Alle NLP Technieken & Oefeningen [Toepassen Voor Jezelf & Anderen]

Alle NLP-technieken en -oefeningen met bijbehorende uitleg

Via onderstaande links spring je direct naar een specifieke NLP-oefening zodat je het direct kunt toepassen. Je vindt steeds een uitgebreide uitleg, een hele rits voorbeelden en een stappenplan om er zelf mee aan de slag te gaan. Laten we direct beginnen met het complete overzicht…

• Metamodel: Ruis in communicatie voorkomen? Alle vragen! (Effectief)
• Milton Model & Taalpatronen [Voorbeelden & Complete Gids]
• Coach-model – Volledig Stappenplan! [Outcome Model] [Grow-Model]
• Hoe hypnotiseer je iemand? Alles wat je moet weten [Hypnose Leren]
• Rapport maken, wat is dat? Diepe communicatie! [39 do’s & don’ts]
• Predikaten voor beïnvloeding – Uitgebreide lijst met voorbeelden
• Submodaliteiten – De Ultieme Lijst [Checklist]
• Mapping Across uitleg (kom van verslavingen af met Like to Dislike)
• Circle of excellence – Zo gaat deze krachtige NLP-techniek
• Visual Squash/Werken met delen – Motiveer en los ingrijpend innerlijke conflicten op
• Change Personal History: geef dit ultieme cadeau aan je jongere zelf
• Time Line Therapy® / Tijdlijntherapie [Alle Stappen & Technieken]
• Fast Phobia Model (bioscoop-techniek)
• Swish – De NLP-oefening voor gedragsverandering
• Gedragsgenerator [New Behaviour Generator] Zo presteer je optimaal
• 6-staps herkaderen [N-Step Reframe], een heerlijke trance voor verandering
• Omdenken (283 Voorbeelden + Theorie!) Alle Quotes (Herkaderen)
• Metaforen – Tips & beste voorbeelden [Complete gids] [Verhalenlijstje]
• De Wondervraag (Voorbeelden) Het werkt! (Oplossingsgericht Werken Tip)
• Omgekeerde psychologie – Voorbeelden (sneaky technieken!)
• Patronen Doorbreken: 49 Praktische Tips [Herkennen & Loslaten]
• Empathisch vermogen vergroten: Empathie leren met 73 tips & zinnen
• Associatie en dissociatie – Zo doe je dat
• Emoties Verwerken [Stappenplan] & Blijvend Loslaten [Verleden verwerken]
• Luisteren – 21 tips om je luistervaardigheden te optimaliseren [Lijst]
• Metaprogramma’s – Speel slim in op het gedrag van mensen [Lijst]
• Omgaan Met Weerstand: 21 Ongelooflijke Tips (incl. utilisatie-model)
• Tips en tops-feedbackmodel: Feedback geven voorbeeldzinnen & -vragen
• Overtuigingen: belemmerende ombuigen in bekrachtigende
• Logische Niveaus van Bateson & Dilts (Stel deze 81 vragen!)
• Positief Formuleren – De Roze Olifant-Psychologie [Praktijktips]
• Modelleren: Hoe je in een oogwenk nieuwe skills leert [Checklist]
• Oogpatronen – Zo lees je iemands ogen af
• Chunking: wat is de betekenis van chunken? (Alle upchunk-vragen!)
• Het Pavlov-effect pas je zo toe op andere mensen (Ankeren betekenis en oefeningen)
• NLP-Doelen Formuleren: Voorbeeld-Stappenplan Voor Doelen Stellen
• Waarneemposities: gebruik de 3 waarnemingsposities voor nieuwe inzichten
• Fundamentele behoeften en de positieve intentie: super krachtig!
• TOTE Model: Trigger Operate Test Exit & Strategie hoe mensen werken
• Disney-strategie: Beste werkvorm om te brainstormen [Alle stappen]
• De 16 NLP-vooronderstellingen: welke NLP-principes overtreed jij?
• Representatiesystemen: is iemand visueel, auditief of kinesthetisch?
• Het Onderbewustzijn: Hoe Communiceer Ik Ermee? (Tips & Stappen)
• Observeren vs Interpreteren: Beste Oefeningen & Waarnemen zonder oordeel
• Kalibreren in NLP: waar let je op om iemand te lezen?
• NLP Communicatiemodel & Zó krijg je inzicht in ieders subjectieve ervaring
• Provocatief coachen: 68 voorbeelden & technieken [Artikel met tips]
• [HowTo] (Slechte) Gewoontes Veranderen, Afleren & Doorbreken
• 251 tips om in contact met je gevoel te komen [van hoofd naar lijf]
• Schuldgevoelens Loslaten? [18 Tips] Zo Kun Je Schuld Verwerken!
• 54 Beïnvloedingstechnieken: Effectief Beïnvloeden, Overtuigen & Manipuleren
• NLP-onderhandelingstechniek: gebruik dit onderhandelingmodel
• Persoonlijke waarden bepalen & beïnvloeden: voorbeelden & technieken

Bedenk continu zelf NLP-toepassingen, -testjes en -technieken

NLP is geen vast omlijnde methodiek. Het is de bedoeling dat je gaat improviseren en het is vooral de bedoeling dat je het lekker vrijuit gaat uittesten.

Veel plezier met oefenen van deze NLP-technieken!