Gemoedstoestanden, wat zijn het en wat kun je ermee?

Wat zijn gemoedstoestanden? In dit artikel vind je een uitleg van wat gemoedstoestanden zijn en hoe je ze kunt inzetten. 

Wat zijn gemoedstoestanden?

Gemoedstoestanden zijn een verzameling van kwaliteiten en bevatten het volgende:

  • Vaardigheden
  • Eigenschappen
  • Bronnen
  • Kwaliteiten
  • Emoties
  • Oplossingen

De externe wereld beïnvloedt je gemoedstoestand niet. Er is niks wat iemand kan doen om jouw state omlaag te halen (tenzij jij het toelaat).

Gemoedstoestanden zijn verbonden met locaties

Alles wat mensen doen is gebaseerd op hun gemoedstoestanden. Wanneer een student bijvoorbeeld een toets maakt, betreedt hij vaak automatisch een gemoedstoestand van spanning. Hierdoor kan hij misschien wel een black-out krijgen. Hij is dan namelijk in een heel andere gemoedstoestand dan wanneer hij aan het leren was. Zodra hij het toets-lokaal uitloopt, weet hij alles wel weer.

Gemoedstoestanden zijn verbonden met lichaamshouding

Als je in een droom-gemoedstoestand bent, beleef je een erg gedetailleerde droom, en zodra je een paar seconde later wakker bent, kun je nog redelijk veel onthouden als je in precies dezelfde houding blijft liggen. Focus je je aandacht even later op de buitenwereld, dan kun je bijna alles meteen vergeten zijn omdat je de droom-gemoedstoestand hebt verlaten.

Hoe kan ik gemoedstoestanden van mezelf of anderen beïnvloeden?

Er zijn talloze simpele manieren om een gemoedstoestand te beïnvloeden en te veranderen. In dit artikel vind je 251+ manieren om een gevoel te veranderen!

Waarvoor kun je gemoedstoestanden inzetten?

Als je iets wilt bereiken of als je iemand wilt motiveren, moet je de juiste gemoedstoestand bij die persoon activeren. Dat activeer je als eerste in jezelf, waarna je het aan een ander persoon kunt overbrengen. Dit is het proces van volgen en leiden en rapport maken.

Hierna lezen:  Alle 295+ Emoties [Gigantische lijst] Wat zijn basis- & secundaire emoties?

Als je iemand iets wilt verkopen, laat je een koop-toestand ontstaan. Als je iemand iets wilt laten leren, ontwikkel je een leer-toestand of een toestand waarin het natuurlijk en gemakkelijk is om te veranderen. Als je overeenstemming wilt, wek je een overeenstemming-toestand op. Als je met iemand rapport wilt maken, visualiseer je je beste vriend zodat je met die persoon hetzelfde voelt als wanneer je je beste vriend ziet.

Iemand met dyslexie kan uitstekend functioneren als hij zijn gemoedstoestand verandert in vastberadenheid en zekerheid. Natuurlijk doe je dit in combinatie met andere technieken, zoals het erkennen van de positieve intentie van de dyslexie.

Hoe bouw je gemoedstoestanden op? Gebruik daarvoor het artikel over hypnotische suggesties. Daarin staan alle manieren waarop je een gemoedstoestand kunt opwekken. Je kunt gemoedstoestanden zelf opbouwen en later kun je ze in korte tijd opnieuw oproepen met ankers.

Bekijk deze bonuspagina…

Deze tools leerden we niet op school. Hierdoor voelen we vaak negativiteit en belemmeringen bij wat we willen bereiken.

Daarom wil ik hier mijn leraren eren: Naast UNLP zijn mijn belangrijkste leraren Saskia en Peter van Vidarte.

Tot slot hebben we nog gratis bronnen voor je:

Gerelateerd: lees verder...

Stel hier je vraag over dit artikel of geef een tip of compliment. En... sharing is caring!