Zelfgenezend vermogen activeren & stimuleren: 14 praktijktips

Wat is het zelfgenezend en zelfherstellend vermogen? Hoe kun je gebruikmaken van de zelfgenezende kracht van het lichaam? Bijvoorbeeld bij lichamelijke en psychische klachten? In dit artikel lees je alles over zelfgenezing door je eigen mentale kracht. Eerst vind je wat uitleg en daarna 14 tips!

Wat wordt bedoeld met zelfgenezing door je eigen mentale kracht?

Neem het volgende eens in overweging: gezondheid komt voor uit mentale activiteit. Uit positieve mentale attitudes. Geloof je dus bijvoorbeeld dat je gezond bent, dan zal je gezond zijn. De stelling geldt ook andersom: voor ziekte is vereist dat je gelooft dat je ziek bent.

Voordat we deze stelling gaan aanhangen of aanvallen: laten we er meer over gaan leren…

Als je iets gelooft, gaat het dan gebeuren?

Sommigen van ons ‘hebben geen mooi handschrift’. Hoe is dat ontstaan? We kwamen niet tot de conclusie dat ons handschrift slecht was omdat ons handschrift slecht is. Je handschrift is slecht doordat de overtuiging in het verstand er was. Misschien dat iemand het tegen je zei toen je klein was.

Zelfgenezing door de kracht van de geest: kwestie van suggestie en overtuigingen?

zelfhelend vermogen

Er zijn een aantal niet te ontkennen fenomenen. Bijvoorbeeld: nadat een ziekte op TV is bekend geworden, zoals een griepgolf, ontstaat er tijdens de dagen daarna opeens een epidemie. Het komt door de suggestie die ons vertelde dat er een griepgolf heerst. 

Giftige gedachten produceren giftige chemicaliën in het lichaam.

Het kan al zo simpel zijn als gewoon suggesties geven aan het brein van jezelf of iemand anders… Daarom werkt hypnose zo goed! Zo bestaat er een allergie-techniek waarbij je het onderbewuste laat geloven dat je niet allergisch bent.

Het placebo-effect programmeert jouw zenuwstelsel voor genezing

Als er een testgroep van 100 zieke mensen is waarop een nieuw medicijn getest wordt, dan wordt er ook altijd een groep van 100 mensen een placebo gegeven, terwijl aan deze placebo-groep verteld wordt dat ze ook het nieuwe medicijn krijgen.

Dit moet gedaan worden om te kunnen zien of het nieuwe medicijn werkt. En inderdaad, het nieuwe medicijn sloeg aan bij 70 mensen die het daadwerkelijke medicijn kregen. Maar het is niet ongebruikelijk dat er bij de placebo-groep ook 60, 70 of zelfs 75 mensen beter worden.

Ze accepteren en geloven de gedachte dat ze het medicijn krijgen. Ze programmeren hun zenuwstelsel hierdoor om zichzelf te genezen. Is het de substantie die de heling uitvoert, of is het de lichaamseigen capaciteit om te helen?

Positief en negatief denken is heel krachtig. Placebo kan je van alles genezen en negatief denken kan je alle ziekten en zelfs dood geven.

Zelfgenezend vermogen? Was je nooit verbaasd toen je als kind viel…

zelfgenezend vermogen

Geweldig was die tijd! Als kind had ik minstens iedere maand wel een wond door het spelen. En die wond genas helemaal vanzelf. Een paar weken later kon je er niks meer van zien.

 Ons fysieke lichaam wordt in acht jaar geheel vernieuwd

Een aantal feiten over de vervanging van je cellen:

  • Per uur worden ongeveer één miljard cellen vervangen in je lichaam.
  • Iedere cel in het oog is iedere 48 uur vernieuwd.
  • De cellen van de binnenkant van de maag doen er drie dagen over.
  • Huidcellen doen er vier weken over om volledig vernieuwd te zijn.
  • Levercellen hebben zes weken nodig. Je hele lever is in vijf maanden vernieuwd.
  • Je botten worden elke tien jaar vernieuwd.

Maar toch blijven we soms langer ziek…

Waarom kan een ziekte toch aanhouden, ondanks de nieuwe cellen?

Waarom kan bijvoorbeeld kanker blijven voortbestaan in een nieuwe cel die de oude vervangt?

Het antwoord ligt in het celgeheugen. Dit betekent dat herinneringen in cellen kunnen worden opgeslagen. Op die manier wordt een ziektepatroon doorgegeven aan een nieuwe generatie cellen.

Dus niet alleen ons brein heeft een geheugen: onze lichaamscellen ook. De oplossing is dus om onverwerkte emoties te werken zodat ze de boel niet meer kunnen vastzetten.

Bijna iedere ziekte is terug te herleiden naar angst en stress

zelfhelend vermogen

De ultieme oorzaak van ziekte is angst en stress. Want wat gebeurt er als je stress hebt?

Als we gaan vliegen in een vliegtuig, en als we bang/nerveus zijn, dan krijgen we zweterige handpalmen en trillende handen. We hebben dan een fysieke respons voor iets wat we emotioneel voelen.

De PH-waarde verandert dan. We worden zuur. Daarin kunnen ontstekingen ontstaan als het aanhoudt. Wat nou als we bepaalde stressvolle emoties diep wegdrukken, en het bouwt… en het bouwt… en het bouwt op… Er gaat minder energie naar het immuunsysteem, het leversysteem stopt met goed werken en ziektes kunnen opeens vrij spel krijgen.

Waar gaat die energie dan wel naartoe?

Stress heeft een heel positief doel: de vecht-vlucht intentie. Je wil 100% van je energie gebruiken om te rennen voor de sabeltandtijger. Alleen is dat anno nu niet meer nodig. Maar de vecht-vlucht-respons, oftewel stress, gaat nog wel eens aan.

Je hebt drie soorten stress:

  • Lichamelijke stress: dit komt door ongelukken, vallen en trauma’s.
  • Chemische stress: dit komt door bacteriën, hormonen, metalen, virussen en je bloedsuikerspiegel.
  • Emotionele stress: dit komt bijvoorbeeld door financiën, relaties, etc.

Laat de stress dus gaan! Zoek een passende verwerking. Ga van angst naar liefde. ‘Rest and repair’ in plaats van ‘vecht en vlucht’.

Hoe kun je wat aan een ziekte doen dankzij het zelfgenezend vermogen? 14 tips

Hieronder vind je krachtige, maar haast ‘onzichtbare’ krachten voor westerse geneeskunde. Deze onzichtbare krachten blijken echter alles te controleren. Bijvoorbeeld je gedachten! Laten we naar al deze krachten gaan kijken…

zelfgenezend vermogen

1. Vergeving van jezelf: geen schuldgevoel meer hebben

Je geneest jezelf door geen schuldgevoelens meer te hebben. Het medicijn hiervoor is vergeving. Je haalt jezelf uit de slachtofferrol. We zijn niet het slachtoffer van ziekte, ongelukken, virussen, cholesterol…

2. Je overtuigingen

Spreek ondersteunende overtuigingen uit. Laten we het voorbeeld van een hoge cholesterol nemen. Zeg gewoon hardop:

‘Hierbij annuleer ik het, verwerp ik het en draai ik het terug.’

En zeg vervolgens iets wat de waarheid is:

‘Ik ben een oneindig wezen. De eieren hebben geen effect op mijn cholesterol. Ik hoef er niet in te geloven.’

3. Ga van angst naar zelfliefde en zelfcompassie: heb hier de bereidheid voor!

Heb de bereidheid (om hiernaar te kijken). De bereidheid om naar liefde te bewegen. Om jezelf te accepteren en om van jezelf te houden. Om zelfcompassie te hebben (compassie is: de onschuld in iedereen zien).

4. Eet gezond: je bent wat je eet

Je cellen kunnen zich vernieuwen aan de hand van het gezonde eten, waardoor iemand met lage weerstand zich 8 maanden later herboren kan voelen als hij/zij zijn dieet radicaal verandert naar gezond.

Ieder orgaan kan zichzelf helen.

5. Verwerk je oude emoties

Mensen hebben geleerd om vast te houden aan emoties. Het lichaam loopt dan vast. Westerse geneeskunde noemt het echter kanker, depressie, migraine, etc.

Leer hier alle methoden om emoties te verwerken.

6. Uit je emoties

Soms moet je gewoon een potje huilen of in een kussen slaan om je woede te uiten.

7. Gebed en intentie: verdiep je spirituele connectie

De macht die het lichaam heeft gemaakt, kan het lichaam ook genezen. We hebben het hier over een grotere intelligentie die onbewust door ons lichaam loopt. Die intelligentie is de grootste heler in de wereld. Het enige wat wij moeten doen, is aan de kant gaan. Dat betekent: je ego aan de kant laten gaan. Dat doe je door meditatie en gebed.

8. De wet van aantrekking en visualisatie

Joe Dispenza herstelde van een gebroken rug waarbij hij eigenlijk nooit meer zou kunnen lopen. Dus heeft hij 6 weken lang iedere dag drie uur gezeten en in gedachten iedere bot gereconstrueerd. Daarna visualiseerde hij zichzelf hoe hij uit de rolstoel liep. Hij deed dit vol aandacht. 12 weken later was het volledig opgelost.

Vervolgens heeft hij een grote hoeveelheid wetenschappelijke onderzoeken geleid over het effect van het combineren van meditatie, visualisatie en de wet van aantrekking. Hierdoor is het effect van meditatie ondertussen bewezen. Een van zijn methodes is het maken van hersenscans, waarbij na de meditatie steeds meer stabiliteit te zien was.

Ons verstand kan het creëren. Door het te geloven.

In de film Heal hoor je het verhaal van de client van Dianne Porchia, die visualiseerde dat de chemotherapie allemaal Pacman-happertjes veroorzaakte die alleen de kankercellen opeten en de rest heel laten.

Visualiseren werkt. Loop in visualisatie naar je koelkast. Pak maar een citroen. Snijd hem open en lik hem. Je speekselklieren worden gek! Visualiseer jezelf van ziekte naar gezondheid!

9. Volg je intuïtie

Alles over het volgen van je intuïtie vind je in dit artikel.

10. Positief denken

Dit is een van de 9 dingen die terugkomt bij alle mensen die genezen zijn van een ernstige ziekte.

11. Sociale steun vinden

Vertel het aan vrienden en familie en wees kwetsbaar.

12. Ken je missie: heb een sterke reden om te leven

Lees alles over je missie in het artikel over de logische niveaus van Bateson.

13. Leer de les waar de ziekte voor staat

Ziekte is een les en vertelt je:

‘Kijk naar mij alsjeblieft. Genees waar ik voor sta, symbolisch gezien. Genees alsjeblieft die schuld en haat naar jezelf en je beperkende gedachten. Verhoog je frequentie en houd van mij zodat ik kan genezen.’

Op die manier is de ziekte een eis om spiritueel te groeien. Het vertelt ons dat er iets is waarnaar gekeken moet worden. Dat er iets op een andere manier in het leven gehouden moet worden: bepaalde gebeurtenissen bijvoorbeeld. Gebeurtenissen op zichzelf hebben geen kracht. Het is hoe je ernaar kijkt. Je oordeel ernaartoe.

Vertrouw.
Geloof.
Geef je over.

14. Een methodiek die bijna al deze manieren voor zelfgenezing combineert, is De Helende Reis

Kijk eens naar de methode van De Helende Reis. Dit is een stappenplan waar bijna alle bovengenoemde manieren in zitten verwerkt.

Wanneer moet je wel gewoon een dokter of chirurg hebben?

zelfgenezend vermogen

Een gezond lichaam is 1 doktersvoorschrift van je verwijderd…? Medicijnen zijn perfect voor fysieke trauma’s. Ongeluk gehad? Geef me een chirurg! Geen manueel therapeut!

Maar medicijnen zijn niet geschikt voor het volledig oplossen van chronische pijn als kanker of artritis… Test daarvoor een holistische manier. Medicijnen kunnen het symptoom oplossen, maar ze lossen de wortel van het probleem niet op.

Bovendien brengen medicijnen bij-effecten (wat eigenlijk gewoon rechtstreekse effecten zijn) met zich mee, die alleen maar meer defecten veroorzaken zodat daar ook weer medicijnen voor gegeven kunnen worden.

Geloof de diagnose, maar niet de prognose

Geloof de diagnose maar niet de prognose. Bijvoorbeeld: de diagnose is dat iemand kanker heeft. Geloof dat gerust. De prognose kan zijn dat hij/zij nog maar 3 maanden te leven heeft. Geloof dat niet. Die persoon is een uniek persoon waarvan niemand weet waartoe hij/zij allemaal in staat is.

Laat in de reacties jouw ervaringen weten over het zelfherstellend vermogen.

Tot slot hebben we de volgende bron voor je

Gerelateerde artikelen: ook interessant?

Bedankt voor het lezen. Reageer even hieronder en dan zal ik reageren. En... sharing is caring!