Truismen, oftewel eeuwige waarheden
Truismen (eeuwige waarheden) zijn erg handig in je coaching. Gebruik uitspraken waar iedereen het over eens kan zijn, en dan kun je er een conclusie aan hangen.
Spreekwoorden zijn bijvoorbeeld uitspraken waar iedereen geneigd is om mee in te stemmen. Andere truisms zijn uitspraken die gewoon waar zijn.
Johan Cruijff's uitspraken zaten vol met truismen:
Vaak moet er iets gebeuren voordat er iets gebeurt
Er is maar één moment dat je op tijd kunt komen. Ben je er niet, dan ben je óf te vroeg, óf te laat.
Je moet schieten, anders kun je niet scoren.
– Johan Cruijff
Ze worden bij cold reading gebruikt om de illusie te wekken dat je dingen kunt voorspellen of correct kunt raden. Zo kan ja-momentum gewonnen worden, oftewel pacing-momentum: er worden veel geloofwaardige dingen achter elkaar opgenoemd, waardoor het makkelijker is om daarna een minder geloofwaardige uitspraak toe te voegen, iets dat een positieve bemoediging kan zijn.
- Uitspraken over verschillen in iemands handen spelen bijvoorbeeld in op de waarheid dat het 2 verschillende handen zijn, en daarom natuurlijk anders aanvoelen, terwijl de cliënt daar niet aan zal denken.
‘De meeste mensen ervaren hun ene hand als warmer dan de andere.'
‘Zet je handen op schoot. Ik wil dat je je handen echt voelt. Merk dat een hand anders voelt, of niet, het voelt anders hè? Dat klopt.' (Logisch. Het is namelijk een andere hand: links en rechts! Maar dat zeggen we niet. Hetzelfde geldt voor andere lichaamsdelen.) - De meeste mensen genieten van een warme lentedag.
- Veel mensen voelen zich goed wanneer ze bepaalde vaardigheden in zichzelf ontdekken.
- Vroeg of laat zullen je ogen dicht gaan.
- Over een moment ga je knipperen.
- Zodra je er klaar voor bent kun je in trance gaan, nu.
- Morgen komt de zon op.
- Je wordt je bewust van een gevoel in je handen (natuurlijk heb je dat gevoel want als je dat niet hebt ben je waarschijnlijk dood).
- Mensen genieten van een zacht briesje.
- Je hoofdpijn gaat weg zodra je lichaam dat toestaat.
- Je hoeft niet te praten of te bewegen.
- Je weet niet dat…
- We hebben allemaal enorm potentieel waar we ons niet bewust van zijn en we weten gewoonlijk niet hoe we dat gaan uitdrukken.
- Je hoofdpijn zal op een gegeven moment in de tijd ook weer verdwijnen… nu of straks… zodra je systeem er klaar voor is.
- Jij weet hoe goed jij jouw doelen kunt bereiken.
Halve vergelijking (Comparative deletion)
Er wordt een vergelijking gemaakt maar de verhoudingen zijn niet duidelijk. Deze uitspraken zijn ook taaltechnisch waar, dus zou je ze ook als truismen kunnen zien.
- Dit is een betere manier…
- Dat is min of meer de juiste beslissing.
- Dit is min of meer de juiste tijd.
- Het is meer of minder het goede/het beste/beter/ om te doen. En het is beter om het zo te doen. Zou het niet het beste zijn als ik om 9.00 kom?
- Je bent hier in meerdere of mindere mate steeds beter in aan het worden.
- Vroeg of laat zal je ontdekken hoe makkelijk je communiceert.
- Vroeg of laat zal je het begrijpen.
- Vroeg of laat zal je een enorm doorzettingsvermogen ontwikkelen.
- Vroeg of laat wil je je ogen dicht doen/gaan je ogen sluiten.
(‘Vroeg of laat' illustreert hoe halve vergelijkingen onder truismen vallen) - Je zult meer van het geleerde toepassen, waardoor je…
- …Nog succesvoller zal worden.
- Zelfs meer ontspannen…
- Je zal er meer van genieten…
- Je doet het al beter nu…
- Zo nu en dan gebeuren bijzondere dingen.
- Je gaat dieper en dieper…
- Het is beter om nu te veranderen (merk je ook de lost performative op?)
- En het is beter om het op deze manier te doen.
- Je bent een betere persoon geworden dan je eerder was.
- Wast witter.
- 20% minder zout.
- Hogere resolutie.
- Zachter en smeuïger.
- Vroeg of laat zal je meer halve vergelijkingen bedenken die min of meer beter zijn dan de voorbeelden uit dit artikel, terwijl ze van tijd tot tijd in je opkomen.
Oplettende cliënten kunnen het Metamodel gebruiken om te vragen: “Hoe vroeg of hoe laat?”
Gerelateerd: lees verder...
Wil je nog meer tips zoals deze? Meld je dan hieronder eventjes aan voor een leuke NLP-bonus zodat je niks mist: