Hoe kun je omgaan met afwijzing in de liefde of afwijzing van een date? Hoe kun je reageren en ermee omgaan? En hoe kun je de afwijzing accepteren? Het gevoel van afwijzing doet pijn, dus de angst hiervoor is terecht, vooral als je verliefd bent. Lees verder om ermee te leren omgaan…

Niet kunnen omgaan met afwijzing? Zo ga je om met angst voor afwijzing:

Voordat we naar de tips gaan, moet je iets belangrijks begrijpen… Het belangrijkste is dat een afwijzing je er niet van mag weerhouden om in de toekomst je liefde weer te blijven geven aan iemand anders.

Winnaars staan weer op nadat ze gevallen zijn. Iedere keer weer. Dat zijn winnaars.
– Arnold Schwarzenegger

Verliezers staan niet meer op. Verliezers stoppen en doen geen nieuwe pogingen meer. Angst voor afwijzing is het laatste wat je wilt. Want wat doe je als je niet afgewezen wilt worden? Dan houd je jouw liefde in… Je geeft niks meer. En wie niks geeft, kan ook niks ontvangen.

Dit is een gevoel dat we vanuit de prehistorie nog altijd met ons meedragen omdat toentertijd afwijzing gelijk stond aan dood gaan: je moest bij een stam horen en niet verstoten worden. Echter, in de moderne tijd heb je miljoenen partners om uit te kiezen zonder dat er überhaupt iets ergs kan gebeuren.

Laat je de angst voor afwijzing los, dan ga je daadwerkelijk jouw liefde geven aan potentiële partners. Dan kan eindelijk ook liefde naar jou toe komen!

Hoe ga je om met angst voor afwijzing? Laten we naar de tips gaan kijken.

Hieronder zal ik je wat handvatten geven om om te gaan met afwijzing:

Afwijzing-tool 1: Loop weg van negatieve energie

Krijg je geen positieve reactie? Heeft de ander een lage, negatieve energie? Is de ander niet echt responsief? Dan mag je gewoon meteen weglopen zonder iets te zeggen.

Als jij energie hebt gegeven, dan hoef je alleen maar iets te doen wanneer de andere persoon die positieve energie teruggeeft.

Weg gaan bij een afwijzing is niet alleen netjes omdat 1x nee echt nee is, maar het is ook nog eens aantrekkelijk-nonchalant: Geef niks om het eventueel afwijzende antwoord van de ander en zij wil jou. Wees dus totaal onthecht van het antwoord, maar doe wel het verzoek.

De ander mag óók in jou investeren: Moet jij double texten, dan kun je beter naar de volgende gaan die wel graag wil.

Afwijzing-tool 2: Jaag nooit op iemand! Bij één keer nee loop je meteen weg

Als ik iemand aanspreek op straat, en die persoon toont geen interesse, dan loop ik weg. Zo simpel is het.

Oei, wat gênant! Iemand achterna lopen of erop jagen. Als de ander wegloopt, blijf je eventuel nog éven staan en praat je door, maar dan steeds harder. Ook draai je jezelf lekker van de ander weg. Anders ziet het er wel heel sneu uit. En als de ander weg blijft lopen, dan moest het maar zo zijn. Op naar de volgende kans.

Iemand zou niet genoodzaakt moeten zijn om vaker dan één keer het woord ‘nee' in de mond te moeten nemen. Weet je verlies te nemen en ga voor een nieuwe kans bij iemand anders.

Ook binnen in een date hoef je niet te jagen of er druk op te leggen. De ander achterna jagen loopt altijd verkeerd af. Initieer wel het LADZ-stappenplan uit, maar als er geen positieve reactie komt, moet je gewoon opgeven. Zo simpel is het. Er is een groot verschil tussen zaken initiëren en achter een vrouw aanhollen.

Laat de ander juist op jou jagen. Hoe doe je dat? Door zelf niet op de ander te jagen. Neem wel actie en initiatief, maar jaag niet. Instinctief willen vrouwen een man die op zijn eigen missie is en zijn eigen ding doet.

Afwijzing-tool 3: Betrek negatieve reacties van de ander niet op jezelf

Je ego heeft nog meer vervelende streken… Het kan jou bijvoorbeeld overtuigen dat jij alles fout doet. Als iemand vervelend reageert, ligt dat echter nooit aan jou, maar aan de ander. Misschien heeft de ander een slechte dag. Dat kan! Maar wat doet jouw ego? Die betrekt het op zichzelf. Die overtuigt jou dat het aan jou ligt.

De wereld draait niet om jou.

Wat wordt precies afgewezen? Simpel:

• Dat ene minuutje dat jullie interactie duurde.
• Die ene zin die je tegen de ander zei.
• Het humeur van de ander. Het ligt dus misschien helemaal niet aan jou, maar de ander had misschien een slechte dag, is ongesteld, heeft een trauma, hoorde net dat haar oma is overleden, heeft haast, is verliefd op iemand anders, heeft emotionele/psychische problemen of was met zijn/haar gedachten bij iets heel anders.

Een afwijzing zegt dus helemaal niks over jou. Jij bent niet afgewezen. Dus waarom ben je er zo druk mee bezig? Laat dat los.

Afwijzing-tool 4: Heb meer lol

Het ego wil ook cool proberen te zijn en het wil dat alles foutloos gaat. De oplossing? Lach om dingen die misgaan en doe het voor je eigen amusement.

Heb plezier.

Afwijzing-tool 5: Iedereen is lief – tenminste, de normale mensen

Iedereen geeft knuffels en kusjes. Iedereen reageert gewoon leuk. Die enkeling die dat niet doet, heeft narcisme, een slechte dag of depresie. Daar loop je gewoon van weg en dat heeft niks met jou te maken.

Flirten is niet iets vervelends, maar iets liefs!

Heb dus de overtuiging: flirten is leuk, mensen zijn vriendelijk en ontvankelijk.

Afwijzing-tool 6: Val en sta weer op

Want dat is wat winnaars doen:

Winnaars staan weer op nadat ze gevallen zijn. Iedere keer weer. Dat zijn winnaars.
– Arnold Schwarzenegger

Verliezers staan niet meer op. Verliezers stoppen en doen geen nieuwe pogingen meer. Angst voor afwijzing is het laatste wat je wilt. Want wat doe je als je niet afgewezen wilt worden? Dan houd je jouw liefde in… Je geeft niks meer. En wie niks geeft, kan ook niks ontvangen.

Laat je de angst voor afwijzing los, dan ga je daadwerkelijk jouw liefde geven aan potentiële partners. Dan kan eindelijk ook liefde naar jou toe komen!

Afwijzing-tool 7: Wat zeg je precies als je afgewezen wordt? Hoe reageer je precies?

Dit zijn de dingen die je kunt doen:

Geen reactie:

• Je kunt gewoon weglopen zonder iets te zeggen als de ander geen positiviteit teruggeeft. Echt, richt je op de positieve dingen in het leven.

Beleefdheid:

• Reageer in ieder geval altijd positief naar de ander toe, als de ander jou op een normale manier afwijst. Afwijzing is ook gewoon iets positiefs.
• Bovendien ben je op de eerste plaats beleefd.
• Bedank de ander voor zijn/haar reactie.
• Blijf wel net zo vriendelijk, aardig, attent en beleefd ten opzichte van de ander op de momenten dat jullie elkaar tegenkomen. Het is nogal zwak als je na je afwijzing opeens minder vriendelijk gaat doen tegen die persoon.

Humor:

Vanuit dat gevoel mag je er gerust een grapje bij maken. 

• Zegt de ander dat hij/zij al een partner of date heeft? ‘Die heeft geluk!'
• Maak er eventueel een domme grap over en lach erom: “Oké, terug naar Pornhub.”

Lees lichaamstaal, want misschien was het geen echte afwijzing:

• Heel misschien zit er nog wat in, omdat de ander non-verbaal aangeeft dat je door mag gaan. Voel dit aan en dan kun je één enkele keer onschuldig doorvragen. Zegt ze dat ze al met iemand date, kun je daar natuurlijk een keertje op doorvragen, omdat er misschien nog iets inzit: ‘Is het iets serieus wat jullie hebben?'

Overdrijf het niet:

• Ga er niet te lang over door. Een of twee opmerkingen zijn genoeg, en wens de ander dan een fijne dag.

Ga door naar de volgende:

• Ga vervolgens door met je leven.
• Er zijn letterlijk miljarden andere mensen waarbij je het kunt proberen, dus op naar de volgende!
• Ga niet alsnog ‘als vrienden' met elkaar afspreken. Als het goed is had je potentieel romantische bedoelingen en dat is iets heel anders dan afspreken als vrienden.

Afwijzing-tool 8: Afwijzing tijdens een date? Stop direct met wat je deed:

• Word je afgewezen op een kus of poging om fysiek te worden met elkaar? Reageer dan door direct die nee te accepteren als een absolute nee. Zelfs als de ander twijfelt, moet je dat opvatten als nee. De consent-houding had ik je aan het begin van dit boek al meegegeven.
• Dit is niet alleen netjes, maar het werkt ook nog eens psychologisch in jouw voordeel: de ander gaat hierdoor juist meer aantrekking voor jou voelen doordat jij direct stopt en je verlies neemt. immers, je laat zien dat je beheersing hebt en dat is aantrekklijk.

Als de ander twijfelt en ik trek meteen alle handen van haar af, dan wil ze vaak alsnog wel mee.

Afwijzing-tool 9: Ga van afwijzing houden: dat doen alle gelukkige en liefdevolle mensen…

Alle gelukkige en succesvolle mensen in het leven hebben één ding gemeen: ze zijn bereid afgewezen te worden. Ze weten namelijk: wil je iets winnen, dan moet je bereid zijn iets te verliezen.

Ben jij de afgelopen tijd niet of nauwelijks afgewezen? Dat is niks om blij over te zijn. Sterker nog: het betekent dat je heel slecht bezig bent. Je neemt geen risico, je groeit niet en je verandert niks. Je blijft op je plek, waar je niet afgewezen kunt worden.

Houd jij je liefde in en geef je er niks van weg uit angst om afgewezen te worden? Dan kun je ook geen liefde en geluk terugkrijgen. Als jij geen liefde durft te geven (mét kans op afwijzing), krijg je ook geen liefde. Hier is onderzoek naar gedaan en de resultaten zijn in de theorie van kwetsbaarheid vastgelegd. Vanaf nu ga jij van afwijzing houden. Dit is de juiste houding.

Verwarring is goed. Zonder storm geen regenboog.

Zelfs (juist) de besten van de wereld krijgen een heleboel afwijzingen. Sterker nog: als je een bepaalde groep mensen voor je wil winnen, moet je bereid zijn door een grote andere groep afgewezen worden.

Als je niet 100 keer iemand hebt uitgevraagd wil ik je niet zien balen. Je moet eerst de prijs betalen, het ‘werk' verrichten en dan pas resultaten verwachten. 

Het is héél simpel: als je nooit bezwaren en afwijzingen krijgt – bijvoorbeeld als je nog nooit bent afgewezen in de liefde – dan doe je iets gruwelijk verkeerds.  Een leven zonder afwijzing betekent namelijk dat je niet laat zien dat jij hier bent om de ander te versieren, om een date te krijgen, om de liefde te bedrijven, enzovoorts.

Je staat dan altijd aan de zijlijn en er gebeurt niks. Je moet juist een sterk, dapper persoon zijn in de arena die laat zien dat hij liefde geeft en vraagt. Dat hij wil afspreken, op date wil en de ander aan het einde misschien wel vol passie op bed gaat gooien.

Natuurlijk kunnen er hierdoor allerhande bezwaren zijn – en dat is maar goed ook. De kans op bezwaren moet er zijn, want anders kan de ander ook geen kans krijgen om ja te zeggen. Het is niet mogelijk om te veel afwijzingen en bezwaren hebben.

Wil de ander niet in die romantische, intieme bubbel met jou zijn? Prima, dan probeer ik het straks nog eens of ik geef iemand anders een kans. Het gaat daarheen of het gaat nergens heen.

Niet iedereen kan jou knap, leuk en aantrekkelijk vinden. Maar heel veel mensen wel.

Zie Donald Trump. Hij heeft het alleen zo ver in de verkiezingen weten te schoppen door afgewezen te worden door miljoenen anderen. Door niemand gehaat worden betekent dat je ook door niemand geliefd wordt. Je kunt niet alles hebben. Afwijzingen zijn dus vereist voor succes.

Maak van fouten maken jouw comfortzone. Denk voordat je iemand aanspreekt: Dit wordt leuk! Ontwikkel dus juist anxiety voor géén actie ondernemen. Draai het dus om.

Heb dus de mindset: afwijzingen horen bij succes. Je kunt zelfs zover gaan door situaties te betreden met de gedachte: ‘You're here to ruin shit'. De lat mag heel laag zijn, dus je mag lekker fouten maken.

Afwijzing en afkeuring zijn vereist voor een gelukkig en liefdevol leven.

Als je er zo in staat, zal je eenvoudiger en vaker actie ondernemen. Veel mensen doen veel te lang helemaal niks uit angst voor afwijzing, dus laat ik het je sterker vertellen: Ga juist voor de afwijzing. Dit is nodig voor succes. Zo verliest afwijzing de macht over je.

Everything worth doing well, is worth doing badly at first. Experimenteer en word beter.

Je moet hopen dat je je ongemakkelijk voelt. Verwarring, opoffering en loslaten betekent dat je leert. Daar kun je dankbaar voor zijn.

Je kunt niet iedereen pleasen: je moet mensen zelfs (bereid zijn te) afstoten. Laatst sprak ik een vrouw op straat aan en ze deinsde enorm terug nadat ik haar vrolijk begroette en haar al mee naar een terrasje wilde nemen. Ik lach gewoon terug en zeg: ‘Ik heb als filosofie dat ik alleen maar leef met mensen die van me haten of die van me houden. Aan mensen die twijfelen of erover na moeten denken, heb ik geen behoefte. Dus kies maar.' 10 seconden later loopt ze met me mee.

Als je niemand jou laat haten, doe je iets fout.
– Steve Jobs

Ook om deze redenen is afwijzing iets goeds – en waar je voor zou moeten gaan:

• Je hebt actie ondernomen.
• Je hebt iets geleerd. 
• Je hebt een waardevolle ervaring opgedaan.
• Je hebt niet aan de zijlijn van het leven gestaan: de ander heeft tenminste een reactie/emotie op je. Dat is veel beter dan helemaal geen reactie of emotie, omdat je dan aan de zijlijn had gestaan en nooit iets betekenisvols zou doen.

Beloon jezelf dus wanneer je actie hebt ondernomen en afgewezen bent!

Er is maar één manier om kritiek en afwijzing te vermijden: niets doen, niets zeggen en niets zijn.
– Aristoteles

Afwijzing-tool 10: Spreek je angsten voor afwijzing uit

Voel je angst voor afwijzing? Die angst voedt zich op geheimhouding. De oplossing is dus om lekker vrijuit met mensen te delen wat je voelt – zelfs de angst. Spreek je bijvoorbeeld een leuk persoon aan en voel je ondertussen die angst voor afwijzing? Zeg het maar. Dat mag. Dat is eerlijk. En daarom is het gigantisch krachtig.

Noem je obstakel. Wat is het? Noem je beperkende overtuiging. Vertel hem aan mensen.

Afwijzing-tool 11: Statistisch gezien zullen er altijd afwijzingen zijn, en alleen jij bepaalt hoe je ermee omgaat

Dit is een zelfvertrouwen-booster als het gaat om flirten: zelfvertrouwen met mannen en zelfvertrouwen met vrouwen.

Je moet afwijzingen krijgen en ermee omgaan. Het liefst als volgt: een afwijzing doet je niks. Want ‘er zijn er genoeg die me wel mogen'.

Er zijn 3 categorieën mensen die je kunt ontmoeten:

1. Ontvankelijk voor liefde
2. Neutraal
3. Niet ontvankelijk voor liefde

Verbvolgens kunnen we hier het volgende over zeggen:

• Tot welke categorie de persoon behoort die jij besluit aan te spreken, daar kun jij niks aan doen.
• De eerste twee categorieën, daar kun je mee werken.
• Die laatste categorie is serieus de moeite niet waard.

Een leuke bijkomstigheid van deze statistiek is: er is genoeg voor iedereen. 50% van de wereldbevolking is man en 50% is vrouw. Er zijn dus miljarden mensen van het andere geslacht. Dus je kunt het oneindig lang blijven proberen zonder dat de mensen ooit “opraken.”

Bovendien: vaak hóórt de ander jou gewoon af te wijzen. Het is een onderdeel van het flirt-spelletje óf het is bijvoorbeeld normaal in onze cultuur dat je niet in de eerste date met elkaar naar bed gaat. Dit is echter géén afwijzing, ook al lijkt dat misschien wel zo voor jou. Het is juist normaal dat niet iedereen de eerste keer all the way gaat.

Als het om dating gaat, en je probeert een vrouw uit de derde categorie alsnog voor je te ‘winnen', zal slechts een op de honderd misschien van gedachten veranderen. Ga liever door naar een ander, die in categorie 1 of 2 zit! Via eerlijkheid kun je derde categorie eruit filteren. Zie het als een treasure hunt, dan wordt het zelfs leuk.

Misschien kun je het je niet voorstellen, maar het is voor mij heel normaal om in de kroeg of op de dansvloer iemand letterlijk te vragen om met ze naar bed te gaan. Ik weet en accepteer gewoon: vaak wordt dit een afwijzing, maar het is nooit ongemakkelijk omdat:

• Ik tenminste geen player ben geweest die dit verzwijgt en dus met de gevoelens van de ander speelt.
• De ander voelt dat ik deze mogelijkheid om mij af te wijzen als cadeautje kom brengen. Haar ego is gestreeld en ze voelt zich begeerd.

Dit gegarandeerde verlies hoort nou eenmaal bij deze vraag – waarbij ook veel te winnen is. En winnen, dat gebeurt dus ook vaak genoeg.

Elke nee brengt je dichterbij de ja. Een goede deur-aan-deur-verkoper weet: bij iedere 10 keer dat ik aan een deur aanbel, verkoop ik één abonnement. Dus wanneer hij een nee krijgt, wordt hij juist blij, omdat hij weet: nu ben ik statistisch gezien weer een stapje dichterbij de ja gekomen.

Laten we het even bij het daten houden. De meeste mannen nemen afwijzing echter persoonlijk. Er is maar een klein percentage van de vele vrouwen die geschikt voor je is. Je zal misschien wel 90% of 95% van je schoten missen.

Neem niks persoonlijk. Als jij een dochter had, zou je niet verwachten dat ze met iedereen naar bed gaat die haar respectabel en goed benadert. Ook zij gaat goede jongens afwijzen.

Zelfs James Bond heeft een faal-percentage dat daarbij in de buurt komt. Dat was altijd het geval al, maar toen je je nog niet kwetsbaar opstelde, schoot je bijna niet, om maar niet afgewezen te worden. Als je toestaat dat je meestal gaat missen, kun je zo vaak schieten als je wil. Ga dus voor zoveel mogelijk afwijzingen en blijf het daarna steeds opnieuw proberen.

Je moet schieten, anders kun je niet scoren.
– Johan Cruijff

Afwijzing-tool 12: Alleen jij kunt jezelf afwijzen, en alleen jij kunt jezelf liefde geven

Wees onafhankelijk van anderen. Alleen jij kunt jezelf afwijzen, en alleen jij kunt jezelf liefde geven. Anderen kunnen dat niet voor jou doen. Weet en affirmeer: ik doe ertoe. Ik houd van mezelf. Ik ben waardevol en al mijn aspecten mogen er zijn.

Gelukkig word je niet van een ander. Maar van jezelf. Het is een illusie om het van een ander te krijgen. Ik vond geluk in het hier-en-nu, achter mijn piano, in het dansen en in het lachen om flauwe grapjes. Nu pas kan iemand daarop aanhaken, want er is al geluk in mij. Nu heb ik iets te bieden, en kan ik iets krijgen.

Als je je alsnog afgewezen voelt door een ander, dan is dat altijd een reflectie van je eigen afwijzing van jezelf. Wat van jezelf wijs je af?

De grootste artiesten worden uitgelachen. Ik zou te lomp en te stevig zijn. Ik blijf gewoon mezelf!
– Pink

Afwijzing-tool 13: Belemmeren afwijzingen uit het verleden je nu nog? Accepteer dan mijn compliment: je was kwetsbaar en moedig…

Denk je regelmatig met pijnlijke gevoelens terug aan een of meerdere momenten in je verleden waarin je afgewezen werd? Misschien was dat nog een vrij recent moment? Bijvoorbeeld toen je je crush uitvroeg en afgewezen werd?

Dan heb ik goed nieuws voor je: je bent badass! Je hebt jezelf laten zien! Je hebt je kwetsbaar opgesteld! Je bent een kei! Iedereen had gewild hetzelfde te doen of te durven als jij.

Waar de rest aan de zijlijn bleef staan, stond jij in de arena! Je struikelde en kreeg klappen… maar je was dapper. Wat een badass ben je dan! Je bent een voorbeeld voor anderen want jij staat middenin het leven, in plaats van aan de zijlijn.

Je hebt het goede gedaan. Afgewezen worden is een heldendaad. Wees daar trots op.

Weet je hoe dit heet? Kwetsbaarheid. Dat is een van de krachtigste eigenschappen die een mens in zijn/haar leven kan tonen. Dat is dé #1 eigenschap waarmee je gelukkig wordt. En daar ben jij 100% een expert in. Lees hier meer over kwetsbaarheid.

Zit je vast in je oude verhaal? Dat oude verhaal wordt opeens jouw kracht als je de lessen eruit trekt. Afwijzing is zojuist veranderd in kracht. Je bent iemand met rijke ervaringen die nu voor nóg meer rijke ervaringen kan gaan en zelfs anderen hiermee kan inspireren.

Dus: in plaats van je liefde te verbergen: voer het juist op! Draai de volumeknop juist verder open! En merk op wat er gebeurt. Het is krachtig als je vanuit je hart communiceert en het komt krachtig binnen.

Wees dus juist kwetsbaar. Het maakt niet uit wat anderen vinden. Of ze je nou mogen, zullen accepteren of juist niet zullen accepteren… Daag op als jezelf met wat je echt wilt. Het enige wat uitmaakt is dat jij gaat voor wat jij wilt. Houd jezelf nooit in. Verberg je angsten niet. Hierdoor kan er echte menselijke connectie zijn.

Afwijzing-tool 14: Geef niet om te ontvangen

Je kunt je alleen maar afgewezen voelen als je iets gaf met een verborgen agenda, namelijk om ook iets te ontvangen. Je moet niet geven om iets te ontvangen. Dat is narcistisch en manipulatief en daar komen alle persoonlijke problemen vandaan.

De enige keer wanneer je faalt, is wanneer je niet op iemand afstapt en niet je eerlijke gevoel uit. De reactie van de ander hierop, bepaalt totaal niet of je wel of niet faalt.

Afwijzing-tool 15: Werk aan je eigenwaarde

Eigenwaarde betekent: wat me ook overkomt, ik ben oké. Dan voel je dat afwijzing al helemaal geen probleem meer voor je is. Hier heb ik een apart boek over geschreven: Het Zelfliefde Doe-Boek.

Hier leer je alles over eigenwaarde. En: Klik tot slot hier voor 49+ tips om zoveel zelfvertrouwen te krijgen dat afwijzing al helemaal geen probleem meer voor je is. En wil je vervolgens lekker gaan flirten? Dan vind je hier 64+ flirt-tips.

Afwijzing-tool 16: Belemmert een afwijzing uit het verleden je? Geef jouw zelfvertrouwen en de jongere jij

Jij hebt nu sowieso meer zelfvertrouwen – en meer lessen geleerd – dan de jongere jij die misschien ooit is afgewezen. Als jij daardoor nu niet zoveel meer durft, geef dan jouw kennis en wijsheid van nu als cadeautje aan de jongere jij. Hoe je dat doet, lees je in dit artikel over ‘change personal history'.

Afwijzing-tool 17: – Praktisch boek vanuit NLP-perspectief

Vond je dit een zinvol artikel en ben je geïnteresseerd om jouw ervaringen met afwijzing vanuit NLP te bekijken? Dan wijs ik je tot slot graag op het inspirerende NLP Doe-Boek, zodat we het ook samen in de praktijk gaan brengen. Hierin zitten meer dan 100 verschillende tools, tips en technieken vanuit NLP, waaronder bruikbare challenges om met afwijzing aan de slag te gaan. Bekijk het NLP Doe-Boek hier >>

Afwijzing-tool 18: Scoor meteen een nieuwe date

Neem je verlies en waag een nieuwe kans bij iemand die wél jouw liefde wil beantwoorden. Geloof me: er zijn talloze mensen die dat willen. Een datingsite is een uitstekende manier om dit voor elkaar te krijgen.

• Deze datingsites voor alle doelgroepen raden we aan.
• Deze datingsites voor hoger opgeleiden raden we aan.
• Deze datingsites voor mensen van 50+ raden we aan.

Op jouw succes!