Zou je een hogere eigenwaarde willen? In dit artikel leer je waar eigenwaarde wel en niet vandaan komt en hoe je het kunt verhogen met tips en oefeningen. Lees verder… Al die abstracte termen rondom ‘eigenwaarde’… Je hebt ongetwijfeld de vele spreuken gehoord met het woord ‘eigen’ erin. Eigenwaarde terugvinden Zelfvertrouwen Zelfacceptatie Zelfrespect Zelfliefde Op […]
Wat is een controlfreak? Hoe werkt de achterliggende psychologie erachter en wat zijn werkende tips om te stoppen met controleren en de controledwang af te leren? Lees verder… Controlfreak wiki-betekenis Een controlfreak is iemand die vastbesloten is om dingen te laten gebeuren op precies de manier die hij/zij zelf wil. De controlfreak heeft het verlangen […]
Hier vind je alle wijsheid en quotes over fouten maken. Hoe ga je om met fouten maken? Wil je een voldaan leven, dan moet je fouten maken en leerervaringen verkrijgen. Fouten maken is namelijk menselijk maar het vereist wel moed. Dit is met name belangrijk in relaties, onderwijs en werk. Lees verder… Fouten maken is […]
Geweldloze communicatie is een verbindende gesprekstechniek met destructieve valkuilen(!) die – als het verkeerd wordt toegepast – heel hard kan aankomen en kwetsend kan zijn. Toch is dit een belangrijke techniek, mits je hem correct toepast. Lees verder om de valkuilen en juiste stappen te leren kennen… Wat is geweldloze communicatie? Geweldloze communicatie wordt ook […]
Hoe kun je meer van jezelf houden? Hoe kun je jezelf accepteren zoals je bent? In dit artikel vind je tips om je zelfliefde en zelfacceptatie te vergroten… Hoe doe je dat? Wat is liefde eigenlijk? Het is in ieder geval het enige wat je nooit zal verliezen. Lees verder! De betekenis van zelfliefde & […]
Hoe kun je omgaan met tegenslagen en teleurstellingen? Hoe kun je ze verwerken en de moeilijke tijd doorstaan? Hier vind je voorbeelden, lessen en quotes om hiermee om te gaan. Iedereen krijgt tegenslagen: hoe ga jij ermee om? Niemand wordt overgeslagen. De een krijgt ze wat erger dan de ander, maar iedereen krijgt tegenslagen. Misschien heb je teleurstelling […]
Hoe kun je omgaan met afwijzing in de liefde of afwijzing van een date? Hoe kun je reageren en ermee omgaan? En hoe kun je de afwijzing accepteren? Het gevoel van afwijzing doet pijn, dus de angst hiervoor is terecht, vooral als je verliefd bent. Lees verder om ermee te leren omgaan… Niet kunnen omgaan […]
Hoe kom je uit een depressie of dip? Wat zijn de verschijnselen en wat is de beste behandeling? Hier vind je de stappen & tips om je niet meer down en neerslachtig te voelen. Zie dit als complete ‘wiki’ inclusief tips om depressie te overwinnen. Misschien stel je jezelf een of meerdere van onderstaande vragen Hoe moet […]
Wat is kwetsbaarheid en imperfectie? Waarom is het zo belangrijk voor een vol en rijk leven? Dit artikel kun je zien als een volledige samenvatting van alle boeken van Brene Brown. Je vindt hier namelijk alle tips om je kwetsbaar te kunnen tonen. Waarom zou je kwetsbaarheid leren en toepassen? Waarom zou je kwetsbaarheid tonen? […]
Hoe kun je perfectionisme overwinnen? Wat is de oorzaak van perfectionisme? Wat zijn de kenmerken van perfectionisme? In dit artikel vind je tips en oefeningen om de perfectionist in jezelf aan te aanpakken en te overwinnen. Wat is perfectionisme en perfectionistisch gedrag? Heb jij perfectionistisch gedrag? Dan wil ik je feliciteren met je talent. Jij […]
