitstelgedrag Ben je iets iets aan het uitstellen? In bijna alle gevallen zoek je […]

Uit Je Comfortzone Komen? 42 Comfortzone-Opdrachten & 9 Tips!

Wil je jouw comfortzone vergroten, doorbreken of verlaten? In dit artikel vind je de beste comfortzone-oefeningen, -opdrachten en-tips om meer uit je comfortzone te komen. Lees verder voor alle manieren om uit je comfortzone te stappen. Wat is ‘comfortzone’? De betekenis… Laten we de betekenis van comfortzone ontdekken door naar de synoniemen ervan te kijken. Synoniemen van […]

discipline trainen

Discipline Aanleren: 19 Bewezen Tips & Theorieën [Wilskracht]

Merk je dat je nu nog een gebrek aan wilskracht toont? Wil je meer discipline ontwikkelen? In dit artikel vind je krachtige tips om jouw discipline te trainen. Discipline lastig? Je ‘instinct’ vindt impulsieve beslissingen juist gezond! De drang om bijvoorbeeld te snoepen komt doordat je instinct je wil beschermen: het wil jouw vecht-vlucht-respons voeden met die […]