control freak betekenis

Controlfreak Betekenis & Achterliggende Psychologie [7 Tips]

Wat is een controlfreak? Hoe werkt de achterliggende psychologie erachter en wat zijn werkende tips om te stoppen met controleren en de controledwang af te leren? Lees verder… Controlfreak wiki-betekenis Een controlfreak is iemand die vastbesloten is om dingen te laten gebeuren op precies de manier die hij/zij zelf wil. De controlfreak heeft het verlangen […]

pleasen sorry zeggen

Alles Over Pleasen & Tips Om Pleasen Af Te Leren

‘People-pleasing’, oftewel ‘pleasen‘. Wat is de psychologie achter de pleaser, wat zijn de gevolgen van pleasen en hoe kun je het afleren? Het is vernietigend voor je zelfvertrouwen, geluk en succes. Lees verder voor de tips… Pleasen afleren? Gebruik deze tips… Laten we kijken naar wat we kunnen doen om om te gaan met please-gedrag. […]

bang om hulp te vragen

Om hulp durven vragen (en aanvaarden) lastig? Stop!

Heb jij angst om hulp te vragen? Vind je het lastig om hulp te aanvaarden? Hoe vraag je überhaupt om hulp? Een uitstekend leerdoel! In dit artikel ga je leren om hulp te vragen. Lees verder… Hulp vragen is geen teken van zwakte (en aanvaarden ook niet) Vraag je nooit om hulp? Misschien denk je daarmee […]

Stress Verminderen? 426 Anti-Stress-Tips Die Je Niet Kende

Wil je leren omgaan met stress zodat je minder stress ervaart? Zoek je anti-stress-tips om (chronische) stress te verminderen? Hier ga je de beste oefeningen en tips vinden tegen stress en spanning. Lees verder voor alle 425 tips. Stay tuned! Veel mensen ervaren stress op het werk, tijdens examens en veel mensen weten gewoon niet […]

jezelf opofferen en wegcijferen

Jezelf wegcijferen voor anderen: stop jezelf op te offeren

Cijfer jij jezelf weg voor anderen? Ontzeg jij jezelf dingen en offer jij jezelf op, waarbij jij iets verliest? Bijvoorbeeld op je werk, in je relatie of voor je kind? De gevolgen hiervan zijn ernstig. Lees verder… Jezelf wegcijferen (opofferen) is geen liefde Jezelf wegcijferen en opofferen is geen liefde. Het lijkt op liefde, maar […]