Hoe kun je in contact komen met je intuïtie/6e zintuig? Hoe kun je echt bij je gevoel komen? Vind je dit nog moeilijk? In dit artikel ga je precies leren hoe je bij je intuïtie, ziel, oftewel je hoger bewustzijn kunt komen. Lees verder voor de betekenis, uitleg & tips naar een impulsief en intuïtief leven…
Inhoud van deze pagina:
96 tips om naar je zesde zintuig te luisteren en je intuïtie te gaan volgen
Met de tips die je hier gaat vinden, ga je beter voor je ziel/intuïtie zorgen en ernaar luisteren. Je voedt het door het te geven waar het van houdt. Dat kan voor iedereen anders zijn. Test dus zelf welke tips je aanspreken en welke je favorieten zijn. Experimenteren is zó belangrijk als je je leven wilt veranderen!
‘6e zintuig', ‘gevoel', ‘intuïtie', ‘hoger bewustzijn' – Zijn dat synoniemen van elkaar?
Sommigen zouden zeggen dat dit allemaal synoniemen zijn, en anderen zeggen dat er verschillen zijn tussen deze labels. Iedereen gebruikt andere labels, maar wij zijn vooral nieuwsgierig naar hoe we ermee in contact komen. Voor het gemak verwijzen we in dit artikel willekeurig naar al deze termen, waarmee we ongeveer hetzelfde bedoelen:
- Hogere Zelf
- Zesde Zintuig
- Intuitie
- Ziel
- Spirit
- Hart
- Oneindige Capaciteit
- Hoger Bewustzijn
- Gevoel
- Je ongeconditioneerde zelf
- Je innerlijk licht zonder uitknop
- Je ware gezicht (uit Zen)
- Je oneindige geluksbewustzijn (uit Hindoeïsme)
- Je onbewerkte blok (uit Tao)
- Louter bewustzijn
- Innerlijk goud (uit Alchemisme)
- Je oneindige liefde (Sint-Franciscus van Assisi),
- Je geheime schoonheid (Thomas Merton)
- Je originele onschuldigheid (Christendom)
- Je hoogste vibraties
- En er zijn vast nog veel meer labels. Wij zijn in dit artikel geïnteresseerd in de praktische tips! Laten we daar direct mee beginnen…
Je leert gaandeweg in dit artikel wat het 6e zintuig is, wat de eigenschappen zijn en hoe je het gebruikt
Wil je een goed beeld hebben over wat het zesde zintuig is? Dat komt allemaal aan bod in de tips van dit artikel. Vertrouw op de volgorde van dit artikel. Terwijl je de tips van dit artikel leest, wordt het steeds helderder voor je wat de eigenschappen van het zesde zintuig zijn en hoe je het kunt inzetten in je dagelijks leven.
De krachtigste tips om je 6e zintuig dagelijks in je leven in te zetten
Laten we beginnen met de eerste tip…
Tip 1 – Zet je intuïtie op de eerste plaats! Het 6e zintuig zou eigenlijk het 1e zintuig moeten heten
Waarom is je intuïtie zo belangrijk? Waarom zou je contact maken met je intuïtie? Het is héél belangrijk…
Het 6e zintuig zou eigenlijk het 1e zintuig genoemd moeten worden.
Als je al je zintuigen verliest, maar je zesde zintuig nog hebt, gaat het goed komen met je. Als je al je zintuigen hebt, met al hun kracht, maar je mist je zesde zintuig, dan weet ik niet of het wel goed gaat komen met je. Neem Hellen Keller als voorbeeld: ze kon al heel vroeg in haar leven niks meer zien en niks meer horen maar ze is een van de meest invloedrijke vrouwen ooit geweest.
Olifanten en honden rennen al lang voor het gevaar komt. Mieren kruipen lang voordat de regen komt al weg.
Wat zijn de redenen waarom je intuïtie zo belangrijk is? Dat lees je in de volgende paragraaf.
Tip 2 – Erken de redenen waarom onze intuïtie zo belangrijk is
Wat zijn de redenen waarom onze intuïtie, wat in ons (fysieke!) hart leeft, zo belangrijk is?
- Je intuïtie schept liefde.
- Alle antwoorden en intelligentie zitten in je intuïtie. Deze antwoorden komen tot je via paranormale gaven / helderziendheid.
- Als je in contact staat met je intuïtie, dan wordt het leven interessant! Jij wordt daardoor ook enthousiast en betrokken. Je wil meedoen en je wil betrokken zijn! Vanaf het moment dat je bij alles een gevoel van enthousiasme ervaart, weet je dat je je hart aan het volgen bent.
- Het hart, waar je intuïtie leeft, verbindt je met anderen, zoals mensen die je liefhebt en mensen die je moet leren kennen. Het hart verbindt je met al het andere leven op aarde.
- Je intuïtie, oftewel je spirit, geeft je inspiratie! ‘Geïnspireerd' betekent ook letterlijk: ‘in spirit.'
- Het is als een duwtje in je rug. Opeens word je gedragen. Je doet dingen automatisch zonder dat het moeite kost. Bijvoorbeeld uit bed springen, je netjes omkleden of een vriendelijke daad.
- Het hart laat jou al het goede in anderen zien.
- Je wordt dankzij je hart / intuïtie ontvankelijk voor alle unieke mogelijkheden die het leven aan jou presenteert. Je wordt dus ontvankelijk voor de kansen en cadeaus, bijvoorbeeld om de wet van aantrekking te vervullen.
- Het is de stem van je hart die jou laat weten dat alles goed komt. Het hart/je diepste bewustzijn is van nature kalm, sterk, helder en vredig.
- Je kunt de beste en mooiste dingen van deze wereld niet zien of aanraken. Je kunt ze alleen met je hart voelen (Helen Keller).
- Het hart geeft ons leven. Waarom zouden we niet onze aandacht richten op datgene wat ons lichaam leven geeft? Er is geen groter geschenk denkbaar.
- Wat jouw hart je vertelt, is de zin in je leven en van je leven (je missie).
- Het hart is waar je boven je problemen, beperkingen, twijfels en angsten uit kunt stijgen. Het onmogelijke wordt mogelijk.
- Het openen van je hart is de sleutel voor een voldaan, rijk en succesvol leven. Je krijgt dan een gepassioneerd leven vol zin en betekenis. Je doet dan datgene waarvoor je geboren bent.
- Het hart verbindt jou met het universum, met Oneindige Capaciteit (God). Het hart wordt aangedreven door de onzichtbare energie van het universum dat in alle materie is verweven en alles en iedereen met elkaar verbindt. Deze Goddelijke intelligentie spreekt in en vanuit je hart. In je verstand zal je Het niet vinden.
Gelukkig zijn de zuiveren van hart, want zij zullen God zien.
– Christus
Je hebt de kracht van het hart ongetwijfeld al eens ervaren. Je ging een stukje wandelen of fietsen, maakte je hoofd leeg en opeens kreeg je het perfecte idee of de perfecte oplossing. De kracht van je hart was toen in werking. Het stelde je open voor de energie en inspiratie om je heen: de krachtige bron van wijsheid.
De liefde van God is aan het werk in het menselijk hart.
– Martin Luther King Jr.
Wat gebeurt er als je het contact met je hart verliest?
- Je voelt je stuurloos.
- Je weet niet meer wat je met je leven wil.
- De wereld om je heen lijkt kleurloos en somber.
- Je voelt je verloren. Als je je hart kent, ben je nooit echt verloren.
Het hart (de intuïtie) ziet de kracht, schoonheid en kansen van ieder moment waarin je leeft.
Tip 3 – Jouw intuïtie heeft alle antwoorden! Vraag alles aan jezelf met deze vragen…
Een van de meest simpele dingen die je kunt doen om contact te maken met je intuïtie en om ernaar te luisteren, is hardop onderstaande vragen stellen. Je kunt dit voor jezelf doen of je kunt ze gebruiken om iemand anders aan te moedigen zijn/haar zesde zintuig te gebruiken.
Iedere keer wanneer je geneigd bent een vraag aan de externe wereld te stellen, weet dan dat de waarheid gewoon in je eigen hart ligt. Gebruik de volgende vragen:
- Wat zegt je gevoel?
- Wat is jouw gevoel hierover?
- Wat vertelt je hart je?
- Vanuit waar wil je het? (Vanuit mijn hart.)
- Als ik niet bang zou zijn, zou ik…
- Wanneer het een angstig/saboterend/negatief antwoord is: Is dat je hart of ego dat spreekt?
- Wat maakt je gelukkig?
- Waar houd je van om te doen?
- Wat doe je graag?
- Wat geeft je plezier?
- Wat zijn je passies?
- Wat inspireert je?
- Wat geeft je een gevoel van vervulling?
Stel daarna aan je intuïtie een vraag die actie in gang zet: ‘Welke kleine en grote stappen kan ik nemen?'
Alles in het universum zit in jezelf. Vraag alles aan jezelf.
– Rumi
Stel sowieso iedere vraag die je maar hebt, aan je hart, je intuïtie. Vragen als: Wie ben ik? Waarom ben ik hier? Wat wil ik? Wat is mijn missie? Wat zoek ik in een relatie? Wat zijn mijn talenten? Etc.
6-zintuigers luisteren niet naar anderen voor wat ze moeten doen: 6-zintuigers kijken naar binnen en vragen het aan hun Hogere Zelf. 5-zintuigers zoeken het antwoord in anderen.
Ook in de volgende paragrafen staan uitstekende vragen die je kunt stellen om antwoord te krijgen van je intuïtie. Dat doe je onder andere door naar instructies en leerpunten te vragen en door je angsten opzij te zetten. Lees snel verder…
Tip 4 – Vraag je intuïtie: wat wil je me laten weten?
- Focus eerst je aandacht op je hart, bijvoorbeeld met een wandeling of meditatie.
- Vraag je zesde zintuig vervolgens: ‘Wat wil je me laten weten?'
- En voel vervolgens wat het antwoord is. Hoe je dat precies kunt voelen? Geen zorgen! Dat wordt verderop in dit artikel uitgebreid behandeld…
Tip 5 – Vraag je intuïtie wat je in een situatie te leren hebt
Stel onderstaande vragen met betrekking tot jezelf en met betrekking tot mensen in je relaties. Vraag je intuïtie:
- Wat moet ik hier leren?
- Wat ben ik hier niet aan het erkennen?
- Waar ben ik niet naar aan het luisteren?
- Wat ben ik niet genoeg aandacht aan aan het geven?
- Wat ben ik niet aan het respecteren?
Stel tot slot jezelf de vraag: waar ben ik bang voor (ego-energie)?
Hoe je het antwoord krijgt, leer je in de tips verderop in dit artikel!
Tip 6 – Angst is het sleutelwoord voor alles wat niks met je ziel te maken heeft: zeg het volgende…
Gebruik deze zin: ‘Als ik niet bang zou zijn (het ego is namelijk bang), zou ik…'
Zo kun je herkennen of iets uit je hart komt of niet: als iets niet vanuit je intuïtie komt, zit er ook angst bij. Niks wat uit je intuïtie komt, bevat angst. Bij mensen die niet met hun intuïtie in contact staan, bestaat hun leven enkel nog uit reeksen van het managen van hun angsten.
De grap is: het ego voelt zich angstig en niet-beschermd als het eraan moet denken het hart te openen, maar als je je hart opent (en volgt) bent juist beschermd. Je bent Goddelijk beschermd als je je hart volgt en als je je ware ik laat zien door de schilden, muren en maskers weg te halen.
Hier komt een van de belangrijkste zinnen die je direct kunt uitspreken om met je intuïtie in contact te komen. Doe je ogen dicht. Sta je aandacht toe vanuit je hoofd te zakken, zakken, zakken naar het centrum van je hart, waar jij je spirit zal vinden. Zeg hardop: ‘Als ik niet bang zou zijn (het ego is namelijk bang), zou ik…' En doe vervolgens een van die dingen die je dan zegt.
Doe dit in 4 minuten stilte: je kunt geen woorden geven aan dit missie-niveau. Hoe zou het voelen als je je intuïtie, je hart, ongecensureerd zou voelen?
Waar ben ik bang voor?
Tip 7 – Zesde zintuig ontwikkelen? Geef een deel van je controle op voor leiding
Stel de intentie om een deel van je controle op te geven zodat je in plaats daarvan meer op de leiding via je zesde zintuig vertrouwt. In de rest van dit artikel ga je allerlei tools vinden om dit steeds meer te kunnen doen.
De langste reis die je in je leven zal nemen, is van je hoofd naar je hart.
– Sioux-gezegde
Tip 8 – Je hebt moed nodig om je intuïtie te volgen (wat beloond zal worden!)
Wil je je intuïtie volgen? Dit vergt veel moed. En je moed zal worden beloond.
Heb het lef om je hart en intuïtie te volgen.
Het is het absoluut waard om de moed op te brengen om je hart te volgen. Je doet het namelijk om liefde, vrijheid, vreugde, mededogen, schoonheid… Dat is heel simpel, maar het is geen simpele beslissing. Het vraagt zelfs enige vorm van confrontatie om daar te komen.
We zijn onderworpen aan het hart.
Tip 9 – Besluit om open te staan voor je zesde zintuig
Besluit om er open voor te staan. Zodra je dat doet, begint het proces. Het paranormale proces gaat er volledig om dat je open bent voor energie. Besluit leiding toe te laten in je leven.
Affirmeer: vandaag ben ik open voor leiding en vandaag laat ik leiding toe in mijn leven.
Tip 10 – Besluit de leiding te verwachten
Verwacht bij iedere activiteit leiding en inspiratie. Verwacht helderziend of helderwetend te zijn. Je schept op deze manier de kans voor het universum om het te leveren. Verwachten is de kans creëren voor de stem van je ziel om zich te laten zien.
Besluit de stem van je ziel te verwachten als hij tevoorschijn komt.
Wanneer je leiding verwacht, is de leiding er eerst nog niet. Er is dus een vacuüm (mogelijkheid) tussen je verwachting en de leiding. Het universum wil harmonie en zal deze vacuüm dus vullen.
De kloof tussen geloof en werkelijkheid zal zich snel sluiten.
Tip 11 – Je hoeft je intuïtie enkel toe te staan
We hoeven heiligheid niet te worden, maar we hoeven alleen van heiligheid bewust te worden: het zit al in ons.
Het kan niet verbeterd worden. Het kan alleen toegestaan worden.
Tip 12 – Hoe volg je je intuïtie? Voelen is het toverwoord: pak dit niet te intellectueel aan
Hoe kun je je zesde zintuig volgen? In ieder geval niet op een logische manier. Wil je contact maken met je zesde zintuig om te voelen wat je moet gaan doen in een bepaalde situatie? Pak het niet te intellectueel aan. Laat het verstand er niet tussenkomen. Voelen is het toverwoord.
De beste en mooiste dingen in de wereld kunnen niet gezien of zelfs aangeraakt worden – ze moeten gevoeld worden met het hart.
– Helen Keller
Stap 1 – Leg je hand of bewustzijn op je hart. Voel letterlijk met je aandacht naar je hartstreek.
Stap 2 – Vraag vervolgens:
- Wat is de impuls die hier vandaan komt? Welke beweging, actie en/of woorden?
- Voelt dit waar?
- Voelt dit natuurlijk?
- Voelt dit correct?
In plaats van te vragen: ‘Is het intellectueel correct?' Leer dus het verschil te herkennen tussen je intuïtie en je intellect.
Het hart heeft zo zijn redenen, die de reden niet kent.
– Blaise Pascal
Tip 13 – Verwelkom, uit en verwerk ieder gevoel, bijvoorbeeld door het gewoon uit te spreken
Baal je een keer eens ergens van en spreek je dat eigenlijk nog niet uit? Spreek dat dan uit. Houd het niet bij jezelf maar verwerk iedere emotie. Verwerk oude emoties en verhalen zodat er nieuwe emoties en verhalen kunnen komen. Je maakt hierdoor ruimte voor intuïtieve activiteiten.
Wat voel je maar spreek je niet uit?
Durf ook gerust de verstopte gevoelens te voelen. Zij mogen er ook zijn. Juist, inclusief dat ene nare gevoel. Gebruik hier eventueel de methode van de Helende Reis voor.
Tip 14 – Focus met je gevoel in je lichaam op vibraties
Voel de vibraties in je lichaam en om je heen. Dat is je ziel, oftewel zesde zintuig. Wanneer je intuïties krijgt, zal je lichaam ze voelen. Je voelt ze bijvoorbeeld in je buik, hart, borst, keel, voeten of armen…
Als ik ergens ben, dan ben ik ook nadrukkelijk aanwezig. Ik zit hier niet alleen in de stoel met mijn verstand. Mijn ziel is ook hier. Ik ben aanwezig op alle niveaus.
Tip 15 – Vertrouw ieder onderbewust signaal dat direct opkomt, zonder censuur
Neem gewoon alles wat direct opkomt als het antwoord via het onderbewustzijn. Vertrouw op ieder signaal dat maar opkomt. Dat kan zijn:
- Een (onderbuik)gevoel in je lichaam, bijvoorbeeld in je buik, keel, voeten of handen
- Een emotie
- Een beeld
- Een geluid
- Een helder idee
- Een impuls of neiging om iets te doen
- Een bepaalde richting op leunen
- Een droom
- Een stille, subtiele, liefdevolle innerlijke stem
- Neem gewoon het eerste woord dat in je opkomt. Het kan helpen om iemand anders te vragen in zijn / haar vingers te knippen en ‘nu’ te laten zeggen.
En het belangrijkste hierbij is: doe het zonder censuur! Censureer / bewerk / evalueer / oordeel niet. Zeg wat er direct in je op komt, hoe stom het ook klinkt. Het is niet stom! Uit jezelf vrijelijk.
Je hoeft het niet uit te leggen en je hoeft niet bang te zijn (om een fout te maken). Je hoeft niet bang te zijn om zoveel autoriteit te hebben over je eigen leven.
Een vriendin zei dat ik in haar droom voorkwam. De woorden ‘onder water' kwamen direct in mij op, dus zei ik ze. Wat bleek: ze droomde dat ik in de zee stond.
Dus: iedere keer dat je een impuls, helder idee, neiging of onderbuikgevoel krijgt: niet censureren, evalueren, oordelen, bediscussiëren, het proberen te snappen of rechtvaardigen. Alleen maar opmerken en benoemen (erkennen) is genoeg. En wie weet neem je er ook nog direct actie op, gewoon als bonus!
Succesvolle mensen kunnen niet wachten om in de ochtenden naar hun werk te gaan. Én ze zeggen allemaal in interviews dat ze hun succes te danken hebben aan hun buikgevoel, hun intuïtie. Vertrouw daar dus altijd op.
Tip 16 – Wees zelfs gevoelig op de meest subtiele signalen
Zie je bovenstaande korte videoboodschap van Morgan Freeman? Luister naar je eigen innerlijke stem – je intuïtie – en die spreekt héél zacht. Wees gevoelig om de signalen van je intuïtie te herkennen. Het is een heel subtiele en delicate communicatie. Als een veertje dat tegen je wang strijkt, of een kleine fluistering die net onder hoorbare volumes en tonen valt.
Wees de prinses op de erwt. Lees onderstaand verhaal…
De koningin zocht een ware prinses om met haar zoon – de prins – te trouwen. Uit heel het koninkrijk kwamen vrouwen zich aanmelden. Ze moesten een test doorstaan om te bewijzen dat ze een ware prinses zijn: Ze moesten bovenop 100 matrassen overnachten, en onder de onderste matras plaatste de koningin een kleine erwt.
‘Hoe heb je geslapen vannacht?' Vroeg de koningin aan iedere deelneemster. ‘Ik had een geweldige nachtrust,' zeiden ze allemaal. En de koningin wees ze stuk voor stuk de deur.
Totdat eindelijk een ware prinses kwam en de koningin vroeg: ‘Hoe sliep jij vanacht?' ‘Uwe majesteit, ik wil niet ondankbaar zijn, maar ik moet bekennen: ik sliep verschrikkelijk. Wat zat er onder dat matras?' Dat was de prinses die bewees dat ze authentiek was.
Jij wil die persoon zijn die zo'n erwt kan voelen. De ware prinses kon niet alleen het overduidelijke zien, maar ook het subtiele voelen en erkennen. Maak je verstand stil, en luister naar je hart.
Jouw intuïtieve gevoelens zullen geen letterlijke boodschappen zijn. Je krijgt heel subtiele energie die je moet vertalen. Soms komt het in beelden, gevoelens, ideeën, dromen of gevoelens in je buik, keel of handen… Het is een subtiele, stille innerlijke stem…
Tip 17 – Stel de vragen die spontaan in je opkomen
Denk niet: ‘Stel ik de goede vragen?' Maar wel: ‘Stel ik de vragen die bij me opkomen?'
Tip 18 – Voel letterlijk of iets licht aanvoelt
Wat is nog een manier waarop je signalen van je zesde zintuig kunt opvangen? Vraag jezelf: ‘Voelt het zwaar of voelt het licht?' Hoe volg je op deze manier je intuïtie? Beweeg alleen naar alles wat licht voelt, en laat alles wat zwaar voelt gaan. Dit doe je automatisch als je in connectie bent met je hart.
Je kunt weten dat je keuze door je hart is ingegeven als het goed voelt.
Tip 19 – Is dit iets wat mijn intuïtie me vertelt? Voel of je er groter of kleiner van gaat voelen
Door te weten of iets een boodschap van je ziel is, stel je jezelf de vraag: ‘Word ik er groter van of laat het me kleiner voelen?'
Het is een ingeving van je intuïtie als je het gevoel hebt dat alles klopt, als je je er groter door gaat voelen of als je het gevoel hebt dat een situatie geen toeval is maar dat er een betekenis of kracht achter zit.
Tip 20 – Zeg hardop: ‘Mijn intuïtie zegt…'
- Leg je hand op je hart.
- Adem in.
- Zeg hardop: ‘Mijn intuïtie zegt…'
- En vul de puntjes in.
Krijg je soms spontaan vibes van je intuïtie? Zeg je vibes dan op zijn minst hardop. Je zal merken dat je er na twee keer ook daadwerkelijk actie op gaat ondernemen. Praat zoveel mogelijk over je vibes en neem er zoveel mogelijk actie op.
Tip 21 – Neem direct actie op je intuïtie
Laat het steeds natuurlijker worden om de signalen te vertrouwen en om er direct actie op te nemen. Heb je een intuïtief signaal opgemerkt? Neem er dan direct actie op voordat het moment verkeken is. Het wordt op deze manier voor jou een ‘support system' dat jou op je pad houdt.
Tip 22 – Beweeg en sport
Hoe kun je je intuïtie beter vertrouwen en middenin het leven blijven? Een groot aantal tips uit dit artikel gaan hierover: beweeg je lichaam, word letterlijk flexibeler en controleer minder. Zit een takje vast in de rivier, dan heeft het enkel een klein zetje nodig om terug in de flow te komen. Geen therapie. Kom dus uit je hoofd en geef je lichaam een zetje in de flow.
Verlicht je lichaam, want je lichaam is je geest. Dan ga je lichter door het leven… letterlijk en figuurlijk. Energie kan dan makkelijker door je leven stromen.
Soms keert en beweegt je lichaam zich spontaan en zonder reden in een bepaalde richting. Volg het. Laat je leiden op gevoel. Word bewogen!
Je kunt pas geleid en bewogen worden door je zesde zintuig als je… Beweegbaar bent. Je intuïtie leidt je letterlijk op weg, en daarvoor is het handig om capaciteit op te bouwen. Hoe beweegbaar ben jij?
Activiteit is de bron van het leven.
– Perzisch gezegde
Tip 23 – Je ziel beweegt in je heupen!
Waar leeft je ziel? In je hart. Dat leerde in de vorige paragraaf. Waar beweegt het zich het meest vrij? In je heupen. Daar vanuit maak je je beslissingen. Maak dus contact met je heupen en adem er diep. Voel vervolgens welke intuïtieve beslissingen daaruit vloeien.
Beweeg vandaag vanuit je ziel. Luister naar je lichaam en beweeg vooral je heupen. Waar leiden ze je naartoe? Zo denk je niet meer, maar beweeg je je door het leven.
Ben je beweegbaar? Je ziel beweegt via je heupen. Neem een hoelahoep of beweeg je heupen zonder hoelahoep… door te dansen!
Tip 24 – Keer terug naar de beweeglijkheid van het kind-zijn: maak alle beperkende conditionering ongedaan
Er was laatst een kind bij mijn werk op kantoor, en de energie van de ouders was meteen: ‘Hmmm! Laat dat kind zijn mond houden! Want er is hier geen ruimte voor spontaniteit, geen ruimte voor geluid, geen ruimte voor leven! Zit. Wees stil. Raak niet aan. Beweeg niet.'
Ik wil bewegen. Ik wil aanraken. Ik wil lachen. Ik wil huilen. Maar het is ongepast. Maar het zijn echte gevoelens. Het is je God-gegeven recht om pissig te zijn! Om blij te zijn, om te huilen, om te voelen, om de wereld via je lichaam te ontdekken. Dat deed je dan ook als kind. En toen kwam educatie…
Wat is de eerste stap in educatie? Wanneer je naar school gaat, hoe opereren we dan? We zitten in rijen, we zijn stil, je steekt je hand op. Beetje bij beetje word je verlamd voor de gevoelens in je lichaam. Beetje bij beetje vertrouw je je lichaam niet meer (waar je intuïtie woont!). Beetje bij beetje brokkelt je authentieke zelf af. Een hoofd vol met kennis! En een dood, slapend lichaam.
Waar wordt je leven ervaren? Waar wordt je ziel ervaren? In het domein van ideeën of in het domein van sensaties? Maar ik kan die vraag niet beantwoorden voor je. Want anders zou ik precies hetzelfde pad permitteren en voortzetten dat de wereld je gegeven heeft en waar je verslaafd aan bent geworden.
Ik kan je via dit artikel niks dicteren, niks vertellen. Ik heb geen informatie. Ik heb bevrijding. Bevrijding is een ervaring. Niet een idee. Actie wordt gedaan door het lichaam. Maar we gaan naar het hoofd door onze conditionering: hoe het ons is aangeleerd.
Het zit in je lichaam.
Op school is ons nooit geleerd om het verstand met het lichaam te integreren. We leerden het hoofd te aanbidden. We moeten echter de volgende zaken integreren:
- Intellect (je hoofd)
- Intuïtie (je hart, heupen, ballen/baarmoeder)
Tip 25 – Erken je vibes als iets wat hartstikke normaal is
Diskwalificeer je intuïtieve ervaringen niet. ‘Dat was iets raars / grappigs. Dat was toeval.' Nee! Wen eraan om ze te noemen wat ze zijn: intuïtief!
Praat niet over je vibes alsof het gekke dingen zijn of alsof er iets geks gebeurd is. Praat niet over ze alsof ze onnatuurlijk zijn. Maar juist alsof ze het meest natuurlijke zijn. Breng ze ook als goed nieuws: ‘Er is iets fantastisch met me gebeurd vandaag!'
Tip 26 – Erken je vibes en wees dankbaar voor ze
Hoe dankbaarder je bent voor je vibes, hoe meer cadeaus van je intuïtie je zal ontvangen!
Hoe erken je jouw vibes? Zeg hardop dankjewel en/of schrijf je vibes allemaal op in je dagboek. Wat is datgene wat je voelt? Schrijf het op. Zo heb je aan het einde van de week bewijs van je vibes. Dan hoef je mij niet meer te geloven.
Iedere keer dat je een intuïtief gevoel of boodschap opmerkt, spreek het dan op zijn minst uit. Sta je onder de douche, praat dan desnoods met de deuren. Je brengt het zo in de wereld.
Tip 27 – Je intuïtie volgen betekent niet dat je het materiële verwaarloost
Moet je in je leven alleen maar aandacht geven aan spiritualiteit? Integendeel! Toen onze ziel in ons menselijk lichaam landde tijdens de conceptie, verloren we een stuk hoger bewustzijn. Dat gebeurde volledig met opzet, zodat we gedurende ons aardse leven ons hoger bewustzijn kunnen herontdekken. We spelen er verstoppertje voor. Dat is trouwens helemaal niet iets ernstigs! Verstoppertje is een spel!
God heeft de waarheid in het hart van de mensen verborgen om het leven van de mensen interessant te maken. De mensen zullen overal zoeken en pas na lang zoeken zullen ze ontdekken dat de waarheid in hun hart ligt.
– Deepak Chopra
Dus ja: spiritualiteit is belangrijk, materialisme ook. We daalden namelijk neer in het fysieke, maar ons bewustzijn is niet fysiek. Bewustzijn daalt helemaal naar beneden, naar het fysieke, en moet zijn ware aard herontdekken en bepaalde lessen weer terug meenemen naar het spirituele.
Life should be a series of daring adventures launched from a secure base.
– Frank Reagan
Vergeet dus niet de daling naar het materiële volledig te volbrengen. De daling naar het materiële moet compleet zijn voor de stijging naar het spirituele kan beginnen. Daar horen materiële zaken zeker bij. Bijvoorbeeld geld. Dus: ben je meester geworden in het verdienen van geld?
De studie over God moet voorafgegaan worden door de studie van de mens, want de mens is gecreëerd door God.
Tip 28 – Zet een intentie om op je intuïtie af te stemmen
Zet voor jezelf de intentie dat je op dit moment verbondenheid met je hart wil hebben. Voel die intentie ook in je hart.
Tip 29 – Heb vaker een conversatie met je intuïtie
Praat er gewoon eens mee, en voer de frequentie op voor hoe vaak je dit doet.
Tip 30 – Maak contact met je intuïtie via stilte (‘een creatieve, heilige pauze')
Het hart zwijgt, in tegenstelling tot je verstand, tót je bereid bent te luisteren. Het hart gaat niet roepen, maar spreekt subtiel. Het hart verkeert namelijk in innerlijke rust. Je hebt een keuze over welke stem je gaat volgen: de luide stem van anderen, de zeurende stem van je ego die wil dat anderen je mogen of de subtiele rustige stem van je intuïtie. Hoor hem en volg hem.
Stilte is de grote leermeester. Je kunt stil worden (dat bereik je door al het negatieve op te klaren), en dan kun je de stem van je intuïtie gaan voelen.
- Zoek een rustige plek op.
- Zit en denk aan niets.
- Luister naar de woordeloze gevoelens van de stilte.
- Misschien hoor je – met je gevoel – de kalmerende stem van je hart die weet dat alles goed is.
- Blijf in stilte. Doe je ogen dicht. Sta je aandacht toe vanuit je hoofd te zakken, zakken, zakken naar het centrum van je hart, waar jij je ziel zal vinden. Focus je op je ademhaling en richt vervolgens je aandacht heel bewust op je hart en het gebied rondom je hart. Voel welke impuls daar vandaan komt. Welke daden en welke woorden komen hier vandaan?
‘Het is prima als je jezelf afvraagt wat je van het leven wil, maar een belangrijkere vraag is: Wat wil het leven van jou? Wat heeft het leven voor jou in petto? Je komt er achter als je de stilte toelaat in je leven. Dan hoor je de woordeloze signalen van het leven die je willen helpen bij de zoektocht naar je levensdoel.'
– Eckhart Tolle's reactie op Oprah Winfrey toen ze zei: ‘Volgens mij is er niks zo belangrijk als beseffen wat je levensdoel is.'
6-zintuigers krijgen een groeiend verlangen en voorkeur voor stilte. Ze willen niet langer gebombardeerd worden door lawaai. Ze zetten de radio en TV uit, ze zetten klassieke muziek aan en ze genieten van de stilte.
Verwelkom stilte of een ‘creatieve, heilige pauze' bijvoorbeeld ook als je iets kwijt bent, als je niets meer weet te zeggen of bij een ander obstakel.
Zoals in dit artikel over het hier-en-nu beschreven wordt: gewoon iemand aankijken. Stil. Zonder oordeel. Een vreemde aan wie je de weg vraagt bijvoorbeeld. Wees vooral alert op de ruimte tussen de woorden in. Let op de ruimte tussen iemands woorden. Niet wachten op het volgende statement of het volgende woord.
Verwelkom een creatieve, heilige pauze. Laat het onbekende voor een moment zonder onderbreking compleet bestaan. Cheat jezelf niet uit dat moment van laten gaan en overgave in de leegte. Laat alles langzamer gaan, beginnend met je ademhaling, en doe niks. Sta jezelf toe om geleid te worden in het onbekende. Het is een demonstratie van absoluut geloof.
Tip 31 – Zie de intuïtie in ieder ander mens: soul to soul in plaats van rol tot rol (persoonlijkheid)
Heb ‘soul tot soul'-relaties in plaats van ‘rol tot rol'. Erken de ‘spirit' in ieder wezen. Maak dus een onderscheid tussen persoonlijkheid en spirit.
‘Mijn moeder is heel negatief en en chagrijnig (rol).' ‘Dat zou heel waar kunnen zijn over haar persoonlijkheid, maar vertel me over haar spirit!' ‘Oh, die is vastberaden, sterk, hard weekend, betrouwbaar… (soul)‘
Dat is wat je persoonlijkheid zegt, maar wat zegt je hart/ziel?
Waarom doen we dit? Hoe meer de spirit erkend, gezien, ervaren en aangesproken wordt, hoe verder de persoonlijkheid zich terugtrekt en meer de spirit zich laat zien.
Een zes-zintuiger ziet het heilige in de ander – en zoekt er zelfs actief naar. Ondanks de omstandigheden, crisis of drama. Zes-zintuigers observeren aandachtig, in plaats van te zien (projecteren) wat ze denken te zien. Ze zien helder. Ze zien wat er daadwerkelijk aan het gebeuren is, zonder angst en met liefde.
Dit geeft je een diepere ervaring van het leven. Ze zien met hun ziel en ze zien de ziel van de anderen. Soul to soul. Ze zien de anderen met liefde. Dit opent de deur naar de ziel van anderen.
Anderen voelen jouw ziel-vibratie, openen zich hierdoor en onthullen zichzelf. Want jouw vibratie voelt veilig – er is niks veiliger dan de vibratie van liefde. Anderen kunnen hierdoor zelf hun eigen ziel zien. Ze voelen zich gezien en herinneren dus wie ze zijn. Je kijkt naar het goddelijke in iemand. Zoek je het, dan zal het tevoorschijn komen.
Als iets jou bang maakt, ben je rol tot rol.
Zie de mooie dingen in mensen die anderen niet zien. Geen nep-complimenten, kunstmatige vleierij of iets anders dat verzonnen is. Kijk naar dat wat daar echt, daadwerkelijk is, wat je eerst niet zag. Kijk dieper.
Neem deze oefening bovendien mee naar de spiegel. Wees nieuwsgierig en wees bereid te zien – vanuit je hart – wie je daadwerkelijk bent. En ontvang vervolgens alle support voor jouw succes.
Het hier-en-nu is de enige plek waar we elkaar werkelijk ontmoeten. Kun jij met je hart zien?
Hoe herken je ‘soul to soul' dan? Wat zijn de eigenschappen van zulke relaties met andere mensen? Je ziet andere mensen dan als volgt:
- Je vindt de ziel van de ander in zijn/haar ogen.
- Je kijkt en verbindt je met de ander.
- Je luistert met je lichaam, want je hele lichaam pikt informatie op, en niet alleen je verstand.
- Je ziet helder.
- Je ziet niet wat jij wilt zien, maar wat echt aanwezig is.
- Je ziet zonder projectie.
- Je ziet zonder vervorming.
- Je ziet zonder sentimentaliteit.
- Je ziet zonder angst.
- Je ziet de mooie dingen in mensen.
- Je ziet diepe perfectie.
- Je wordt een diepere waarnemer en kijkt dieper. Je kijkt met je hart en niet met je ogen. Je kijkt met Gods ogen. Je zet Zijn bril op.
- Je ziet jouw eigen kunst in de wereld.
- Je ziet vrienden.
- Hoe lijken wij op elkaar?
- Wat hebben we elkaar te bieden?
- Wat hebben we te leren in dit moment?
- Je ziet de bereidheid in de ander om geloof te hebben, in plaats van cynisme.
- Je ziet geduld, sierlijkheid, schoonheid, creativiteit, humor en alle andere deugden.
- Je hebt een heel voorzichtige observatie van anderen, in plaats van zien wat er in je hoofd zit (projecteren). Bij 5-zintuigers zit 95 procent van wat ze zien, in hun hoofd, en niet wat er daadwerkelijk gebeurt. De interne drama zorgt ervoor dat we niet zien wat er daadwerkelijk voor onze ogen gebeurt.
- Je doet een een acurate observatie met zintuiglijke scherpzinnigheid. Deze objectieve perceptie nodigt je uit in een diepere ervaring van het leven. Je ziet en interacteert met de wereld vanuit jouw ziel en in de ziel van anderen. Soul to soul.
Als je soul to soul-interacties hebt met de wereld, dan heb je een veel diepere, vreugdevollere, liefdevollere, bevredigendere en creatievere interactie met de wereld. - Je gaat in de ogen, het hart, de ziel van de andere persoon kijken, en je wordt niet afgeleid door hun verdedigingsmechanisme om mensen buiten te houden uit angst.
- Je ziet anderen stralen.
- En… als jij in deze heldere vibratie zit en in hun ziel kijkt, dan voelen zij die vibratie ook! En die vibratie van de ziel voelt veel beter dan de vibratie van het ego. Mensen voelen het als er naar ze gekeken wordt met liefde, zonder oordeel. Zonder projectie. Zonder verdediging. Ze komen dan uit hun verstopplek. Ze openen zich. Ze willen dan hun beste dans laten zien. Ze willen met je spelen en delen. Want jouw vibratie voelt veilig. En er is niks veiliger en de vibratie van liefde.
- Het opent bovendien de deur naar hun ziel! Ze openen zich en beginnen zich meer van hun authentieke en echte zelf te tonen. Ze beginnen te onthullen wie ze echt zijn, wat ze echt nodig hebben, wat ze echt willen en wat ze willen bijdragen. Want jouw vibratie voelt veilig.
- Dit is bovendien genezing!!! Als je met iemand ziel tot ziel zit, ben je een heler!
- Zoek naar hun verborgen schat. Het zal steeds makkelijker worden doordat je er een gevoel voor ontwikkelt. Totdat zelfs mensen het zelf aan je willen tonen.
- Je ziet de humor ervan in als je een rol ontmoet. Je weet dat daarachter de soul zit. Dus je wacht tot de rol uitgespeeld en uitgesproken is, zodat je daarna weer de soul ziet.
Verander dus van rol tot rol (angst) naar soul tot soul (liefde).
Tip 32 – Zie de intuïtieve acties van andere mensen
Zie je een vriend een intuïtieve beslissing maken, iets voor het eerst doen vanuit het hart of iets aanvoelen zonder dat iets gezegd werd? Merk het op en benoem het. Hier leer jij ook weer van!
Tip 33 – Wees letterlijk alert met je zintuigen: geef meer aandacht!
Intuïtie betekent ook gewoon dat je jouw zintuigen aan het werk zet. De definitie van intuïtie die in het woordenboek staat, luidt: ‘Opmerken en aandacht geven.‘ Geef dus meer aandacht aan de dingen waar je mee bezig bent en merk meer dingen op! Merk eens zoveel mogelijk op aan mensen. Wat hebben ze om of op zich?
De helft van paranormale waarneming, is waarneming! Doe dus aan zintuiglijk observeren. Bijvoorbeeld onderweg naar je werk. Kijk echt wat je om je heen ziet, heb aandacht, kom uit je eigen mentale gekibbel en luister naar de wereld om je heen. Opeens hoor je de vogels, hoor je hoe mensen klinken, proef je hoe eten smaakt…
Ook mindfulness helpt je dit te ontwikkelen.
Bovenal betekent soul to soul-contact dat je in het hier-en-nu bent en aandacht voor de ander hebt. Haal adem en neem alles in je op van de andere persoon…
- De kleur van hun ogen.
- Hun ademhaling.
- Hun kijkrichting.
- Hun maniertjes.
- Welke kant ze op leunen.
- Of hun armen gekruist zijn, of in welke houding ze zijn.
- De toon van hun stem.
- Terugkerende woorden (persoonlijke trance woorden).
- Wat zijn je vibes over hoe deze persoon zich gedraagt? Zie je de ziel helemaal niet en krijg je juist een afknapper-gevoel of merk je andere rode vlaggen op die jou de yak-factor geven?
Neem eventueel een oefenpartner om elkaar constant eraan te herinneren soul tot soul te kijken. ‘Wat zie je nu anders dan wanneer je rol tot rol keek? Vind je nu de connectie?'
Tip 34 – Ontmoet mensen steeds weer als nieuw persoon
Als je iemand die je al kent, tegenkomt, ontmoet dan geen wandelende persoonlijke geschiedenis. Houd je niet bezig met wat je van de ander weet of vindt. Laat iedere ontmoeting met mensen vers zijn. Wat is hun energie? Hun emotie? Tune in de mens.
Hoe? Leg je hand op je buik. Adem diep in en uit. Langzaam. Blijf zintuiglijk scherp en merk steeds iets nieuws op aan de ander. Met aandacht.
Je moet open staan voor het nieuwe en reageren op het leven, moment voor moment voor moment.
Tip 34 – Merk het verschil op tussen het ego-niveau en het ziel-niveau
Het allerbelangrijkste waaraan je kunt herkennen of iets vanuit je ziel of je ego komt, is angst. Dit is zo'n belangrijk kenmerk dat het bovenaan dit artikel in een aparte tip behandeld is. Hieronder vind je – naast angst – nog meer kenmerken van het ego-niveau ten opzichte van het ziel-niveau.
Rol-interactie – Ziel-interactie
- Ego-interactie: rol tot rol
- Ziel-interactie: soul tot soul
Herinneren – Zien
- Ego: herinnert zich hoe het vroeger ging – zoals gedragingen, rollen en verwachtingen – en probeert dat na te spelen op basis van die oude ervaringen. Hierdoor zijn de dingen steeds hetzelfde.
- Ziel: ziet alles altijd vers, met de eigen ogen. Via de zintuigen. Het creëert zo nieuwe dingen.
Strijd – Samen
- Ego: ik tegen jou
- Ziel: ik met jou
Duaal – Nonduaal
- Ego: ander
- Ziel: zelfde
Angstig – Beschermd
- Ego: jij maakt me bang, niet genoeg, angst, zorgen. Ik wilde dat mijn uitdagingen zouden verdwijnen.
- Ziel: altijd comfortabel, altijd veilig, wij zijn Goddelijk beschermd. Je kunt niet verkeerd gaan als je naar je zesde zintuig luistert, en dat zal ook niet gebeuren. Mijn uitdagingen zijn een kans om te groeien.
Afbreken – Creëren
- Ego: wat kan kapot?
- Ziel: waarvoor zijn we hier samengebracht om te kunnen creëren?
Nooit genoeg – Het is al goed
- Ego: nooit geliefd genoeg, nooit zeker genoeg. Constante prikkels en steeds meer bevrediging.
- Ziel: het is al goed. Tevredenheid en dankbaarheid.
Validatie zoeken – Reeds perfect
- Ego: kun je mij goedkeuren? Ik ben precies zo goed als mijn sociale status voorschrijft.
- Ziel: ik zoek geen goedkeuring want ik weet dat ik Goddelijke perfectie in me heb. Iedereen is op zijn unieke pad.
Geluk in de 'toekomst' – Nu al gelukkig zijn
- Ego: Streven. Geluk moet verdiend worden.
- Ziel: Geluk is mijn geboorterecht. Bijdragen kan wel. Streven draait om de uitkomst, bijdragen draait om de weg.
Controleren – Geleid worden
- Ego: ik wil het zelf doen. Ik blijf in mijn eentje aanmodderen. Wat kan ik hierover zelf bedenken en beslissen zodat ik de controle behoud?
- Ziel: ik sta leiding toe in mijn leven en ik neem er direct actie op. Ik wil hulp krijgen. Ik kan het niet alleen. Ik bid voor leiding. Ik hoef mezelf niet te bewijzen.
Slachtoffer zijn – Uitvinden en creëren
- Ego: ik ben een slachtoffer van omstandigheden. Er is altijd een probleem. Ik ben reactief.
- Ziel: ik creëer mijn eigen realiteit. Er is altijd een kans en een oplossing. Ik ben creatief.
Angst voor ‘onzekerheid' – Enthousiasme voor ‘onzekerheid'
- Ego: onzekerheid maakt me bang.
- Ziel: onzekerheid maakt me enthousiast.
Geen verandering – Opties om te veranderen
- Ego: ik wil de status quo bereiken.
- Ziel: ik wil de status quo breken.
Betekenisloos – Betekenis
- Ego: het leven is willekeurige data en het is chaotisch.
- Ziel: het leven is creatieve energie. Het leven stroomt met mij mee als ik met het leven meestroom.
Tip 35 – Merk ook het verschil op tussen je zekere intuïtie en twijfelende verstand/'wishful thinking'
Wanneer komt iets uit je intuïtie en wanneer is het wishful thinking?
Eigenschappen van je intuïtie
- Zeker, je voelt/weet het in heel je lichaam. Je hoeft niet eens te beslissen. Je laat je gewoon leiden en je weet het.
- Helder en simpel.
- Geaard.
- Je voelt ontspanning en zekerheid in iedere cel van je lichaam (ook al is het misschien inhoudelijk geen goed nieuws).
- Je bent gewoon. Er hoeft niks te ‘komen'. Je hoeft niks te denken, voelen en doen.
Eigenschappen van ‘wishful thinking': je gedachten en emoties
- Twijfelend. Wanneer je in je hoofd zit te twijfelen of beslissen, dan zijn het je gedachten. Dan weet je het nog niet.
- Veel gedachten en gemaal.
- Wankel, niet stevig.
- Verandert de hele tijd.
Go with certainty. Just know.
Zie je het verschil al tussen logisch beredeneren (wishful thinking) en je intuïtie? Met logisch beredeneren kom je niet uit de put. Wat je nodig hebt is geloof. Dit is de bereidheid om voorbij je gedachten te kijken en een andere mogelijkheid te zien.
Verwar intuïtie niet met emoties. Gaat het vliegtuig crashen volgens je intuïtie of is het slechts jouw angst die spreekt?
Het laat je geïnspireerd en geleid worden door een intelligentie die veel groter is dan je gedachten / ego. Met de logica van het verstand heb je geen toegang tot ‘de lamp van Aladdin' die inspiratie, intuïtie, visie, eureka, wonderen en liefde gebruikt.
Tip 36 – Beslis niet, maar voel
Zodra je over iets aan het beslissen bent, ben je niet op je intuïtie aan het afgaan. Bij intuïtief geleid worden sla je de stap van het beslissen automatisch over.
Wat je ook ziet, hoort of denkt: je hebt altijd een extra autoriteit die alles verifieert. Dat zesde zintuig moet je voelen.
Vraag jezelf bij iedere beslissing (zoals: ‘Wat vind je van deze jurk, schoenen, etc.?) het volgende:
- Wat zijn je vibes?
- Wat zegt je gevoel?
Als je dat doet, is er niet eens sprake van beslissingen.
Als je weet wat te doen, is er geen sprake van een beslissing. Wat wij een beslissing noemen, is die 1% van onze ervaring waarin we niet Flowen.
Tip 37 – Doe niks: lift mee op de golven van je intuïtie
In de fysieke wereld is het vanzelfsprekend dat we op de golven wachten. Maar in de mentale wereld willen we te vaak pushen en raden in plaats van op golven en wind te wachten. We gaan toch het water op en blazen in de zeilen in de hoop dat dat ons vooruit helpt.
In de fysieke wereld is het logisch dat dat niet werkt. We denken er niet eens aan om dat te doen. Maar in de mentale wereld lijkt het vaak op de een of andere manier logisch voor ons om niet te wachten op de wind van inspiratie en helder weten, maar om zelf in de zeilen te blazen.
Er is minder te doen dat je denkt. Hoe weinig je ook denkt te doen, er is zelfs nog minder te doen. Het systeem – de golf doet het zware tillen. De oneindige intelligentie ontvouwt zich en leidt je.
Ontspan! Sterker nog, zelfs dat is al te veel: ontspannen is nog altijd een werkwoord. Ontspanning is het resultaat als je de kracht van je intuïtie inziet, omdat er niks meer is om je druk over te maken.
Het is ontspanning, maar het is geen actieve ontspanning. Als ik weet dat het water me zal dragen, zal ik ontspannen. Als ik denk dat dat niet gaat gebeuren, ga ik zelf met mijn beperkte spierkracht moeite doen, me aanspannen, stoppen, tegenspartelen en zinken. Het gaat er dus om: weet ik dat het water me zal dragen? Geniet van de rit!
De golf van immense intelligentie is er. Het komt. Wanneer? Dat weet je niet. Het leven wordt dan schokkend simpel. Het is dan: ik weet het nu. Nu weet ik het niet. Dat is alles. Het wordt gedaan. Je merkt pas naderhand op dat je door die krachtige intelligentie geleefd bent.
Tip 38 – Vertrouw stevig in de toekomstvisie van je intuïtie, dat jou door het onbekende en hindernissen leidt
Vertrouw dat dingen goedkomen op de lange termijn, ook al lijkt dat niet zo. Ook al leidt je intuïtie je het onbekende in. Ook al ben je nu op een kortetermijn-obstakel af aan het stevenen.
Een metafoor over hoe belangrijk het is om te vertrouwen op je intuïtie:
Zie je leven als een rivier van de bron naar de zee. Je hoofd kan niet verder kijken dan de volgende bocht. Door de zorgen en kortetermijndoelen waar het hoofd zich mee bezighoudt, heeft het geen zicht op het grotere geheel. Als je tegen iets aan vaart, voel je frustratie. Als je echter je hart opent, zag je dat voor je een stroomversnelling lag waar je op voorbereid moest zijn: alles was en is oké.
Je intuïtie fluistert je toe wat er voor je ligt en waarschuwt je voor tekenen van turbulentie. Je ego faalt er nooit in om het kleine plaatje te zien (de stroomversnelling recht voor je) in plaats van het grote geheel. Vooral tijdens de reis: een heleboel oordeel, angst en paniek van het ego versperren het zicht zodat het onmogelijk is om te zien dat het allemaal voor je eigen bestwil is.
Soms moet je dus gewoon vertrouwen, terwijl het antwoord niet direct zichtbaar is. En dat is het allerbelangrijkste: het openzetten van je hart en het genieten van de vragen. Niet het hebben van de antwoorden op die vragen.
Als de weg die voor je ligt duidelijk is, loop je waarschijnlijk op de weg van iemand anders.
– Joseph Campbell
Volg de lichtheid in het hart, ook al lijkt het niet direct een duidelijk antwoord te geven. Het antwoord komt voor de grootste vragen in het leven niet altijd als een antwoord, maar als een pad. We kunnen niet de hemel van morgen zien, maar het hart kan het wel zien.
I told you so.
Love,
Your Intuition
Word je naar vervelende tegenslagen geleid? Een mislukte sollicitatie kan betekenen dat je iets gemist hebt of dat er iets veel beters voor je in petto is. God opent altijd drie ramen als Hij een deur sluit. Vertrouw op het grotere plan. Lees hier meer over synchroniciteit.
Ook het spiegel-experiment van Byron katie maakt gebruik van de vooronderstelling dat wat jou ook maar overkomt, goed voor je is. Wat als slecht goed is, en problemen geschenken zijn? Wees open voor een hogere, positievere betekenis voor een gebeurtenis.
Onthoud dat niet krijgen wat je wilt, soms een wonderbaarlijke gelukstreffer is.
– Dalai Lama
Vertrouw erop dat je ziel altijd iets achter de hand heeft dat beter is dan alles wat je verstand kan bedenken qua antwoorden. Geef je zesde zintuig de kans om je ogen te openen voor iets wat je verstand nooit zou hebben bedacht. Wees in staat om te leven met ‘onzekerheid' en om ervan te genieten.
Het verdragen van het niet-weten, is cruciaal om antwoord te krijgen.
– Eckhart Tolle
Laten we naar onderstaand metafoor van een surfer kijken, om te leren hoe we kunnen vertrouwen dat het goedkomt als we dingen loslaten en aan onze intuïtie overlaten:
Alle dingen hebben een manier om goed af te lopen als je dat laat gebeuren. Als je erin vertrouwt. Het is niet zo dat het aan jou is om ze een goede afloop te geven! Maar je bent wel betrokken. Neem een surfer. Een surfer is betrokken met de golf. Zijn taak is echter niet om de golf te zijn, te maken, groter te maken of te laten doen wat hij wil. Zijn taak is om de golf te berijden en om in harmonie te werken met de golf.
De oceaan staat in dit metafoor voor het onbekende. Surfers blijven altijd in het water en krijgen daardoor een diep intuïtief gevoel over de golven. Blijf in de oceaan: het spel van het leven. Het onbekende. Daardoor krijg je een diep intuïtief gevoel over golven die komen.
Andere mensen zullen dan zeggen: ‘Oh mijn God! Hoe wist je dat?' We wisten het niet, en toch wel. Het is niet aan jou, en het is tegelijk niet niet aan jou. Je kunt het niet forceren te gebeuren, maar je bent intiem verbonden met het te laten gebeuren. Als je weet dat het water je zal dragen, zal je 100% zeker ontspannen en slagen. De intelligentie van het universum staat achter je. Stap in de golf en geniet van de rit.
Tip 39 – Begin je intuïtie meer en meer te vertrouwen zodat je er altijd ‘in blijft'
Waarom zou eruit stappen? Uit je intuïtie? Uit de volheid van het leven? Heb het vertrouwen om er altijd middenin te zitten! Voel meer en meer vertrouwen voor je intuïtie. Volg je gevoel steeds vaker, ook al zit er totaal geen logische reden achter. Laat je hier vaker door leiden en merk op waar het je allemaal brengt.
Wanneer ik loslaat, word ik geleid.
Vertrouw vaker op de intuïtieve beslissingen die je in een spiraal zetten van een gewoon naar een buitengewoon leven.
Je intuïtie volgen is ‘educated faith'.
– Michael Neill
Tip 40 – Spot andere 6-zintuigers! Hoe herken je een 6-zintuiger?
Heb je wel eens iemand een kamer in zien lopen, waarna de hele kamer vrolijker en lichter werd? Dat was zeker een ‘6-zintuiger'! Iemand die in contact staat met zijn/haar 6e zintuig, noemen we hier even een ‘6-zintuiger'.
Hoe je ze herkent, lees je hier. Kleine spoiler: ze lachen veel, houden zich niet in en hebben fonkelende ogen.
Tip 41 – Weet dat het hart het huis van je ziel is: stem dus af op je hart
De intuïtieve ziel woont in het hart. Daar is de zetel van je ziel. De stem van je ziel spreekt via het hart en wijst je de weg.
Wat je hand ook te doen heeft, doe het met heel je hart.
– Jezus
Dankzij de wetenschap is er nog meer reden om te geloven op onze intuïtie. Het hart(als fysiek orgaan!) is een wonder. Het hart is het eerste in jou wat informatie verwerkt. De activiteit van het hart reageert en verandert voordat het brein dat doet.
Tegelijkertijd is het hart ook een groot mysterie. De wetenschap is er nog niet in geslaagd erachter te komen waarom het hart begint te kloppen zodra er speciale hartcellen zich beginnen te vermenigvuldigen in de foetus.
Tip 42 – Volg je hart: je intuïtie vraagt (en weet) wat je graag zou willen
Dit is een heel simpele actie: denk eens goed na over wat je graag zou willen. Er is zelfs een grote kans dat je hier niet al te lang over hoeft na te denken, want je hart weet al wat je graag zou willen. Je hoeft er alleen op af te stemmen en het daarna te volgen. Stel jezelf dus de vraag: ‘Wat zou ik graag willen?'
Je zal je hart noot kunnen ontlopen. Daarom kun je maar beter luisteren naar wat het je te zeggen heeft.
Doe wat je leuk vindt en doe de dingen waardoor je ontspant. Vrienden bezoeken, wandelen, spelen, lachen, zingen, dansen… alles wat jou ontspant, kalmeert en jouw hart opent!
“Vertel me twee dingen die je graag doet en waardoor je kunt ontspannen.”
“Ik houd van boswandelingen en salsa dansen.”
“De heer spreekt me nu aan. Pak je pen en papier. Ik krijg de hoogste, puurste leiding om deze boodschap tegen je te zeggen. Heb je je pen en papier bij de hand?”
“Ja, wat is het, wat is het? Vertel het me!”
“Oké, hier komt ie… wat jij moet doen… is in de bossen wandelen… en naar de salsa-lessen gaan.”
– Alan Cohen
Tip 43 – Gebruik niet je fysieke ogen, maar je innerlijk oog
Zonder fysieke ogen zal het je nog altijd lukken om je zesde zintuig te gebruiken. Ga maar eens terug naar de eerste paragrafen van dit artikel en neem het voorbeeld van Helen Keller.
Je kunt alleen helder zien met het hart. Het wezenlijke is onzichtbaar voor het oog.
– Antoine de Saint-ExupéryMaar ogen zijn blind. Met het hart moet men zoeken.
– ‘De Kleine Prins', Antoine de Saint Exupéry
Tip 44 – Ontvang je ziel als bezoek
Je ziel is als bezoek. Je ziel komt binnen in je lichaam. Bereid jezelf voor zodat je dit bezoek kunt ontvangen.
Kun je je nog herinneren dat er bezoek zou komen en je ouders je voorbereidden op het bezoek? We moesten onze mooie kleding aandoen, enthousiast zijn, het huis schoonmaken, het beste servies tevoorschijn halen, de tafel dekken, kaarsen aanzetten… We maakten onszelf op voor bezoek.
Het universum is ontworpen om het makkelijker te maken voor je. Het universum wil je helpen. Ben jij voorbereid voor het bezoek van je ziel? Of heb je de ‘ga weg'-sticker op de deur? ‘Ga weg, ik ben druk!' Leg de welkom-mat neer voor de hogere energie! Denk er niet bij na en accepteer het.
Tip 45 – Spreek mooie woorden: een aangename spraak is de magneet des mensen hart
Een aangename spraak is de magneet van het hart. Van ieder hart! Dus je eigen intuïtie en de intuïtie van andere mensen om je heen zal je hiermee aanwakkeren.
Een aangename spraak is de magneet van ‘s mensen hart. Ze is het brood van de geest, ze geeft betekenis aan de woorden, ze is de bron van het licht van wijsheid en begrip.
– Bahá’u’lláh
Verzacht je taal wat vaker met aangename woorden. Dit is wat Byron Katie zo liefdevol doet:
- Sweetheart.
- Prachtige ziel.
- Gorgeous.
- Schat.
- Lieverd.
- Beauty.
- Engel.
- Zeg het eens, prachtig mens.
- Hey lekker ding.
- Nog een stralende dag!
- Vooral als leraar, trainer of begeleider heb je hier een belangrijke rol in. Als je bijvoorbeeld mensen selecteert voor een energizer of als je iets uitdeelt, zeg je bij iedereen: ‘Alsjeblieft mooi mens' of: ‘Jij bent een mooi mens en jij bent een mooi mens en jij bent een mooi mens…'
Tip 46 – Heb mooi, eervol gedrag
Neem hoffelijkheid een eerbied in acht, en je intuïtie zal zich vaker laten zien!
Tip 47 – Volg een cursus intuïtief schilderen of intuïtief zingen
Gewoon als test: doe eens een keer mee aan intuïtief schilderen of intuïtief zingen. Merk op wat het met je doet.
Tip 48 – Vergeef
Het hart wordt sterker als je vaker vergeeft.
Tip 49 – Rust uit: laat jouw lichaam een opgeladen voertuig voor jouw intuïtie zijn
Rust! Want je lichaam kan daardoor sterker worden en daardoor een beter voertuig voor je intuïtie worden. Hoe wakkerder je bent, hoe meer intuïtieve en telepathische kracht je hebt.
Die computer, tv, radio en telefoon moeten soms echt uitgezet worden. En andere mensen ook trouwens.
Je beste ideeën krijg je terwijl je aan het fietsen bent in de natuur of na een meditatie-moment, een vakantie, tijden het golfen, tijdens het uitlaten van de hond of wanneer je met je kinderen aan het spelen bent. Daarom is golfen zo belangrijk voor grote leiders.
Het beste om te doen, is vaak: een punt achter de werkdag zetten. Naar huis gaan. Ontspannen. Ruimte creëren. Even rondlopen. Even de ogen dichtdoen en naar barok-muziek luisteren. En dat weekend bestaat ook niet voor niets…
Tip 50 – Gebruik gerust tools: trek een inspiratiekaart of ga koffiedik kijken
Gebruik gerust tools zoals de I-Tjing of Tarotkaarten. Maar weet dat de tools zelf geen kracht hebben. Het is jouw intuïtie! De tools zijn slechts een medium voor jouw intuïtie.
Niets is toevallig! Smart cards!
Je kunt ook een kop Turkse koffie omdraaien en de toekomst lezen.
Tip 51 – Ontspul en geef je spirit weer vibrationele ruimte
Haal alles weg wat je spirit in de weg zit. Maak er ruimte voor. Spullen, ideeën, attitudes, onafgemaakte zaken, gedrag… Alles in het universum heeft een vibratie, en dat heeft een impact op jouw vibratie en dat kan jouw vibratie vertragen. Lees hier dus hoe je makkelijk kunt ontspullen!
Tip 52 – Je hart volgen lijkt gek voor de buitenwereld (het ego)
Voor het ego lijkt het hart volgen en je gevoel volgen gek, maar strakheid en serieusheid is pas de echte ziekte. Eigenlijk is het andersom. Bescherm je ego niet. Haal het uit de weg en strek jezelf uit. Wees niet bang er gek uit te zien.
Wat is het verschil tussen gek en geniaal? Resultaten.
Zoals geluk of financiële resultaten!
Er is moed en oefening voor nodig. Het is misschien eng om je intuïtie te volgen, maar het is nooit gevaarlijk. Alleen voor je ego, omdat je ego de controle niet wil opgeven. Het is leuk. Er is geen gevaar. Oefen en creëer zoveel mogelijk intuïtieve ervaringen, terwijl je flexibel bent.
Als je de angst (het ego dus) loslaat, betreed je een staat waarin je in ultieme verbondenheid en harmonie bent met het universum. Dán leef je jouw beste leven.
Tip 53 – Luister niet zomaar naar anderen: enkel jouw intuïtie weet het perfecte antwoord voor jou
In een van de eerste paragrafen van dit artikel leerde je dat alle antwoorden in je hart liggen. Luister dus naar niemand die je vertelt dat er maar één manier is. Er zijn bijvoorbeeld 250 manieren om de was te doen (dit was een studie van Virginia Satir).
Moet je dan nooit naar anderen luisteren? Dat is ook weer niet helemaal waar. Áls je besluit naar iemand anders te luisteren, luister dan naar de winnaars, niet de losers.
Tip 54 – Besef dat we deze dingen niet op school leren
Er wordt op scholen geen aandacht besteed aan gevoel en emotie. Laat staan ‘het zesde zintuig!' We hebben zelfs geleerd iedere ingeving vanuit de intuïtie af te doen als vreemd, ongepast of eng. Ons wordt enkel geleerd rationele keuzes te maken. Jij hebt nu de keuze om daar nu een verandering in te maken en wel je zesde zintuig leren te gebruiken.
Tip 55 – Voed je ziel met zang
Je kunt niet in je hoofd zijn en zingen tegelijk. Zing met vol volume als een rockster, alsof niemand luistert.
Zingen is het domein van het hart en de ziel.
Tip 56 – Neem de tijd voor iets
Sta je in de badkamer, neem dan lekker de tijd om bijvoorbeeld je tong te poetsen of je tanden te poetsen. De ziel houdt hiervan.
Tip 57 – Doe een ding tegelijk
Een ding tegelijk doen – monotasking – voedt de ziel!
Tip 58 – Doe aan mindfulness door gewoon eens iets aan te raken
Mindfulness kan al via korte oefeningen. Raak gewoon eens iets aan, kijk gewoon eens naar iets of luister naar een liedje.
Tip 59 – Zeg een gebed en mediteer
Door gebed worden blokkades opgeheven. Hierdoor worden je aura's doorzichtiger. Energie uit je omgeving kan vrij in en uit stromen zonder blokkades. Bij 5-zintuigers zijn hun aura als beton: niks lijkt erin of eruit te gaan.
Gebed en meditatie is een rechtstreekse ‘download' naar je ziel toe.
Mediteer dagelijks, dat is het belangrijkste. Het fundament. Neem die 15 minuten. Niet als verplichting, maar als cadeau en kans om even een mini-retraite in je dag te nemen. Om je batterij op te laden en om het contact met je intuïtie te versterken.
Het geklets van je verstand wordt dan rustig, en dat wordt doorgetrokken in de gesprekken die je hebt. De ander kan iets zeggen wat jouw gepieker opeens activeert. En opeens ben je niet meer aanwezig… tenzij je heerlijk gemediteerd hebt.
Je ziet en hoort beter en je krijgt meer informatie binnen als je aanwezig bent.
Tip 60 – Decoreer je huis
Je huis decoreren is een cadeau voor je zesde zintuig: kaarsen, kleuren, bloemen, kussens, je meubels opnieuw indelen… Heerlijk!
Tip 61 – Ren en speel met je kinderen of hond
Neem kinderen en honden als jouw leraar voor het volgen van je intuïtie. Kinderen zullen je met plezier laten zien hoe ze zich laten leiden door hun intuïtie die nog niet is verduisterd door de conditionering van het verstand. En honden, die zullen nooit zo krankzinnig als mensen worden!
Tip 62 – Kies dagelijks 3 momenten om iets voor je ziel te doen
Kies 3 momenten voor iedere dag om iets voor je ziel te doen. Dat kan al heel kort zijn, zoals 5 extra minuten nemen voor een kop koffie of thee. Of eens naar huis wandelen in plaats van met de bus of met wie je in de auto op de heenweg zat. Of je telefoon/e-mail even uitzetten en jezelf een break geven.
Tip 63 – Roep andere engelen aan, want je eigen ziel is ook een engel
Je eigen ziel – je hogere zelf – is ook een engel. Roep dus andere engelen aan.
Tip 64 – Maak geluid: zet je keel open
Hoe open je je hart? Door adem te halen én door geluid te maken. Adem in en uit en maak daarbij geluid: ‘haah…' Maak bij het uitademen nog meer geluid: ‘ahhhhh' of ‘ha!' Je opent hiermee direct je hart. Je kunt de shift fysiek voelen. Als je je hand op je hart legt terwijl je dat doet, voel je het hart vibreren.
Zeg luid: ahhhhh! Schreeuw of gil. Als er maar geluid is. Je moet ook het geluid van je frustraties eruit gooien.
Tip 65 – Gebruik je handen voor intuïtieve boodschappen: psychometry
Je kunt het gevoel van je hand gebruiken om energie op te pikken, bijvoorbeeld om iets te kunnen zeggen over iemands leven. Hoe doe je dat?
- Focus je aandacht op je handen.
- Wrijf ze samen.
- Voel de energie tussen je handpalmen.
- Doe de aura-cleansing-techniek bij jezelf, zoals weergegeven in dit artikel over de aura. In het kort: duw alle negatieve energie rondom je lichaam met je handen naar de grond. Adem in en stel je voor dat jouw energieveld licht, helder en vrij is van afleiding.
- Leg een voorwerp van iemand in je palm, laat het van de ene naar de andere handpalm gaan of houd het met beide handen vast.
- Doe je ogen dicht.
- Je innerlijke zelf – je intuïtie – zal je de beste manier geven om vibraties te interpreteren. Tune in het object en doe alsof je in een computerchip vol informatie over de eigenaar van het object aan het tunen bentt. Scan het object van links naar rechts en van hoog naar laag. Ga op een kleine reis:
Wat voor beelden zie ik?
Wat voor gevoelens pik ik op?
Welke stemming pik ik op?
Voel ik spanning?
Welk vitaliteitsniveau pik ik op?
Energiek, vermoeid of zelfs ziek?
Voel ik blokkades?
Voel ik vreugde?
Wat zijn de talenten van deze persoon?
Wat voor persoon is het?
Iedere keer dat je iemands hand schudt, doe je al aan psychometrie en krijg je informatie door.
Kijk, helderziend of paranormaal zijn gaat er niet om dat je de toekomst voorspelt. Dat is slechts het Hollywood-beeld dat je krijgt van paranormale gaven.
De toekomst staat namelijk niet vast, maar is een consequentie van onze keuzes. Het gaat erom dat je de toekomst kunt creëren die jij wilt. Het gaat om het lezen van energie in proces/motion.
Tip 66 – Je weet niet wat je mist: dit is zo verraderlijk aan het negeren van je intuïtie
Negeer je je intuïtie of ga je ertegen in, dan merk je er niet per se iets van, maar je zou zomaar de magie van je zesde zintuig gemist kunnen hebben.
Tip 67 – Wek jouw gewenste gevoel op door middel van (zelf)hypnose (je kunt dit zelf)
Wist je dat je gewoon eenvoudige stappen kunt nemen om jezelf in een bepaald gevoel te zetten? Je moet het alleen eventjes gaan doen. Alle stappen vind je in het artikel over zelfhypnose.
Tip 68 – Lach!
Lach vaker uitbundig, zoals in bovenstaande video van Mooji: Divine Laughter. Bovendien zal dit zichzelf gaan versterken. Wanneer je namelijk in hogere vibraties terecht komt, zal je automatisch vaak gaan ‘giechelen.'
Test ook lach-yoga eens uit. Start met een lach op je gelicht, ook via je ogen. ‘Ho ho ho… Ha ha ha' en barst daarna in lachen uit, met je armen gestrekt omhoog!
Tip 69 – Huil!
Wanneer heb je voor het laatst gehuild? Voelde je dat het opluchtte? Merkte je dat je daarna ruimte kreeg in je borstkas en dat je daarna dieper kon ademen?
Tip 70 – Breng meer humor in je leven
Humor is essentieel voor het hart. Het is namelijk een essentieel onderdeel van het leven. Lees het bijbehorende artikel over humor-tips!
Humor opent gesloten harten.
Tip 71 – Verbind je met de aarde-zielen door te tuinieren
Je ziel kan zich hierdoor verbinden met de aarde-zielen. Hier lees je meer over jezelf aarden.
Tip 72 – Ga lekker schoonmaken en opruimen
Ruim lekker op en doe bijvoorbeeld de was. Merk op hoe vreugdevol je ziel hiervan wordt.
Tip 73 – Luister naar muziek!
Zelfs de meest simpele pianomelodie kan een geheime deur naar je hart openen als het met gevoel gespeeld is. Luister naar vrolijke muziek, rustige muziek of meditatieve muziek.
Tip 74 – Koken maakt de ziel blij
Maak gebruik van mooie ingrediënten, geuren en kleuren.
Tip 75 – Maak een wandeling langs het meer, of de oceaan
Raak op deze manier in contact met de water-zielen. Dit voelt heerlijk voor jouw intuïtie.
Tip 76 – Wandel door de natuur
Maak een stille wandeling door de bossen. Bezoek de bergen. De natuur brengt je diep in verbinding met je intuïtie én als bonus maak je jezelf ook schoon van onnodige energieën van andere mensen die je meedraagt.
Tip 77 – Was oude en zware energie weg
Om vrij baan te maken voor je intuïtie, is het nodig dat het energieveld om je heen (je aura) schoon is. Was de onnodige, zware en oude energie weg, bijvoorbeeld door te douchen. En verwen jezelf met luxe handdoeken. Je verdient het.
Hier vind je een artikel over het schoonmaken van je aura.
Tip 78 – Doe aan creatieve activiteiten en kunst
Maak of bekijk een schilderij.
Tip 79 – Werk met kleuren
Op welke manier dan ook: zorg dat er kleur in je leven komt. Dit kan bijvoorbeeld door middel van bloemen, creativiteit, koken en je kleding. Kleed je in de kleuren van de zomer en sta jezelf toe om schaamteloos gelukkig te zijn met al die kleuren in je leven!
Koop verse bloemen en breng kleur en leven in je huis! Draag kleurrijke sokken in plaats van die standaard zwarte sokken. Draag ook sieraden en kleurrijke kleding.
Tip 80 – Doe deze spiegel-oefening
- Kijk jezelf aan in de spiegel.
- Zeg: ‘Ik houd van je. Wat kan ik voor je doen vandaag? Hoe kan ik je blij maken?'
- Luister naar je innerlijke stem.
Tip 81 – Voel, adem, open en word zacht…
Ik ga je uitnodigen in een oefening van vrijheid. Het wordt heel oncomfortabel. Het gaat om diepe ademhaling en spontane beweging. Aarde en aanwezigheid. We gaan terug naar ons lichaam, wat een uitdagende reis wordt. Het is niet jouw fout dat dit uitdagend is: het is ons aangeleerd.
De uitnodiging is als volgt: het is een openhartige, authentieke uitnodiging van mij. We gaan gevoelens omhoog halen, misschien verdriet, misschien onderdrukte vreugde, misschien woede. Als het niet comfortabel voelt, of als je niet volledig betrokken wil zijn, heb je ook gewoon de optie om deze oefening niet te doen. De oefening is als volgt:
Adem 50 keer met open mond in en uit – volledig. Ik wil het geluid van de adem horen. Open je keel helemaal. Er zou een kokhals-reflex kunnen komen maar dat maakt niet uit. Open je keel en ontspan de spieren in je keel.
Tip 82 – …En word hard wanneer het nodig is
Vanuit het hart leven wil niet zeggen dat je altijd lief bent. Het betekent opkomen voor dat wat liefde is. In onze westerse wereld leren we tolerant te zijn. Ter bescherming van tolerantie is intolerantie niet te tolereren.
Zo kan expressie van liefde soms keihard zijn. Liefde demonstreren is een toestand van bewustzijn en een toestand van geen emotionele reactie. Wees degene die altijd lief is. Liefde is bewustzijn. We kunnen doordrongen zijn van het feit dat we allen een zijn, en van daaruit handelen.
Tip 83 – Neem zonlicht tot je: dit voedt je hart
Vul je lichaam met licht. Ons lichaam heeft zonlicht nodig voor voeding en energie. Ons lichaam wordt hierdoor gevuld door licht. Maak van je lichaam een container van licht. Neem 20 minuten zonlicht per dag.
Tip 84 – Eet ingrediënten die leven, zon-energie bevatten en liefde hebben gekregen
Eet groenten die zon-energie bevatten. Bijvoorbeeld wortels en groenten waar je letterlijk de zon in kunt zien. Dat is eten met levenskracht. Eet echt eten en drink echt water. Levend en groeiend.
En eet datgene waar iemand van heeft gehouden tijdens het klaarmaken. Als er in een bepaalde siutatie alleen maar fast-food te krijgen is, bid dan over het eten en geef het op die manier alsnog die kracht.
Tip 85 – Dans!
Als je niet ongelooflijk vreugdevol wordt van dansen, als je het niet uitschreeuwt van geluk, als je niet staat te springen van geluk, realiseer je dan nog eens goed wat dansen is: de hele creatie is een dans! Het is één groot feest!
Nodig je vrienden uit een heb een funky party!
Tip 86 – Omzeil het feilbare denken met de theorie van Daniel Kahneman
Daniel Kahneman leert ons in Ons Feilbare Denken onder andere dat onze intuiïtie (dat noemt hij systeem 1) veel sneller en kundiger is dan ons langzame verstand (systeem 2). Hoe kunnen we dat langzame verstand (systeem 2) vaker omzeilen en sneller bij systeem 1 raken? Door een expert te worden op een bepaald gebied.
Ben je bijvoorbeeld een brandweerman, zorg er dan voor dat je zoveel ervaring krijgt dat zodat je automatisch van het snelle en instinctieve systeem 1 kunt gebruikmaken.
Ben je een accountant, lees dan alle nieuwste boeken over de ontwikkelingen van je vakgebied zodat je veel intuïtiever te werk kunt gaan als je met klanten werkt.
Je kunt eenvoudig intuïtief worden in dat gebied waar je veel kennis en vaardigheden over hebt.
Tip 87 – Het verstand heeft geen directe toegang tot je intuïtie, maar je onderbewustzijn wel
Er is geen directe verbinding tussen de Hogere Zelf en het bewuste brein/ zelf (ego). Gelukkig hebben we ook ons onderbewustzijn nog!
Je Hogere Zelf is een vertrouwelijke ouderlijke ziel voor je bewuste zelf: het kan ervoor zorgen. Wil jouw bewuste zelf echter contact maken met je Hogere Zelf, dan is het onderbewustzijn de tussenstap die je hiervoor kunt inzetten.
Het bewuste brein moet ook een betrouwbare ouderlijke ziel zijn voor het onderbewuste: wees er lief voor, niet bevelend. Het onderbewuste communiceert met je, geeft antwoorden en verandert dingen voor je. Op die manier kun je contact maken met je Hogere Zelf.
Wat is hier het praktisch nut van? Je kunt het onderbewuste als volgt inzetten om vaker naar je intuïtie (je hogere wijsheid) te luisteren in plaats van je ego: plaats soms eens een filter voor je onderbewustzijn om enkel naar je hogere wijsheid te luisteren en niet naar je ego.
Hoe je dat doet, leer je in het artikel over het onderbewustzijn. Je vraagt hiermee: ‘Onderbewuste, luister enkel naar mijn hogere zelf.' Doe dit bijvoorbeeld door de dag heen als je bijvoorbeeld in een file terechtkomt.
Tip 88 – Praat met vrienden over alle dingen die jouw ziel voeden: alle dingen waar je van houdt
Wil je je intuïtie ontwikkelen? Dan moet je hem ook voeden. Dat doe je door jezelf dingen te geven die goed voor jezelf zijn: doe dingen waar je van houdt! In de voorgaande tips heb je hier al veel voorbeelden over kunnen vinden.
Wat je nu mag doen, is samen met vrienden eens delen en opsommen waar je allemal van houdt, zodat je voor jezelf weet wat voor fijne dingen je allemaal kunt doen die jouw ziel voeden.
Tip 89 – Spelen activeert je intuïtie
De definitie van spel? De tijd die je spendeert zonder doel. Er is niks mis met spelen – en sterker nog: het is heel krachtig. Het activeert je intuïtie. Er is een verschil tussen kinderachtig zijn en als een kind zijn.
Creëer een speelse omgeving in je leven. Zet tafelvoetbal en bordspellen in je kantoor. Heb je een vergadering? Speel eerst een spel voor je tot zaken overgaat. Bespreek je zaken pas nadat jullie samen op de trampolines zijn gesprongen.
Schat je van te voren al in dat het echt niet mogelijk zal zijn om de anderen hierin mee te krijgen, ga dan voor wat simpelers: ben je in een meeting of geef je een presentatie aan héél strakke mensen, doe dan op het begin samen wat ademhalingen.
Tip 90 – Gebruik je fantasie: doe alsof je paranormale gaven hebt, en dan is het ook zo!
Iedere keer dat je fantaseert, heb je toegang tot meer dan wat je intellectueel weet.
Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal.
– Einstein
Gebruik dus het ‘alsof-kader' (de wondervraag). Hoe meer je doet alsof je paranormaal bent, hoe meer je het daadwerkelijk zal zijn. Dit is echt de manier om paranormale gaven te ontwikkelen: wanneer je doet alsof, betreed je het pad van fantasie en spel. En wanneer je speelt, speelt je ziel met je mee. Je staat hiermee toe dat de energie door je heen kan stromen.
Het geloof dat je het kunt is belangrijk. Doe alsof je al een expert bent in paranormale gaven.
Doe dus alsof je paranormaal begaafd bent en het al jaren iedere dag doet. Alsof je het constant doet, het je tweede natuur is en het heel makkelijk voor je is.
Verzin(!) vervolgens wat. Het gaat echt om verzinnen. Het pad naar de ziel is het pad van spel. Als je het fout hebt denkt men niet minder van je.
Tip 91 – Maak er een spel van! Het hele punt van het zesde zintuig is dat het leuk is
Maak er een spel – of zelfs een sport van. Met je intuïtie werken hoeft niet serieus te zijn. En betrek ook anderen in het spel. Samen spelen is leuker! Op de volgende manieren kun je er een spel van maken om je intuïtie te trainen:
- Spreek met iemand af: Om 10 uur stuur ik je een vibe / gedachte. Kijk maar of je hem kunt oppikken.
- Hoeveel zal er op de rekening staan?
- Welke kleur auto gaat er nu langskomen? Wie het eerste bij 10 goed gevibete kleuren komt!
- Als iemand belt: Wie is dat?
- Wat zal er voor lunch voor lunch komen?
- Roep de serveerder tot je via je vibes als je in een restaurant zit.
- In de supermarkt: Wat zijn de goede appels? De goede meloen?
Vier en erken het als je het goed hebt! Schaam je niet als je het fout hebt. Nou en? Je raakt hierdoor juist lekker bekend met werken met je intuïtie. Werken met je intuïtie gaat niet om om perfectie. Maak fouten. Val je, zeg dan niet: “Oh nee!” Zeg: “Oh, wel…” en ga door met spelen!
Kortom: leef het leven spontaan en speels, altijd georiënteerd op deelname van je ziel, want het universum speelt met je.
Het pad van de ziel is het pad van spel.
Tip 92 – Speel het spel: ‘Ik ben helderziende'
- Kies een dag waarop je helderziend bent. Het liefst een vrije dag. Plan om gedurende die dag helderziende te zijn.
- Je tijdens deze dag gebruik van het alsof-kader (zie vorige tip). Stel je voor / doe alsof / doe een helderziende na.
- Alles wat deze dag op je pad komt, geef je over aan je helderziende zelf: als ik helderziend was, wat zou ik dan voelen / zeggen / doen / kiezen? Haal er desnoods een glazen bol of crystal in je broekzak bij als trigger: bij aanraking activeert het je helderziendheid.
Begin met kleine dingen. Moet ik links of rechts, omhoog of omlaag, lopen of de bus nemen, moet ik noord of zuid gaan? Zo heb je alvast lekker veel oefening, vertrouwen en overwinningen achter de rug – en ben je goed voorbereid voor als je meer significante situaties tegenkomt waarbij je je intuïtie gaat inzetten.
Dit spel is de toegangspoort naar het toestaan van jouw paranormale gaven. Waar wacht je op? Je wacht altijd op toestemming om helderziend te zijn. Niemand kan jou die toestemming geven. Die toestemming komt van jou. Het is onderdeel van wie je bent. Niemand zou daar dit soort autoriteit over moeten hebben. Als je paranormaal wilt zijn, wees dan paranormaal.
Tip 93 – Groei stapje voor stapje: kijk eens naar de levels of consciousness
Door naar onze intuïtie te luisteren, komen we in een toestand van puur bewustzijn. Dr David R. Hawkins heeft een hier een punten-schaal voor gemaakt – The Levels of Consciousness, oftewel The Map of Conscousness – waarmee je kunt zien wat kleine stapjes zijn die je kunt nemen om je bewustzijn steeds een beetje extra te verhogen.
Tip 94 – Wil het nog niet ‘lukken' om je intuïtie te volgen? Je bent al verder in je ontwikkeling dan je denkt…
Heb vooral geduld in het creëren van een steeds intuïtiever leven. Zeg je op het begin nog vaak ‘ja maar' tegen je intuïtieve gevoelens? Dan ben je juist hartstikke goed bezig! Je staat net op het punt om intuïtief te leven. Gefeliciteerd! Vier het! Je hebt je perceptie geschift – weg van je ego en sprong gewaagd in intuïtief leven.
De ‘ja maar' is nog één laatste poging van het ego. Dus het betekent' ik ben bang'. Er is maar één antwoord op ‘ja maar': doe het toch. Laat niet je angstige ego de beslissingen maken.
Haal adem, vertrouw, mediteer, laat de controle gaan en ga ervoor. Laat het universum je ondersteunen. Je voelt je direct opgelucht en tevreden.
Tip 95 – Werk nog wel! Wees proactief!
Intuïtie moet samengaan met kennis, ervaring en werk. Het is geen manier om werk te vermijden – geen excuus om geen verantwoordelijkheid meer te hoeven hebben.
In het leven is het vrij eenvoudig. Je kunt leiden of je kunt volgen. Je kunt het slachtoffer of de overwinnaar zijn. Je kunt vooruit of achteruit gaan.
Soms moet je je daadwerkelijk inspannen en moeilijke dingen doen. De dingen doen die moeilijk zijn, maakt het leven zo veel gemakkelijker. Alleen het willen doen van de makkelijke dingen, zal van je leven waarschijnlijk een worsteling maken.
Je kunt jezelf niet ‘overdenken' uit bijvoorbeeld een probleem of depressie. Creëer een solide maar eenvoudig gameplan en begin dit vandaag nog uit te voeren. Het zal veel meer wonderen doen dan welk theoretisch zelfontwikkelingsprogramma dan ook, zoals podcasts van new-age-goeroes over ‘je ware doel vinden'.
Het terugnemen van de controle geeft je alle kracht en zelfvertrouwen. Raak in beweging. Doe waar je bang voor bent totdat je vrij bent.
Tip 96 – Lees ‘Vertrouw je Gevoel' en ‘The Power of the Heart'
Er zijn twee boeken die ongelooflijk veel inspiratie en inzicht bieden over de intuïtie en het hart. The Power of the Heart van Baptist de Pape is een schat vol met kleine mooie uitspraken, oefeningen en informatie over het hart. Sonia Choquette is daarnaast een van mijn favoriete auteurs die zich heeft gespecialiseerd in het ontwikkelen van je intuïtie. Lees deze boeken en pas de lessen direct toe!
Meer tips? Lees het artikel over gelukkig worden en het artikel over engelen en gidsen
Lees ook het uitgebreide artikel over het aanroepen van engelen, het artikel over gelukkig worden en het artikel over het volgen van je hart. Ook zie je onderaan deze pagina een ruimte waarin je kwijt wil wat je wil vertellen. Maak er gerust gebruik van!
Gerelateerd: lees verder...
Wil je nog meer tips zoals deze? Meld je dan hieronder eventjes aan voor een leuke NLP-bonus zodat je niks mist:
Het is een prachtig stuk. Iets naar mijn hart. Maar ik zal het hierna vaker moeten lezen om het allemaal goed te weten.
Uitstekend Alie. Het artikel is inderdaad als gids en daily reminder te gebruiken.
Iets wat ik aanvoelde maar nooit zo moi beschreven… Zal het koesteren en het is een richtlijn.
Wat een mooi talent. En inderdaad, het is ook geen harde wetenschap, maar altijd een richtlijn. Het is het speelse domein van intuïtie.
Heel mooi en inspirerend stuk.
Dear Ruben.
Via open oog van Bert Henning ben ik hier aangeland
Wat een genot om dit allemaal te lezen…en van het een naar het ander te komen
Veel vertrouwd….oh zo fijn om het zo compact door te nemen
Dank je.
Warme groet. Maria
Wat een prachtige en nuttige informatie!!
Super dit ga ik zeker zoveel mogelijk gebruiken en beoeffenen.
Supergoed Angelique!! Zonde om onze intuïtie onbenut te laten.
Ik vind dit een prachtige site! Hartelijk dank dat je dit allemaal met ons deelt! en dat het voor iedereen toegankelijk is.Ik kan er veel van leren en een hoop dingen zijn weer even een reminder. Vriendelijke groet, Gitana
Een reminder dat je het zelf al kunt 🙂
Amaai, ik doe zo graag en al zo lang een paar dingen wil doen die hier beschreven zijn, maar altijd geen tijd en doen wat moet, moet, moet….. En soms ook gedachte, dat ik mij daardoor kinderachtig gedraag. Nee, dus, doen en mijn hart laten spreken!!! Prachtig artikel
Zou zo graag dit artikel op papier , op de bank, willen lezen.
Ben niet zo van de computer en het scrollen
Heb je een word of pdf versie?